מחסור בשינה עלול לגרום לך לפתח זיכרונות של אירועים שמעולם לא התרחשו בפועל, על פי מחקר חדש של חוקרים מאוניברסיטת מישיגן סטייט ואוניברסיטת קליפורניה, אירווין.
סטיבן פרנדה, שעזר להוביל את המחקר, מסביר שהוא רצה לבדוק באופן ספציפי כיצד אובדן שינה משפיע על הזכרונות של אנשים באירועים מפורטים. בניסוי השתתפו 104 אנשים שהתבקשו להסתכל על תמונות של זירת פשע. קבוצה אחת הורשה ללכת לישון; הקבוצה השנייה נאלצה להישאר ערה כל הלילה במעבדה.
ראה גם:
לאחר מכן, הקבוצה הראשונה יכלה לתאר את התמונות היטב, בעוד שהקבוצה השנייה התקשתה לזכור אותן, והוסיפה פרטים כוזבים לתיאוריה.
חוסר שינה פירושו לא רק להישאר ער כל הלילה; זה יכול גם להיות שינה מועטה שוב ושוב, כמו חמש שעות בלילה או פחות. מחקרים קודמים של מניעת שינה הראו שחוסר שינה יכול להשפיע גם לטווח הארוך וגם לטווח הקצרזֵכֶרורמות רעב, ויכול לגרום ל-אובדן תאי מוח.
מחקר זה פורסם בכתב העתמדע פסיכולוגיה, כתב העת הדגל של האגודה למדע פסיכולוגי.
