איך: לשרוד חרדת ניתוק [הומור]

ניתוק מהאינטרנט יכול להיות טראומטי, במיוחד כאשר מדובר באובדן פתאומי או פתאומי של האות. אם אתה לא מוכן, חרדת ניתוק יכולה לגבות מחיר כבד. הנה כמה מנגנוני התמודדות שאמורים לעזור אם אי פעם תיתקל בהפסקה.

1. רענן ובדוק מחדש

כאשר נראה שהחיבור שלך לאינטרנט אבד, לפני שאתה נכנס לפאניקה, רענן את הדפדפן מספר פעמים כדי לוודא שהחיבור באמת מנותק, ולא רק "להיות מוזר".

2. חשבו על העתיד

הזכירו לעצמכם שהחיבור יצא בעבר, ותמיד חזר. אובדן קישוריות אינו מצב קבוע.

3. הכניסו את המכשיר לכיס

הנח את ה-PDA שלך במקום שבו לא תבדוק אותו כל חמש שניות, אבל שבו אתה יכול להרגיש את הנוכחות הפיזית המרגיעה שלו כנגד הירך.

4. דבר לאט בהתחלה

אל תנסה להשתתף בשיחות מלאות עם בני אדם אחרים במצב לא מקוון מיד. דבר במשפטים פשוטים כמו "הרשת בחוץ" ו"אני לא יכול להיכנס לאינטרנט". השתמש בקיצורים כגון LOL ו- OMG.

5. הימנע מקשר עין

האתר של פנים אנושיות לא מפוקסלות יכול להיות מטריד. אל תסתכל ישירות על אנשים אחרים עד שתרגיש בנוח.

6. לחץ על דברים

נצל את ההזדמנות לגעת שוב ושוב בכל דבר "ניתן ללחיצה", כגון מכסי תרמוס או לחצני מעלית. בצביטה, לחץ את האצבעות על כף היד.

7. לנהל שיחות מתגמלות עם יקיריהם

ככל שתסתגלו לכך שלא תחפשו הודעות דואר אלקטרוני חדשות כל עשר שניות, תמצאו יותר זמן פנוי לקיים אינטראקציות משמעותיות ומשמעותיות עם הסובבים אתכם, מה שמציע תחושה חדשה של ההנאות והאפשרויות של החיים.

8. חזור לאינטרנט בהקדם האפשרי

ראה גם: איך: להערים על דיוגים [הומור]