שֶׁלְךָApple Watchעומד לקבלאֲפִילוּטוב יותר במעקב אחר כושר.

תַפּוּחַהכריזה על שורה של תכונות חדשות עבור watchOS 9 במהלך אירוע WWDC 2022 שלה, כולל מעקב ריצה משופר, מעקב אחר אזורי דופק ויצירת אימון מותאם אישית.

הרצים יהיו מרוצים במיוחד מהעדכון הזה. ה-Apple Watch יוכל לעקוב אחר מדדי ריצה כמו אורך צעד או זמן מגע עם הקרקע. זה גם יעקוב אוטומטית אחר המסלולים הנפוצים ביותר שלך ויאפשר לך להתחרות נגד עצמך, ויתריע כיצד אתה יכול לנצח את הזמן הטוב ביותר שלך. זה גם יאפשר לך להגדיר מטרה לריצה שלך, כך שהשעון שלך יעמוד בקצב של התראות ומדדים תוך כדי תנועה.

לאלו מכם שלא אוהבים לרוץ, אפל הכריזה על שלל עדכונים אחרים לכל מיני אימונים. עבור טריאתלטים, למשל, ה-Apple Watch ישתמש בחיישני תנועה כדי לשנות באופן אוטומטי את האופן שבו הוא עוקב אחר כל סוג של פעילות - ריצה, שחייה או רכיבה על אופניים - ואז ייתן לך קריאה מפורטת וספציפית בסוף האימון.

או אם אתה שחיין גדול, Apple Watch יוכל לתת לך ציון SWOLF, שהוא ספירת חבטות בשילוב עם הזמן שלוקח לשחות לאורך הבריכה.אוֹ, נניח שאתה מאוד מודאג מכמה קשה אתה מתאמן: תכונת מעקב אזור הדופק תעזור לך לעקוב אחר העוצמה. אם אי פעם למדת שיעור ב- Orangetheory Fitness, זה מושג מאוד מוכר. אבל, למעשה, ניתן להשתמש בו כדי לבנות אימון קשה ומעוגל היטב.

יחד עם עדכוני הכושר, אפל הכריזה על מספר עדכוני בריאות לשעון, כולל מעקב שינה מפורט יותר ומעקב AFib.

משתמשי Watch יוכלו לעקוב אחר דברים כמו REM, ליבה או שינה עמוקה באפליקציית Sleep, כמו גם מידע מפורט כמו זמן שינה, דופק וקצב נשימה. אפליקציית הבריאות אפילו תיצור תרשימים העוקבים אחר המידע הזה לאורך זמן. ה-Apple Watch יוכל כעת לעקוב אחר היסטוריית AFib של משתמש. אפליקציית ה-ECG של Apple Watch ומערכת ההודעות על קצב לא סדיר יכולות להתריע בפני אנשים על הסיכון ל-AFib, שהוא מצב שעלול להוביל לשבץ מוחי.

לפירוט מלא של עדכוני Apple Watch, כמו מערכת למעקב אחר תרופות, אתה יכול לעבור אלהאתר של אפל.