לארקדיה קים בדרך כלל אין בעיה ששלושת ילדיה יהנו על המסכים השונים שלהם. היא אפילו השיקה מאמץ בשם Infinite Screen Time כדי לפרק את תחושת האשמה של ההורים לגבי המכשירים שבידי הילדים שלנו.

אבל בשבוע הרביעי של הלמידה הוירטואלית של ילדיה, לאחר שבתי הספר שלהם בהונג קונג נסגרו בינואר, קים התחילה לדאוג על השעות שהם משקיעים בטכנולוגיה לבית הספר, שנמשכת מ-9 בבוקר עד 2 אחר הצהריים, ולאחר מכן זמן פנוי.

"אתה רואה את הילד שלך על המסך כל כך הרבה, וזה, אפילו עבורזמן מסך אינסופיאמא, חוויה צורמת", אמרה קים.

כשבתי ספר ברחבי הארץ וברחבי העולם נסגרו לשבועות וחודשים בגלל מגיפת הקורונה, ההורים מתחבטים באיך הם אי פעם יעסיקו את ילדיהם כשכולנו אמורים לשמור על עצמנו.

פיצוץ מגבלות זמן מסך עשוי להיראות כמו הבחירה הברורה עבור הורים מבולבלים שמלהטט באחריות העבודה מרחוק משלהם. וזה בסדר כרגע. מגיפה היא לא זמן להורים להפליג לאיזה מסע אשמה בזמן מסך.

"הם יסתדרו עם זמן מסך נוסף במהלך השבועות הקרובים", אמרה סיירה פילוצ'י, מנהלת העריכה של Common Sense Media. "כל עוד אתה בוחר תוכן המותאם לגיל, אתה לא הולך לגרום נזק גדול לילדים שלך."

הנה איך הורים יכולים לעזור לילדיהם בכל הגילאים לנהל את השימוש בטכנולוגיה שלהם.

לילדים בגיל הגן ובית הספר היסודי ללא שיעורי בית

דורה הסיירתודניאל טייגרעשוי להיראות כמו בייביסיטר המושלם לפעוטות, לגיל הרך ולתלמידי כיתות צעירים, שאולי משתוללים מתחת לרגליים. הפעל אותם.

אם אתם מחפשים מקורות חדשים שיעסיקו את ילדיכם, ל-Common Sense Media יש רשימות שלאפליקציות חינוכיות מובילותותוכניות טלוויזיה, משחקי וידאו וספריםלילדים מגיל שנתיים עד נוער.אקדמיית חאןויוֹזֵםמציעים גם אפליקציות חינוכיות לילדים צעירים.

"אם אתה צריך חצי שעה כדי לקיים שיחת ועידה או להתקלח, בחר מדיה איכותית והושיב אותם מולה", אמר פילוצ'י. "יש הרבה דברים נהדרים בחוץ, ויש מחקר טוב שמראה שילדים קטנים יכולים ללמוד ממדיה חינוכית איכותית באמת."

ג'ורג'ן טרוסת', פרופסור חבר לפסיכולוגיה באוניברסיטת ונדרבילט, שערך חלק מהמחקר הזה, אמר שהורים חוששים לעתים קרובות שילדיהם יפספסו פעילות חשובה אחרת כשהם יחזרו לטכנולוגיה.

"אבל, אם מה שזה מחליף זה שהאמא משתוללת או שהיא מחליפה את הצרחות או שזה מחליף את הלחימה," אמר טרוסט, "זה נשמע די טוב".

Troseth ממליץ להורים להשתמש במגוון מדיה כדי לבדר את הצעירים שלהם. הדליקו את הטלוויזיה, צ'אט וידאו עם סבתא ודפדפו בספרי תמונות. הורים יכולים להתנתק, היא אמרה, אבל הם צריכים גם לבצע צ'ק-אין.

"ילדים יכולים ללמוד מהתקשורת בעצמם ולעשות", אמר טרוסט. "אבל במקרים רבים, הם לומדים הרבה יותר אם ההורים לפחות תוקעים את ראשם בלמידה ותומכים בהם כשנראה שזה מועיל ונסוגים כשאין בכך צורך."

וכאשר ילדים מתחילים להפגין התנהגות רעה לאחר צפייה בכמה פרקים של "Caillou", אולי הגיע הזמן לעבור למשהו אחר. "הורים מכירים את ילדיהם הכי טוב", אמרה.

זמן בחוץ (בהתבסס על ההמלצות האחרונות של פקידי הבריאות), משחק חסימה והעמדת פנים, קריאה, פאזלים, צביעה, מסלולי מכשולים מקורים ועודמשחקים וחוויות ללא טכנולוגיהלהישאר חשוב גם. שמור על זה פשוט. "זה לא משהו גאוני," אמר פילוצ'י.

ילדים גדולים יותר עם שיעורי בית ספר

עבור ילדים גדולים יותר, הימים עשויים להתחיל על המחשב הנייד בהשלמת שיעורים וירטואליים ואז להמשיך עם יותר זמן במדיה חברתית או במשחקים. מחברים את השעות, וזה הרבה זמן לבהות במסך. "זה פשוט לא נראה נכון," אמרה קים על הניסיון שלה.

זה היה הילד הבכור שלה, תלמיד כיתה ז', שסוף סוף אמר לה להירגע. "הוא אמר, 'יש שני סוגים שונים של זמן מסך - יש זמן מסך שאנחנו עושים לבית הספר וזמן מסך שאנחנו עושים כי אנחנו צריכים להירגע", היא נזכרת. מומחים אומרים ששתי החוויות חשובות כרגע.

עבור ילדים עם בית ספר וירטואלי, זה עשוי להיות מאבק לשמור על מוטיבציה, אמר ג'ף גרין, פרופסור לפסיכולוגיה חינוכית ב-UNC-Chapel Hill.

כדי לשמור על הילדים במסלול, בנו שגרה יומיומית הכוללת תחילת הלימודים, הצעת הפסקות והוספת הפסקות בזמנים הרגילים, אמר גרין. צור מרחב ייעודי ללמידה, הרחק מאזורים עתירי תנועה, כדי למנוע הסחות דעת. אפליקציות שלסגור מדיה חברתית או אתרים ספציפיים או לעזור לילדים להישאר ממוקדיםגם יכול לעזור. אבל מה שבאמת חשוב הם הדיונים שאתה מנהל עם ילדך.

"בסופו של דבר, שיחה עם התלמיד היא באמת חשובה", אמר גרין, שלומד למידה מקוונת. "אנחנו יודעים שמוטיבציה, עניין ורצון הם סבירים יותר כאשר תלמידים מרגישים שיש להם ברירה, כאשר הם מרגישים מוכשרים, כאשר הם מרגישים שאכפת להם ומבינים את הערך של מה שהם עושים."

הרחק מעבודות בית הספר, ההורים צריכים להבין שסוציאליזציה היא קריטית עבור טווינים ובני נוער. לכן, הורים צריכים לחשוב טוב לפני שמנתקים דרכים שבהן הם יכולים ליצור קשר וירטואלי עם חבריהם רק בגלל שהם מבלים שעות על המחשב הנייד שלהם לבית הספר.

אבל ההורים עדיין צריכים לדבר באופן קבוע עם ילדיהם כדי להבטיח שהקשרים המקוונים האלה יישארו בריאים, אמרואנה הומאיון, מחברתבריאות מדיה חברתית.שקול להגביל את הצ'אטים הקבוצתיים לילדים בכיתות ד' עד ו', היא אמרה, כי הם יכולים להיות מכריעים. עבור בני נוער, הודע להם שהם לא נדרשים להגיב לכל טקסט. "עזור להם להבין שהם יכולים לבטל את הסכמתם", אמרה.

מצדה, קים, שכיתות ב', ד' וז' שלה יהיו מחוץ לבית הספר עד ה-20 באפריל לפחות, ירדה מדאגותיה לזמן מסך והיא צופה לטווח ארוך. המשפחה, שנמצאת כעת בהוואי, יוצאת לטיולים ולטיולי אופניים, אבל הם גם צפו בקטע של הבמאי שלשר הטבעותסדרות ביחד.

"אני לא רוצה שהנרטיב של זמני במהלך העניין הזה של חינוך ביתי בנגיף הקורונה יעסוק בזכור מתי אמא שלי הייתה עליי כל יום על כמה זמן מסך קיבלתי, והיא העיפה אותי במעלה הקיר כשהעולם היה כל כך מלחיץ מלכתחילה", אמרה. "אני רוצה לשנות את זה כדי לזכור את התקופה ההיא שבה נאלצנו להיות כולנו ביחד ואיך היה לנו כל כך כיף ויצרנו כמה זיכרונות מעניינים".