בין אם אתם מנסים לשלוט באמנות גלגול הג'וינט או סתם רוצים לנסות להקל על כאבי גב, כל משתמש קנאביס צריך לדעת את ההבדל בין CBD ל-THC.

TL;DR:THC ישיג אותך גבוה. CBD כנראה לא. אבל זה באמת יותר מסובך מזה.

מה הם קנבינואידים?

קנבינואידים הם תרכובות טבעיות המקיימות אינטראקציה עם קולטנים הנמצאים בכל הגוף כדי להשיג השפעות פיזיולוגיות מסוימות.

מדענים זיהו למעלה מ-100 קנבינואידים שונים בצמח הקנאביס, אך אלו שתשמעו עליהם לרוב הם דלתא-9-טטרהידרוקנבינול (THC) וקנבידיול (CBD).

בני אדם, יחד עם כל בעלי החוליות כמו כלבים, חתולים, דגים וציפורים, מייצריםאנדוקנבינואידים- נוירוטרנסמיטורים הנקשרים לקולטנים ומשפיעים על כאב, מצב רוח, תיאבון, שינה ומגוון פונקציות אחרות.

קנבינואידים אקסוגניים, בינתיים,אינםמיוצר על ידי הגוף אך ניתן למצוא אותו במריחואנה כ-THC, CBD ומגוון תרכובות אחרות.

למה ה-THC מעלה אותך בעוד CBD לא?

החלק הזה מסתבך, אבל מה שאתה צריך לדעת הוא ש-THC נוטה לקיים אינטראקציה עם חלקי הגוף שלך שגורמים לך להרגיש "גבוה", בעוד ש-CBD נוטה לקיים אינטראקציה עם החלקים שמפחיתים דלקת.

חוקרים זיהו שני קולטנים בגוף האדם המגיבים לקנאביס, הידועים כ-CB1 ו-CB2. קולטנים אלה הם חלק מהמערכת האנדוקנבינואידית הגדולה יותר, המסייעת לווסת את הפרשת ההורמונים כדי להשפיע על התיאבון, מצב הרוח והאנרגיה.

ג'פרי רבר, מנכ"ל מעבדת כימיה לקנאביס בקליפורניהחנות Werc, אומר שלמרות של-CBD ו-THC יש ​​את אותם אטומים, הם מסודרים אחרת לגמרי.

"בגלל זה, זה מפתח שונה לחלוטין שנכנס למנעול", אמר רבר בראיון טלפוני.

קולטני CB1 בולטים ביותר במערכת העצבים המרכזית, בעוד שקולטני CB2 נמצאים יותר במערכת העצבים ההיקפית.

זה הרבה ביטויים מבלבלים - בעצם, כל מה שמשפיע על קולטני CB1 נוטה יותר להיות בעל השפעות פסיכואקטיביות מכיוון שהם משפיעים על המוח וחוט השדרה. כל מה שמשפיע על קולטני CB2, סביר להניח שישפיע על שאר הגוף שלך, ויפחית את הדלקת מבלי לתת לך את התחושה ה"גבוהה" שהגראס מביא.

ל-THC יש ​​זיקה להיקשר לקולטני CB1: זה לא יכבה את הנשימה או הלב שלך כמו אופיואידים כי זה לא משפיע על גזע המוח, אבל זהעושהלעורר את תחושת ה"גבוה" האופורית הזו.

ל-CBD, בינתיים, יש זיקה חזקה יותר לקולטני CB2, וזו הסיבה שהוא יכול להפחית דלקת מבלי להיות פסיכואקטיבי.

זה לא אומר ש-THC ייקשר באופן בלעדי ל-CB1 ו-CBD ייקשר באופן בלעדי ל-CB2.

"זה לא כמוזֶהמולקולהרַקמגיב עםזֶהקולטן, וזהורַקהולך לעשות את שלו," הבהיר Raber. CBD עשוי עדיין להגיב עם קולטני CB1 ו-THC עשוי עדיין להגיב עם קולטני CB2, אבל לשניהם יש סיכוי גבוה יותר לקיים אינטראקציה עם ההפך.

ורוב מוצרי ה-CBD, בין אם מדובר בטינקטורה שתעזור לך לישון בלילה ובין אם כוס שמן בשייק שלך, לא ישיגו אותך אם הוא נגזר מהמפ כי מוצרי קנבוס לא יכולים.להימכר באופן חוקיאם הם מכילים תכולת THC גבוהה מ-0.3 אחוז.

איך הם עובדים ביחד?

באופן אנקדוטי, צרכני קנאביס מדווחים על פחות תחושות של חרדה ופרנויה כאשר הם צורכים מוצרים עם THC ו-CBD, בניגוד למוצרים המכילים THC בלבד. באחדלִלמוֹדב-כתב עת לפסיכופרמקולוגיה,משתתפים שקיבלו CBD לפני שקיבלו מנה של THC טהור חוו פחות פגיעה קוגניטיבית ופרנויה מאשר משתתפים שקיבלו רק THC טהור.חוטי מתארCBD כ"נוגד" לפריק אאוט.

"במובן בסיסי, השניים יחד פועלים אחרת מאשר כשהם משמשים את עצמם", הסביר רביר במייל. הוא אומר שאחת משתי הפעולות או שתיהן יכולות לקרות: קולטנים יכולים להיות מופעלים בצורה שונה, ו/או קולטני CB1 ו-CB2 יכולים להשתנות.

בעיקרו של דבר, המסלולים שהתאים שלך מתקשרים באמצעות שינוי - אם THC ו-CB1 מתקשרים פחות, תחוו פחות השפעות פסיכואקטיביות. הנוכחות של CBD, מסיבה כלשהי, גורמת לך להרגיש פחות גבוה.

"אז אתה איכשהו לא מקבל כל כך הרבה פעילות THC ב-CB1," אמר רבר. "מה שמפחית אפוא את הפוטנציאל לגרימת חרדה ופרנויה".

זה עדיין משאיר הרבה בלתי מוסבר, אבל כמוHigh Timesמציין, יש עוד כל כך הרבה מה ללמוד על קנאביס ועל המוח. Raber אומר ש-CBD יכול ליצור אינטראקציה עם מעל60קולטנים בגוף, והפוטנציאל המלא שלו עדיין לא מובן.

כל מריחואנה מבחינה טכנית מכילה גם THC וגם CBD, אבל עשרות שנים של אוצרות צמחים מבלי להבין את הפוטנציאל של CBD פירושו שהגראס נוטה להיות גבוה מאוד ב-THC. התעלמו מתוכן CBD לטובת גראס שיבטיח שיא קיצוני. אם אתה נוטה לחרד אחרי עישון גראס, נסה מוצרים שיש להם יחס מאוזן יותר של THC ו-CBD, או שהם גבוהים יותר ב-CBD.

מה ההבדל בין קנבוס למריחואנה?

המפ ומריחואנה שניהם מופקים מצמחי קנאביס, אבל קנבוס תעשייתי לא יכול להיות יותר מ-0.3% THC כדי להיות חוקי במסגרתחוק החווה 2018. זה אומר ש-CBD שמקורו בקנבוס, שהוא רק לעתים רחוקות פסיכואקטיבי, הוא חוקי בכל הארץ, ללא קשר לשאלה אם מריחואנה חוקית או לא במדינה מסוימת.

זה לא אומר את זהכֹּלמוצרי CBD יהיו נגישים בכל הארץ. מינהל המזון והתרופות עדיין מחשיב CBD כ"מרכיב של תרופה" ולא יאפשר CBD במזון או במוצרי בריאות.

האם יחסים חשובים?

כֵּן.

ככל שהיחס בין CBD ל-THC גבוה יותר, כך תקבל פחות גבוה. מכיוון ש-CBD נוגד את ההשפעות הפסיכואקטיביות של THC, יש סיכוי גבוה יותר להיסקל בנוחות ביחס של 1:1 מאשר 18:1. יחס של 1:1 אומר שיש את אותה כמות של CBD ו-THC במוצר, בעוד שיחס של 18:1 אומר שיש 18 חלקים של CBD לחלק THC אחד.

אבל זה לא אומר שזה מדע מדויק. מכיוון שמריחואנה עדיין לא חוקית מבחינה פדרית, ניסויים קלינייםבדיקת יחסי THC/CBDמוגבלים, ורבות מהביקורות הן אנקדוטליות. אם אתה רוצה להתעסק במינון יחס, זה די תלוי בך כדי להבין מה עובד.

מה עם טרפנים?

ידוע גם בשם טרפנואידים,טרפניםהם השמנים שנמצאים בכל הצמחים. בצמחי קנאביס, הטרפנים יכולים לקבוע את ה"סוג" של רמות גבוהות שאתה נוטה לחוות, החל מרגיעה מרגיעה יותר עם הקלת חרדה עם לינאלול, שנמצאת לרוב בלבנדר, ועד לפרץ ערני יותר של יצירתיות עם לימונן, טרפן שנמצא בפירות הדר.

תעשיית הקנאביס מחלקת לעתים קרובות גראס על ידי קורא למוצרים או אסאטיבה, אשר ידועים בשיאים יותר יצירתיים, אנרגטיים, אואינדיקה, אשר ידועים בשיאים מרגיעים "in da couch".כלאייםכביכול משלבים את שתי התחושות. אבל הבידול חסר משמעות יחסית; אלו קטגוריות בוטניות, לא כימיות. זה אומר שהמונחים סאטיבה ואינדיקה מתייחסים לצורת הצמח ולתכונותיו הגופניות יותר ממה שהצמח יכול לעשות בשבילך.

טרפנים, בינתיים, ממלאים גם תפקיד בטעם והריח של הצמח. מגדלים התעסקו עם טרפנים על ידי גידול צמחי קנאביס, אוצרות צמחים שיעניקו לכם גבוה ממוקד.

"קנבינואידים חשובים להפעלתו", הסביר ראברקוֹדֶםעבור Mashable. "אבל לאיזה כיוון הוא הולך ייקבע על פי אילו טרפנים וקנבינואידים קטנים אחרים נמצאים סביבם."

אם אתה מחפש סוג מסוים של גבוה, אתה צריך להסתכל על שני דברים: יחס CBD ו-THC, והטרפנים הקיימים. כאשר כולם עובדים יחד, סביר להניח שתחוו שיא טוב יותר מאשר אידוי THC טהור.

מהו אפקט הפמליה?

לפעמים נקרא "אפקט האנסמבל", אפקט הפמליה לוקח בחשבון THC, CBD, קנבינואידים אחרים וטרפנים כאשר מתגברים. מילת הבאז אומרת בעצם שהיתרונות הטיפוליים של גראס גדולים יותר כאשר צורכים מוצרים העשויים ממספר תרכובות מכל הצמח, במקום רק THC.

הביטוי זכה לפופולריות על ידי אמחקר 2011שבדק כיצד ניתן להשתמש באינטראקציות בין קנבינואידים וטרפנים לטיפול בהפרעות רפואיות שונות. תחשוב על זה כמו קוקטייל: זו הולכת להיות חוויה הרבה יותר מספקת. אם אתה כולל את כל המרכיבים הנוספים במקום רק לשתות משקאות חריפים.

ספקטרום מלא? לְבוּדֵד? מַה?

סביר להניח שתמצאו את המילים הללו על פני אריזות מוצרי הקנאביס, מתפארות כיצד הוא עשוי מ-CBD "טהור" או צמח "ספקטרום מלא".

"לצערי אין לנו הגדרות סטנדרטיות למונחים האלה", אמר רבר. "תבודד את הרובסָבִירמתייחס למולקולה בודדת, רק CBD בפני עצמו."

שמני מבודדים הם לחלוטין CBD. הוא אינו חזק יותר משמן בעל ספקטרום מלא, אם כי בעבר האמינו שכן; אמחקר 2015מצא ששמן CBD בעל ספקטרום מלא מקל על דלקת באופן עקבי יותר מאשר שמן בידוד.

זה נעשה מטושטש כאשר חברות קנאביס מתייגות מוצרים "ספקטרום מלא", או "צמח שלם" או "ספקטרום רחב". למרות שחברות מסוימות עשויות לסמן מוצרים "ספקטרום מלא" אם כל הקנבינואידים המופיעים באופן טבעי - כולל CBD ו-THC - וטרפנים מצמח כלולים, Raber מציין שללא תקן כלל תעשייתי, כל "ספקטרום מלא" באמת אומר הוא שיש יותר מקנבינואיד אחד.

"בכלל, אנחנו באמת צריכים לשאוף להגדרות סטנדרטיות", אמר רבר. "אם מישהו אומר, 'זה הספקטרום', ובכן עד כמה אני נמצא בו? יש כאן מאה דברים? איך אנחנו יודעים?"

חברת קנאביסMassRootsמתאר ספקטרום מלא ומבודד כשני סוגים שונים של רוטב פסטה. בעוד ששמן בספקטרום מלא כולל עגבניות, פטריות, בשר ועבודות, שמן מבודד פשוט יהיה עשוי מעגבניות. אבל עד שתעשיית הקנאביס תמצא דרך להגדיר מה באמת אומר "ספקטרום מלא", יש מעט רגולציה שמבטיחה שהמוצר שאתה עומד לצרוך מכיל יותר מסתם THC או CBD.

איך משיגים CBD?

אם אתה גר במדינה עם מריחואנה פנאי חוקית אתה יכול לצרוך מוצרי CBD במגוון דרכים. זה יהיה תלוי בך להחליט מה הכי מתאים לך - ובאיזה מינון - אז תצטרך לעשות קצת ניסויים. עדיף להתחיל עם מינון נמוך ולעלות על פני כמה ימים כשאתה מתחיל.

• טינקטורותהם תמציות צמחים העשויות מחליטת צמחים באלכוהול. אתה יכול לצרוך אותם דרך טפטפת המשמשת מתחת ללשון. (רק הקפד לתת לטיפות לספוג ולא לסחוף את הנוזל בפה שלך - זה ישפיע על האופן שבו הגוף שלך סופג את ה-CBD.)

• שמניםהשתמש בשמן נשא כמו שמן קוקוס או שמן זרעי קנבוס. כמו תמיסות, אתה יכול לצרוך שמני CBD על ידי שימוש בטפטפת מתחת ללשון.

• מאכליםכמו מסטיק CBDמושכים בגלל הטעם שלהם. מוצרי גומי CBD פופולריים במיוחד, אך רבים מכילים בידוד CBD.

• אידויהוא גם פופולרי, אבל יכולתוֹצָאָהבגירוי בריאות אם הוא עשוי מנוזלי נשא זולים. אם אתה מתכוון לאדות CBD, בדוק את המרכיבים לפני רכישת מוצרים כלשהם - ואדי קנאביס לא צריכים להשתמש באותם מרכיבים כמו ואדי ניקוטין.

• טלאיםלאפשר למשתמשים לצרוך CBD דרך העור שלהם - עם מדבקה דביקה פשוטה, אתה יכול לקבל את היתרונות של CBD מבלי צורך לאדות או לקחת מאכלים.

עכשיו כשאתה יודע את ההבדל, צא ופתח אותו.