אם רק לדבר עם חברים על בריאות הנפש היה קל כמו לחיצה על כפתור.
לכבוד יום בריאות הנפש העולמי, פייסבוק השיקה שני כלים חדשים ב-Messenger שנוצרו כדי לעשות זאת. הופק בהתייעצות עם הארגון הבריאות העולמי, הכלים נועדו לעזור להקל על שיחות קשות הנוגעות לבריאות הנפש.
יש מסנן מצלמה בשם "בואו נדבר", שמשתמשים יכולים ליישם כאשר הם מדברים עם חברים שעשויים לא ששים לבקש עזרה. המסנן יהיה נגיש ב-Messenger ו-Stories למשך שבוע לאחר יום בריאות הנפש העולמי. יש גם חבילה של סטיקרים שאומרים דברים כמו "הקשבה האזנה להקשיב" ו"דבר איתי". משתמשים יכולים לשלוח אותם בהודעות פרטיות כדי ליזום שיחות ולהביע רגשות או רגשות שפייסבוק זיהתה כבעלי פוטנציאל קושי להעביר בהקשר של בריאות הנפש.
"אנשים משתמשים במדיה החברתית ובהודעות בדרכים שונות", אמרה ל-Mashable אנטיגונה דייויס, ראש הבטיחות העולמי של פייסבוק. "חלקם ציבוריים; חלקם פרטיים. רצינו ליצור הזדמנות לגרום לאנשים להתגבר על הגיבנת כשמדברים על בריאות נפשית".
Mashable Top Stories
על כל מדבקה שנשלחה, פייסבוק תתרום $1 לקבוצה נבחרת של ארגוני בריאות הנפש ברחבי העולם, כוללפרויקט טרבורואתשורת טקסט משבר, תמורת תרומה כוללת של עד מיליון דולר.
ראה גם:
נציגי פייסבוק מכירים בכך שדיבור פומבי על עניינים אישיים סביר שתמיד יהיה קשה עבור חלקם, והכלים נועדו להקל על הקושי הזה - ולעזור לאנשים למצוא תמיכה. מחקר צרכנים שנערך על ידי פייסבוק מצד שלישי העלה שהעברת הודעות יכולה להפחית את הקושי לדבר על נושאים רגשיים ורציניים, מה שהכריע את החלטתה ליישם את הכלים הללו ב-Messenger. פייסבוק גילתה ש-80 אחוז מהאנשים שמשתמשים באפליקציות הודעות הרגישו שהם יכולים להיות כנים לחלוטין כשהם מתקשרים באמצעות הודעות.
"כשאנשים נאבקים בבריאותם הנפשית, התחלת שיחה, בכל דרך שהיא מרגישה הכי נוחה, יכולה להיות הצעד הראשון לקבלת טיפול", הסבירה דבורה קסטל, מנהלת המחלקה לבריאות הנפש ולשימוש בסמים ב-WHO.
דייוויס אמר באופן דומה שהודעות פייסבוק מאפשרות לאנשים לקחת זמן להגיב, מה שאומר שהם יכולים להיות פתוחים יותר. "יש כמות גדולה של סטיגמה סביב בריאות הנפש, אז רצינו ליצור דרכים קצרות ופשוטות להצביע על כך שאולי אתה מרגיש לבד", הסבירה. "רצינו להקל על פתיחת השיחות הללו".
אם אתה רוצה לדבר עם מישהו או שאתה חווה מחשבות אובדניות, שלח הודעה ל-שורת טקסט משברבטלפון 741-741 או התקשר לקו החיים הלאומי למניעת התאבדויותבטלפון 1-800-273-8255. עבור משאבים בינלאומיים, זהרְשִׁימָההוא מקום טוב להתחיל בו.
