לפעמים תיאוריית קונספירציה היא הסבר מופרך לאירועים שאנחנו לא יכולים להבין. אנו עשויים לפנות אליו כאשר הסיפור הרשמי נראה חשוד או לא אמין, או כאשר פוליטיקאים ואישי תקשורת (חשבו על הנשיא טראמפ ואלכס ג'ונס) מתעקשים על גרסה שהופרכה על ידי עובדות ומומחים.

עם זאת, תיאוריית קונספירציה יכולה להפוך גם לדרך חיים, המספקת למאמין תחושת שייכות והגשמה אישית. המאמצים לשכנע אותם לוותר על זהותם החדשה רק יפגעו.

זוהי הדרך היעילה ביותר לתאר אוסף של תיאוריות קונספירציה של הימין הקיצוני המכונה בדרך כללQAnon. המקורותשל QAnon תחזור להודעה שפורסמה בעילום שם ב-4chan, בשנת 2017, שניבאה בטעות את מעצרה של הילרי קלינטון והתפרעויות פומביות שלאחר מכן. הפוסטר כינה את עצמם Q, קיצור של גישתם לכאורה למודיעין צבאי.

מאז, QAnon צברה רשת עצומה של עוקבים, אולי חלקםמיליונים, המאמינים שהם מעורבים בקרב אפוקליפטי עם מה שמכונה Deep State כדי לעצור טבעת של דמוקרטים בולטים וליברלים בהוליווד שמתעללים ומנצלים ילדים. הקיץ, QAnon צברה עוקבים חדשים על ידיחטיפהההאשטאג #SaveTheChildren, שהחל כמסע גיוס כספים ומודעות לגיטימי עבורארגון הומניטרי ללא מטרות רווח. מומחים רואים בצמיחה המהירה של QAnon, והשפעתה על חייהם האישיים של המאמינים, משהו יותר מאשר תיאוריית קונספירציה מרתקת.

"מתברר יותר ויותר ש-QAnon יכול להמיט הרס על מערכות יחסים, לתקוע טריז בין אנשים שלעיתים מביא לחוסר יכולת להישאר ביחד או לשמור על קשר", ד"ר ג'וזף פייר, פרופסור לפסיכיאטריה באוניברסיטת קליפורניה, לוס אנג'לס. , כתב באימייל.

ד"ר פייר, שמחקריו האחרונים התמקדו ב"אמונות דמויות אשליה", אמר כי הדוגמה של כתות סובבת סביב הצורך של חברים להתנתק מהחברה, שבדרך כלל נחשבת לא נאורה או אפילו איום קיומי על זהותה של הכת.

"עם מערכת אמונות של תיאוריית קונספירציה כמו QAnon, זה בדיוק אותו הדבר", כתב. "ולכן, המלכוד הגדול ביותר הוא שעל ידי התנגדות למערכת האמונות של מישהו, אתה יכול בקלות להיות מתויג כ'אויב'."

לאבד מערכת יחסים זה כואב לא משנה מתי מתרחשת ההתמוטטות. אבל צפייה בקשר אהוב מתדרדר בתקופה שבה מערכות יחסים מסייעות להקל על הייסורים של מגיפה, השפעות שינויי האקלים וטרגדיה שנולדה מאי צדק גזעני יכולים להפוך את האובדן לטראומה עוד יותר. בעוד שחלקם עשויים לקבל את האובדן הזה ולהמשיך הלאה, אחרים עשויים לרצות לשמור או לנסות לתקן את מערכת היחסים.

אם אתה מחפש טקטיקות אפקטיביות, הנה שתי אסטרטגיות מפתח שכדאי לזכור כשמדברים עם מישהו שמאמין ב-QAnon:

1. הבן את התגמולים הפסיכולוגיים שמציעה QAnon.

ראשית, חשוב לזכור שישקונספירציות מוכחות, בין אם נערך על ידי הממשלה או שחקנים פרטיים רבי עוצמה, שבסופו של דבר צצים הודות לפעולות של שקיפות כמו דיווח חקירות, הלשנות או הסרת סיווג מסמכים.

המציאות הזו יכולה להקשות על השיחה עם מאמין ב-QAnon על הקביעות הרבות של הקהילה לגבי דמויות צללים השולטות במנופי הכוח של העולם. אחרי הכל, הם עשויים לטעון שלא יעבור זמן רב עד שהסודות הללו יתפרסמו, ממש כמו קונספירציות מהעבר.

במקום להתווכח על הנקודה הזו, נסו להבין טוב יותר איזה סיפוק מקבל יקירכם מהאמונה בנבואותיו של Q. בכלל, מחקרמציעשתיאוריות קונספירציה מציעות "הסברים רחבים, עקביים פנימית" המאפשרים לאנשים לשמר את אמונותיהם.

נראה שתיאוריות קונספירציה משגשגות בזמנים של חוסר ודאות גדול, מה שעשוי לעזור להסביר מדוע חברך או בן משפחתך הקדיש הרבה מזמנם וממרצם ל-QAnon בחודשים האחרונים.מֶחקָרסייע גם להאיר מאפיינים אחרים המשותפים למאמיני קונספירציה, כולל: מנטליות "מעין דתית", רצון להרגיש ייחודי ותחושת ניכור לפוליטיקה. דעות קדומות כלפי קבוצות מסוימות יכולות להיות גם כןמשויךעם תיאוריות קונספירציה.

עם הדגש שלו על התחשבנות פוליטית וחברתית עמוקה, הבטחה לעזור לאנשים לגלות אמיתות נסתרות שמסבירות איך העולם עובד, ומנהיג מסתורי שמפיל רמזים כדי שהעוקבים יוכלו לפתור חידות, QAnon מציע שילוב רב עוצמה של תגמולים פסיכולוגיים.

לד"ר פייר ישנִקרָאהתנועה "תופעה מודרנית מוזרה שחלקה היא תיאוריית קונספירציה, חלקה כת דתית וחלקה משחק תפקידים." הוא אמר שהשילוב הזה אומר שאנשים יכולים להיתקל ב-QAnon בכמה דרכים שונות. סבא וסבתא שיוצאים לכנסייה עשויים לראות את זה פורסם בפייסבוק על ידי חבר. אמא שלא מאמינה בחיסונים וכבר חושדת בתאגידים שמוצאים דרכים להרוויח מילדים עלולה להימשך לתוך#הצילוהילדיםהאשטאג באינסטגרם. גיימר יכול לראות Q "נופל" על לוח הודעות באינטרנט ולבלות שעות בניסיון לפענח אותה.

ברגע שירדו בבור הארנב, אנשים ירגישו מוסמכים למלא תפקיד מפתח בנרטיב חברתי-פוליטי גדול יותר. "כל ניסיון 'להציל' מישהו מ-QAnon צריך להיות מובן במונחים אלה", אמר ד"ר פייר. "אלה שמצאו משמעות ב-QAnon לא רוצים להינצל - הם סוף סוף מצאו משהו שגדול מעצמם. זה לא הולך להיות מוותר בקלות".

סרטון קשור: כיצד לזהות ולהימנע מחדשות מזויפות

2. היו סקרנים.

סטיבן חסן הוא יועץ מורשה לבריאות הנפש וחבר לשעבר בארגוןארגון ירח, תנועה דתית שהובילה פעם דמות משיחית בשםהכומר סאן מיונג מון. הוא גם המחבר שלכת טראמפ: מומחה כתות מוביל מסביר כיצד הנשיא משתמש בפיקוח נפש. חסן מחשיב את עצמו כניצול כת ולמד זמן רב כיצד לתמוך ולהישאר בקשר עם יקיריהם המצטרפים לקבוצה המשתמשת בטכניקות שליטה ובדוגמות כדי ללכוד את חבריה.

חסן אומר שחברים ובני משפחה מגיבים בדרך כלל בכעס או בשיפוטיות, מפקפקים באינטליגנציה של המאמין ומציעים שהם עברו שטיפת מוח. התגובה הזו, אומר חסן, היא הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות: "זה דוחף את האדם לא לסמוך עליך ולהעמיק לתוך הכת".

במקום לבקר אדם אהוב, חסן ממליץ להיות סקרן לגבי אמונותיו. זה לא הישג קל בהתחשב בכך שרבים מחסידי QAnon מאמינים באמת ובתמים שמנהיגים מושחתים שמתנגדים לנשיא טראמפ לסחור, להתעלל ולהרוג ילדים. רבים בקהילת QAnon גם חושבים שמגיפת הקורונה היא מתיחה. למרות שזה עשוי להיות כואב לבדר את הרעיונות השקריים והפוגעניים האלה, חסן אומר שזה חיוני.

"הטכניקה החשובה ביותר לעזור למישהו לצאת מכת היא לשאול שאלה טובה ולתת שקט ארוך לחשוב על זה, ואז לבקש מעקב", אומר חסן

היציבה שלך יכולה להיות סקרנית אך מודאגת. הנקודה היא להתייחס לאהובך בכבוד על ידי הזמנתו לשתף כיצד ולמה הם הגיעו לנקודה זו. זה לא אומר שאתה מחויב לבדוק את כל המידע שהם אספו. אם אינך יכול לצפות בסרטון YouTube ארוך הם ביקשו ממך לצפות, הסבירו מדוע ובקשו מהם לשתף משהו קצר יותר.

אפשר להגיע במהירות למבוי סתום בדיון על היתרונות של QAnon. אחת המנטרות של הקבוצה - "עשה מחקר משלך" - יוצרת את התפיסה שכל אחד יכול לגלות אמיתות נסתרות עם מספיק חיפוש באינטרנט. למעשה, לעתים קרובות זה מרגיש כאילו QAnon יצר מציאות חלופית שבה יש מעט מכנה משותף ברגע שאתה מאמין מן המניין.

ד"ר פייר אמר שכאשר אנשים אינם סומכים על מידע סמכותי, הם חשופים למידע מוטעה ולדיסאינפורמציה מכוונת. השפעה זו הופכת אפילו יותר אינטנסיבית כאשר אנשים מקבלים את המידע שלהם באינטרנט.

"[מי] מי שמתאים ל-QAnon כנראה מקבל ניוזפיד שונה לגמרי מאיתנו", אמר ד"ר פייר.

חסן ממליץ להיות כנה בצורה לא שיפוטית לגבי הבדלים כאלה ולהסכים כאשר העובדות מאפשרות זאת. אתה יכול לומר, למשל, שיש הרבה שחיתות בפוליטיקה או שאתה לא אוהב את המציאות של עסקאות בחדר האחורי בין אנשי ממשל ועסקים. מטרת השיחות הללו היא להעיר הרהור כיצד יקירכם הגיע לאמץ את דעותיו.

ד"ר פייר מסכים שחשוב להימנע מהיראה כתוקף חבר או בן משפחה.

"בדיוק כמו בפסיכותרפיה, זה באמת קשור להקשבה, הבנה והזדהות", אמר. "השקיעו בקשר ושמרו על רמה של כבוד, חמלה ואמון. הבסיס הזה חיוני אם אי פעם נקווה לגרום לאנשים לשקול נקודות מבט אחרות ולשחרר את האחיזה בעצמם".

אם אדם אהוב דוחה את הפתיחות שלך, או הניסיונות שלך לדבר על העניין שלו ב-QAnon נכשלים, חסן ממליץ להישאר נוכח בחייו, אם זה אפשרי.

חסן אומר הודעה פשוטה לחבר או לבן משפחה שמתעקש שהם לא יכולים לדבר איתך - "אני רוצה לקוות שבעתיד תפנה שוב, ותדע שאני מקבל אותך ואוהב אותך" - עשוי להיות מחווה אכפתית שבסופו של דבר משכנעת אותם שאפשר לחזור ממעמקי QAnon.