'Nintendo Ring Fit' הוא תרופת נגד לפוביית האימון שלי קרדיט: נינטנדו
אני מסוג האנשים שמתחשק לישב זקוף בכיסא משרדי יותר מדי זמן הוא מאמץ פיזי - כורסת ספה ידועה וכרונית בעבודה, אם תרצו.
אני שונאת להתאמן. אני יודע שזה אולי אחד ההרגלים הגרועים ביותר שיכולתי להיות לי לבריאותי. ניסיתי הכל תחת השמש כדי לזוז: יוגה בבית, התעוררות ב-7 בבוקר לקפוץ בחבל, באר (השד של פעילות גופנית של נשים), פילאטיס על רפורמר, איגרוף, אפילו סחיטה כלכלית על ידי תשלום עבור מאמן אישי מראש.
שום דבר לא עבד. אני יכול להישאר עם זה שבוע או שבועיים - אולי אפילו חודש אם זה היה קרוב למועד שבו הגעתי להחלטה השנתית שלי לשנה החדשה להיות פעיל.
כל הזמן חיכיתי לרגע שבו האנדורפינים האלה שכולם מתלהבים מהם יתחילו לבעוט פנימה. הפעמים הראשונות הן הקשות ביותר, הם אומרים, אבל זה הופך מהר מאוד לממכר! אל תדאג!
הייתי רוצה לדעת איזה סוג של התמכרויות יש לאנשים שטוענים שזה בגלל שהדבר היחיד שהתרגיל אי פעם עשה היה להשאיר את הגוף שלי הרוס והנשמה שלי שבורה.
הייתי מפוקפק במשחקי וידאו כפתרון לפוביה שלי לפעילות גופנית. פעילות גופנית מגוונת (הפיכת פעילות גופנית לציונים גבוהים עם תמריצים מבוססי תגמול) הכשילה אותי גם בעבר. קיבלתי FitBit לחג המולד פעם אחת והשתמשתי בו - ניחשתם נכון - רק לחודש ינואר.
אתה רואה כאן דפוס?
מזהה כרטיס: 476826
באוקטובר כשהתחלתי לשמוע ביקורות נלהבות פה אחד עלהעולם המוזר של נינטנדו Ring Fit Adventureעם זאת, לא יכולתי שלא להרים גבה. כשחשבתי על סתימת העורקים שלי, הסרתי את האיסור שהוטל על עצמי על כושר הקשור למשחק ואת ההחלטה השנתית והכושלת שלי לשנה החדשה.
אנשים, השמועות נכונות:Ring Fit Adventureהוא עוזר הפעילות הגופנית של התרגול-פוב, האימון לאלו מאיתנו שאפילו לא יודעים מה זה אומר "יום רגל", המאמן הוירטואלי העדין שמאמין בך לא משנה כמה אתה פתטי.
כשבועיים ותשעה מפגשים בני 20-30 דקות שלRing Fit Adventureמאוחר יותר, אני לא יכול לטעון שאני אחד מאותם נרקומנים להתעמלות (עדיין). אני גם לא יכול להבטיח שהמסע הזה לא יסתיים כמו כל האחרים, בפרץ של מאמץ שבסופו של דבר מסתגר.
Mashable Top Stories
אבל מה שאני יכול לומר באופן סופי זהRing Fit Adventureמרגיש שונה, וזה כבר שינה באופן דרסטי את הדרך שבה אני חושב על כושר.
Ring Fit Adventure מרגיש שונה, וזה כבר שינה באופן דרסטי את הדרך שבה אני חושב על פעילות גופנית.
הדבר הראשון שקובע אתRing Fit Adventureמלבד מכשירי כושר gamified אחרים, זה משחק אמיתי ולא מכשיר לביש שמשתמש בעיצוב משחקים כדי לנסות להערים עליך להתאמן. למרות שאתה יכול גם לעשות תרגילים אקראיים,Ring Fit Adventureהוא משחק תפקידים לגיטימי עם דמויות וקו עלילה.
האם זה משחק וידאו נהדר או אפילו טוב כשלעצמו? לא. קו העלילה דק להפליא ואינו מתיימר להיות יותר מהנחת יסוד שימושית.
אבל אפילו כשלגלגתי עליוRing Fit Adventureהסיפור של זה, הוא הכניס את עצמו למוח שלי באופן בלתי מוסבר. אולי זה הקסם המסחרי של נינטנדו. אולי זו היחידה המוחלטת של נבל עוגת בקר, Dragaux, שפיתח אמעקב כת טעון מינית של מעריצים מקוונים. אולי הסיפור הנרטיבי, דק ככל שיהיה, הוא המפתח הפסיכולוגי הדרוש כדי לשמור על מוטיבציה בפעילות גופנית.
מזהה כרטיס: 476825
לא משנה מה הסיבה, זה עובד. זה לא המרכיב הכי חשוב בRing Fit Adventureהרוטב הסודי של, אבל.
כפי שניסח זאת בולטות מבקר המשחקים פטריק קלפק, מה עושהRing Fit Adventureלהתבלט עד כמה זה יעילמסיר את הבושה ללמוד איך להתאמן. כשאני מסתכל אחורה על הרגשות הבסיסיים שגרמו לי לוותר כל פעם אחרת, זו הייתה כמעט תמיד מבוכה.
יש משהו פגיע מאין כמותו בניסיון להכניס את עצמך לכושר. אף אחד לא אוהב לעשות דברים שהוא גרוע בהם, וזה בסופו של דבר מהי פעילות גופנית: לדחוף את עצמך באופן עקבי מחוץ לאזור הנוחות הפיזי שלך. לעתים קרובות, אתה צריך לעשות את זה בפומבי. גרוע מכך, שיעורים המיועדים כביכול למתחילים דוחפים את הגוף שלך לגבול המוחלט שלו, וסביר להניח שמשאיר אותך כואבת בצורה מתישה ומושפלת במשך ימים.
דראגו הוא הגרוע ביותר ואני אוהב אותו. קרדיט: נינטנדו
Ring Fit Adventureמתעקש שתלך בקצב שלך, מציע הפסקות ומתגמל אותך על עקביות על תחרותיות עם ציונים גבוהים. כשמדובר בפעילות גופנית בריאה (בניגוד לירידה במשקל, למשל),מומחים אומרים לעתים קרובותשסדירות חשובה יותר מנמרצות.
תחרות היא לא המניע הטוב ביותר להיכנס לכושר, אך רוב התוכניות האחרות ממסגרות אותה כיחס יריב למי שהיית לפני שהחלטת להיכנס ל"כושר". יש סדומזוכיזם שקט במנטליות "ללא כאב, ללא רווח". וזה מרגיש נורא.
בטח, דראגו פולט את כל אנרגיית הדום של מאמן סדיסטי. אבל יש סיבה שהוא הנבל של הסיפור. בינתיים העוזרים שלך, כמו טיפ, הם מעודדים אמיתיים שלא רק מברכים אותך על המאמץ אלא מפגינים הרבה יותר דאגה לרווחתך הכללית.
Ring Fit Adventure עזרה לי לראות בפעילות גופנית זמן להתחבר לגוף שלי במקום להפיל אותו לכניעה.
על ידי ביטול הגישה המקיאוולית לפעילות גופנית,Ring Fit Adventureעזר לי לראות בפעילות גופנית זמן להתחבר לגוף שלי במקום להפיל אותו לכניעה.
אל תבינו אותי לא נכון: זה לא מושלם, וזה בהחלט לא פתר את כל בעיות המחויבות שלי לפעילות גופנית. כפי שגם קלפק מציין, יש פגמים בעיצוב שלRing Fit Adventureהגישה של פעילות גופנית, כמוקושי אחד שמתאים לכולםעם חוסר התחשבות במה שעובד עבור גופים שונים.
מצאתי את עצמי גם מייחל להוראה מדויקת יותר, מודאג שחסר לי היבט מכריע של צורה נכונה. אני גם בטוח שבדיקת המשחק לצורך עבודה עזרה לי להטיל אחריות על עקביות יותר.
אֲבָלRing Fit Adventureהוביל לנס חג קטן: מצאתי את עצמי מוטרד מכך שנסיעה בחופשת חג המולד תפריע להתקדמות שלי. שקלתי באופן לגיטימי כיצד אוכל להכניס את הטבעת למטען הנייד שלי. (אזהרת ספוילר: אתה לא יכול.) זה אולי נשמע לך חסר חשיבות, אבל בחיים שלי לא התעצבנתי על כך שיש לי תירוץלֹאתַרגִיל.
זה שיפור, חברים. זה מרגיש כמו ההבטחה להחלטה לשנה החדשה שאני באמת יכול לקיים.
ג'ס היא מבקרת תרבות לוס אנג'לס שמסקרת אינטימיות בעידן הדיגיטלי, ממין ומערכות יחסים ועד גראס וכל המדיה (טלוויזיה, משחקים, סרטים, אינטרנט). בעבר עורכת שותפה ב-Kill Screen, אתה יכול למצוא את דבריה גם על Vice, The Atlantic, Rolling Stone, Vox ואחרים. היא מהגרת אמריקאית ברזילאית-שוויצרית עם אהבה לכל הדברים המוזרים והקסומים.
ניוזלטרים אלה עשויים להכיל פרסומות, עסקאות או קישורי שותפים. בלחיצה על הירשם, אתה מאשר שאתה בן 16+ ומסכים לנותנאי שימושומדיניות פרטיות.
