זה לגמרי מביך. לדבר על בריאותו הנפשית של חבר יכול להרגיש כך, אבל קמפיין חדש רוצה לשנות את זה. קרדיט: תפוס את המגושם
כולנו היינו שם בעבר: חבר או אדם אהוב מרגיש מדוכדך, אולי אפילו מדוכא, אבל אנחנו לא בטוחים איך להעלות את הנושא. האם זה יפגע בהם? האם זה יכול לגרום להם להרגיש יותר גרוע?
הפחדים האלה עשויים לשכנע אותנו ששתיקה היא ההימור הטוב ביותר, אבל קמפיין חדש יצאתפוס את המגושםרוצה לעזור לאנשים להתגבר על דאגות כאלה כדי שיוכלו לספק תמיכה למישהו שאולי באמת צריך את זה.
ראה גם:
היוזמה יוצאת לדרך ביום רביעי עם PSA מוזר בהשתתפות כוכב ברודווי גדעון גליק. לבוש צווארון גולף חום, גליק צץ בתרחישים הכי מביכים: שני שחקני כדורגל משתמשים במשתנות בחדר האמבטיה, זוג בוהה בתקרה כשהם שוכבים עירומים במיטה, שני בסטונים יושבים בדממה כשהאחד מנסה לשאול את השני איך היא עושה.
"שתיקה מביכה יכולה למעשה להיות רגע מושלם להגיע לחבר ולשאול אם הם בסדר, אם הם נראים צנועים", אומר גליק. "התחלת השיחה עכשיו יכולה למנוע ממשהו הרבה יותר גרוע להתרחש בהמשך."
החלק ה"גרוע הרבה יותר" הזה מרמז על משהו שמעולם לא הוזכר בסרטון: התאבדות.
בעוד שה-PSA אינו מכיל מסר מפורש על מניעת התאבדות, הוא נוצר באמצעות שותפות בין משרד הפרסום Droga5, קרן Jed (JED), הקרן האמריקנית למניעת התאבדות ומועצת המודעות כדרך להגביר את המודעות לבני נוער ומבוגרים צעירים על בריאות הנפש, כולל חשיבה והתנהגות אובדנית.
התאבדות היא סיבת המוות השנייה המובילה בארצות הברית בקרב אנשים בגילאי 15 עד 24. נתון זה עזר להניע מאמץ בקרב הארגונים לפתח קמפיין ייחודי המכוון לבני נוער ומבוגרים צעירים ומספק מידע על גורמי סיכון להתאבדות, כמו כמו גם טיפים כיצד לתמוך במישהו שחווה מצוקה רגשית ופסיכולוגית.
Mashable Top Stories
הקמפיין כולל סרטונים שמציגים כוכבות יוטיוב כמו האנה הארט, ליזה קושי ורמי קרוז המדברות על המאבקים בבריאות הנפש שלהם וכיצד הם תמכו באחרים בזמנים קשים. אתר הקמפיין עמוס בטיפים לגבי סימני אזהרה, וכן עצות כיצד להקשיב תמיכה. (לדוגמה: "אין צורך להיות מומחה. פשוט תהיה חבר").
הגישה הקז'ואלית ואפילו ההומוריסטית היא בעיצובה, אומרת היידי ארתור, ראש פיתוח קמפיינים במועצת המודעות.
"זה באמת הכרה שיש שיחה גדולה יותר על בריאות נפשית ואיכות חיים, ולגרום לאנשים להרגיש בנוח לעשות את זה", היא אומרת. "זה לא חייב להיות כבד ועצוב ומעופן."
כריסטין מוטייה, קצינת הרפואה הראשית של הקרן האמריקנית למניעת התאבדויות, אומרת שהקמפיין משקף שינוי עמדות לגבי בריאות הנפש והתאבדות, במיוחד בקרב בני דור המילניום.
אבל היא אומרת שיש "ניתוק בין הפתיחות העצומה לבין מה שקורה בפועל כשאדם מבין שחבר או בן משפחה עלולים להיות בסיכון".
הקמפיין נועד לעזור לאנשים לבנות מערך מיומנויות כדי לסגור את הפער הזה. זו הסיבה שהאתר מרגיע את המשתמשים שהם לא צריכים להיות מומחים במה שחבר שלהם חווה כדי לספק תמיכה. הוא גם מספק עצות מעשיות כיצד לנהל שיחות קשות. לא מומלץ לתת עצות או לנסות לתקן את הבעיה של אדם אהוב. שאילת שאלות פתוחות היא אסטרטגיה מצוינת, ותמיד חשוב לתת לאנשים להיפתח בתנאים שלהם.
האתר כולל גם קטעים כיצד להמשיך לבצע צ'ק אין עם חבר והיכן למצוא עזרה בעת משבר.
"היופי ב-Seizing the Awkward הוא שזה יכול [להיות שימושי] לכל רמה של שינוי בבריאות הנפש, או סתם אדם שעובר יום רע ולעזור ליצירת קשרים אכפתיים, תומכים ועמוקים יותר", אומר מוטייה.
הנה עוד דרך לחשוב על זה: מה שעלול להתחיל כמגושם יכול לפנות מקום למשהו עמוק באמת.
אם אתה רוצה לדבר עם מישהו או שאתה חווה מחשבות אובדניות, שלח הודעה ל- שורת טקסט משברבטלפון 741-741 או התקשר לקו החיים הלאומי למניעת התאבדויות בטלפון 1-800-273-8255. הנה א רְשִׁימָהשל משאבים בינלאומיים.
רבקה רואיז היא כתבת בכירה ב- Mashable. היא מרבה לסקר בריאות נפשית, תרבות דיגיטלית וטכנולוגיה. תחומי ההתמחות שלה כוללים מניעת התאבדות, שימוש במסכים ובריאות נפשית, הורות, רווחת נוער ומדיטציה ומיינדפולנס. לפני Mashable, רבקה הייתה כותבת צוות, כתבת ועורכת ב-NBC News Digital, מנהלת פרויקט דוחות מיוחדים ב-The American Prospect וכותבת צוות ב-Forbes. לרבקה תואר ראשון ממכללת שרה לורנס ותואר שני בעיתונאות מאוניברסיטת ברקלי. בזמנה הפנוי היא נהנית לשחק כדורגל, לראות טריילרים לסרטים, לנסוע למקומות שבהם היא לא יכולה לקבל שירות סלולרי ולטייל עם הבורדר קולי שלה.
ניוזלטרים אלה עשויים להכיל פרסומות, עסקאות או קישורי שותפים. בלחיצה על הירשם, אתה מאשר שאתה בן 16+ ומסכים לנותנאי שימושומדיניות פרטיות.
