יש רגע פנימהסלינה גומז: My Mind & Meשבו זה מרגיש כאילו עולמה של הכוכבת נפתח לרווחה, והיא הזמינה באומץ את הצופים לחזות במה שיבוא אחר כך.
שני הדברים האלה נכונים במידת מה לגביApple TV+סרט תיעודי, שנעשה על תקופה של שש שנים בחייה של גומז, המתמקד בהבריאות הנפש. אבל הסרט בן שעה וחצי עושה משהו מוזר תוך 20 דקות, כשהזמרת והשחקנית מקבליםאבחון הפרעה דו קוטבית בשנת 2019, בעקבות אשפוז להפסקה פסיכוטית.
גומז, כיום בת 30, מספרת לצופה שכשהיא יצאה, היא לא ידעה איך היא תתמודד עם האבחנה.
"הייתי צריכה להמשיך ללמוד על זה", היא אומרת. "הייתי צריך לקחת את זה יום אחר יום."
ואז היא נזכרת בעדינות בפחד ילדות מסופות רעמים, שעלולות להקדים סופת טורנדו במולדתה טקסס. כשזיהתה את האימה של בתה, אמה של גומז סיפקה לה ספרים על סערות, ברקים ורעמים. זה משולב עם קטעי וידאו ביתיים נוגעים ללב של גומז צעירה מוחזקת בזרועות אמה ומשחקת בתמימות בחוץ כשהרעם רועם ברקע.
"[היא] בעצם אמרה, 'ככל שתלמד על זה יותר, כך תפחד מזה פחות'", נזכר גומז. "וזה ממש עזר."
ראה גם:
לרגע, נראה שגומז מוכנה לתת למסע ההחלמה שלה להתגלגל לנגד עינינו, אבל זה לא הסרט שניתן לנו. הסרט התיעודי האינטימי מציג את גומז במשבר, וכן, את התחייה שלה, אבל לא הרבה ממה שקורה בין לבין. אף על פי שגומז מאפשרת באומץ למצלמה להתעכב כשהיא בוכה על מחשבות מדאיגות ובוהה בחסר דרך החלון, אולי מתגברת על ידי דיכאון מקהה, אנחנו אף פעם לא לומדים מהי הפרעה דו קוטבית, או איך היא משפיעה עליה.
הפרעה דו קוטביתיכולה להיות מחלת נפש קשה, המאופיינת בדרך כלל בשינויים אינטנסיביים במצב הרוח, באנרגיה ובפעילות. חלק מהאנשים חווים אפיזודות מאניות המלוות בסימפטומים של פסיכוזה כמו הזיות ואשליות. אנחנו גם אף פעם לא לומדים שאנשים עם זאבת, המחלה האוטואימונית שמשפיעה על גומז,חווה דיכאון בדרך כלל.
בהתחשב במורכבות המחלה של גומז, זה מפתיע שאף פסיכולוג, פסיכיאטרים או אנשי מקצוע אחרים בריפוי לא מופיעים על המסך. גומז דיבר עם התקשורת על סוג הטיפול המכונהטיפול התנהגותי דיאלקטי סייע להחלמה,אבל היא אף פעם לא מזכירה את זה בסרט.
Mashable Top Stories
זו לא ביקורת על גומז או על יוצרי הסרט מכיוון שזה ניסיון לדמיין איך עוד פרויקט כזה יכול לטפל בבריאות הנפש בדרכים שיעזרו לאחרים, משהו שגומז מציע שהוא חשוב לה מאוד. מה שגומז מציע לצופים במקום זאת הוא ביטחון עמוק שהם לא לבד עם הכאב שלהם. החמלה האמיתית שהיא מראה לשתי נשים צעירות שניסו או חשבו להתאבד הן סצנות בולטות, לא רק בגלל שהיא מזהה את הסבל שלהן, אלא גם בגלל שהיא מחבקת אותן בלי שיפוט או בושה. אם רק חלק קטן מהצופים ידגמו את האמפתיה שהיא מפגינה, גומז אכן עשויה להגשים את תקוותה להציל חיים.
אבל בדיוק כמו שאנשים צריכים לשמוע שאחרים, כולל סלבריטי כמו גומז, נאבקים בבריאות הנפשית שלהם, גם להם מגיע להרגיש פחות לבד במסע ההחלמה שלהם. זה דבר אחד לקבל אבחנה - שלעתים קרובות תלויה בגישה לשירותי בריאות איכותיים - אבל חוויה אחרת לגמרי להרכיב תוכנית החלמה.טיפול בהפרעה דו קוטביתיכול לכלול תרופות מייצבות מצב רוח וצורות שונות של פסיכותרפיה.
קל לדמיין למה שום דבר מזה לא נכלל בסרט. לגומז אולי יש חששות בפרטיות. זיהוי חברי צוות הבריאות שלה עשוי להרגיש כמו סיכון גדול מדי. מסירת פרטים על חומרת ההפרעה הדו-קוטבית שלה, או כיצד היא מתבטאת, עשויה לפתוח את גומז לשאלות ממבטחים של הפקות הופעות וסרטים. מנהלים יכולים לתהות אם בריאותה הנפשית של גומז הופכת אותה לחבות. ייתכן שהיא חששה שהכללת פרטים על הטיפול בה ייראה למעריציה כמרשם בצורה מסוכנת. (שאלתי את נציגי Apple TV+ לגבי הגישה של הסרט לשאלות אלו ואעדכן את הביקורת אם תסופק לה תשובה).
היבטים כאלה בהחלמתו של גומז היו יכולים להרגיש פחות משכנעים לבמאי אלק קשישיאן, המפורסם בזכות דיוקנו חסר הגוון של מדונה בשיא תהילתה בסרט התיעודי מ-1991אמת או חובה. בסרט זה, הזרז להחלמתה של גומז הוא טיול מעורר חזותית ורגשית למסאי מארה, קניה, שם היא מבקרת בבתי ספר שנבנו בין השאר בגלל מאמצי גיוס התרומות שלה.
לפעמים, הסצנות האלה מסתכנות להפוך לקלישאה. כאשר גומז לא מעוגנת רגשית, רחוקה מהבית, מוצאת נחמה בחוכמה ובחוסן של חברי הקהילה ותלמידות בית הספר שהיא פוגשת, אפשר היה לסלוח לצופה ציני על כך שהוא מטיל ספק במניעים מאחורי ביקורה. יש קו עדין בין שינוי הפרספקטיבה שמציע טיול כזה, במיוחד עבור מישהו שנוטה להרהר ברגשות שליליים, לבין חיפוש ישועה מאנשים עם פחות משאבים שנראה שהם חיים חיים פשוטים יותר אך מתגמלים יותר.
מה שמציל את הסצנות הללו הוא הדגש של גומז על חיבור אנושי ושירות. אלו הם מזור לכאב נפשי, נקודה שהודגשה מאוחר יותר על ידי המנתח הכללי Vivek Murthy, איתו גומז מופיעה וירטואלית ב-דיון על בדידות במהלך מגיפת COVID-19. הטיול לקניה מזין את החלמתה של גומז, נותן לה תחושה חדשה של מטרה, ואת הרצון לחתור לשינוי בארה"ב על ידי יצירת תוכנית לימודים אוניברסלית לבריאות הנפש לבתי ספר.
זמן קצר לאחר שגומז חוזרת הביתה, היא חווה התלקחות זאבת ודורשת טיפול אינטנסיבי כדי להפחית כאבי מפרקים. הקלות שבה זה מצולם, יחד עם סצנות אחרות הקשורות לזאבת, מספקות ניגוד בולט להיעדר קטעים המפרטים את הטיפול בהפרעה הדו-קוטבית שלה. זה עשוי לחזק ללא כוונה את הרעיון שמקובל יותר לתעד בפומבי מצבים בריאותיים גופניים בהשוואה למחלות נפש.
למרות כל ההחמצות שלו, הסרט הוא דיוקן מרגש של איך זה לחיות עם מחלת נפש, וליתר דיוק, הנחישות של גומז לעשות משמעות מהאבחנות שלה. היא חסידה מחויבת לבריאות הנפש, כמוהביקור אחרון בבית הלבן מפגין, והחברה היא ללא ספק טובה יותר עבור תשומת הלב וגיוס התרומות שהיא מביאה למטרה. אין ספק שהמעריצים שלה, יחד עם צופים מתעניינים, ירגישו שרואים ומובנים מהסרט. חשוב לציין, זה נוגד בעוצמה את האכזריות של אלה שמתעקשים שמחלת נפש היא חולשה, שאינה ראויה לחסד או אמפתיה.
"כשאתה נאבק בבריאות הנפשית שלך, החלק המהותי של זה הוא לדעת מה לעשות ולהכיר בכך", אומר גומז בסוף הסרט. "הייתי צריך ללמוד מחדש דברים שירדו לי לגמרי מהראש. זה היה כמו, היי, 'אתה לא אדם רע. אתה לא אדם גס. אתה לא משוגע. אתה לא כל זה. אבל אתה תצטרך להתמודד עם זה אני יודע שזה הרבה, אבל זו המציאות.' גיליתי שיש לי מערכת יחסים עם דו קוטבית ועם עצמי - זה הולך להיות שם, אני רק הופך את זה לחבר שלי.
לראות את גומז סובלת כל כך הרבה כאב, ואז למצוא את דרכה למסקנה הזו, הופך את הסרט לשווה צפייה, גם אם לעולם לא נראה מקרוב איך היא בנתה את מערכת היחסים הייחודית הזו עם מחלתה. במובן הזה,סלינה גומז: My Mind & Meמעלה יותר שאלות ממה שהיוצרים שלה כנראה מבינים. כלומר, ברגע שאנו מרגיעים אחרים שהם לא לבד, מה נגיד אחר כך על המסע שעתיד לבוא?
אם אתה מרגיש התאבדות או חווה משבר בבריאות הנפש, אנא דבר עם מישהו. אתה יכול להגיע לקו ההצלה להתאבדות ומשבר 988 ב-988; קו החיים הטרנס בטלפון 877-565-8860; או פרויקט טרבור בטלפון 866-488-7386. הוסף טקסט "התחל" לשורת טקסט משבר בטלפון 741-741. צור קשר עם קו העזרה של NAMI בטלפון 1-800-950-NAMI, שני עד שישי בין השעות 10:00 - 22:00 ET, או אימייל[מוגן באימייל]. אם אתה לא אוהב את הטלפון, שקול להשתמש בצ'אט 988 988 קו החיים של התאבדות ומשבר בכתובתcrisischat.org. הנה ארשימה של משאבים בינלאומיים.
רבקה רואיז היא כתבת בכירה ב- Mashable. היא מרבה לסקר בריאות נפשית, תרבות דיגיטלית וטכנולוגיה. תחומי ההתמחות שלה כוללים מניעת התאבדות, שימוש במסכים ובריאות נפשית, הורות, רווחת נוער ומדיטציה ומיינדפולנס. לפני Mashable, רבקה הייתה כותבת צוות, כתבת ועורכת ב-NBC News Digital, מנהלת פרויקט דוחות מיוחדים ב-The American Prospect וכותבת צוות ב-Forbes. לרבקה תואר ראשון ממכללת שרה לורנס ותואר שני בעיתונאות מאוניברסיטת ברקלי. בזמנה הפנוי היא נהנית לשחק כדורגל, לראות טריילרים לסרטים, לנסוע למקומות שבהם היא לא יכולה לקבל שירות סלולרי ולטייל עם הבורדר קולי שלה.
ניוזלטרים אלה עשויים להכיל פרסומות, עסקאות או קישורי שותפים. בלחיצה על הירשם, אתה מאשר שאתה בן 16+ ומסכים לנותנאי שימושומדיניות פרטיות.
