פרפרים מהחזרה לבית הספר? שיין רוצה לשלוח לך הודעות טקסט שיעזרו להרגיע את העצבים שלך. קרדיט: Getty Images/Hero Images
אם זה מרגיש כאילו אתה האדם היחיד שמתחרפן בשקט משנת הלימודים החדשה, היה סמוך ובטוח שלכל השאר יש גרסה כלשהי של אותו מונולוג פנימי.
זה הולך בערך כך: האם אני לובש את הבגדים הנכונים? האם אני לוקח את השיעורים הנכונים? האם החברים שלי עדיין יהיו חברים שלי והאם אוכל ליצור חברים חדשים? אני לגמרי מתרגש אבל גם קצת מתחשק לי להקיא.
ראה גם:
הצוות מאחוריצִחצוּחַ, שירות ההודעות החינמיות המוקדש לעזור לך "להרגיש את האני הטוב ביותר שלך", יודע בדיוק איך זה. זו הסיבה שהחברה בדיוק השיקה קמפיין קצר מועד בשם "הצד השני" כדי לעזור לסטודנטים במכללה להרגיע את עצביהם. כאשר תלמידיםהרשמהכדי לקבל את הטקסטים, הם יקבלו הודעות תומכות קצרות של חמישה ימים שמקשרות לעצות וטיפים מבוססי מחקר באתר של שיין.
הטקסט הראשון הוא אתגר לראות את ה"צד השני" של רגשות מעורבים, כמו להיות בו זמנית עצבני ונרגש. בעוד שהתחושה הזו עשויה להרגיש מפחידה, שיין מצביע עלמֶחקָרעל האופן שבו רגשות מעורבים עשויים להיות קשורים לתחושת המטרה שלנו ולדחף ליצור חיים משמעותיים.
קרדיט: "הצד השני" / shine
הרעיון לקמפיין "הצד השני" התחיל עם בכיר בקולג' עולה שבילה את הקיץ בהתמחות בשיין. לאחר שהעבירה מצגת לצוות Shine על החרדות שחשים סטודנטים במכללה לגבי השגת שלמות בכל היבט של חייהם, הצוות החל לתכנן סיעור מוחות כיצד להגיע למבוגרים צעירים עם מסרים תומכים ברגע מתאים.
Mashable Top Stories
"תמיד היה לחץ בבית הספר, אבל מה ששונה מהותית בעידן הזה הוא שיש יותר לחץ להיות עצמי מעוצב ומושלם", אומרת מייסדת-השותף של שיין, נעמי הירבאיאשי.
אז חמשת ימי ההודעות של Shine נועדו לעזור לנמענים להרגיש נורמליים יותר לגבי הדאגות שלהם. הטקסטים האחרים מדגישים מחקר על מדוע אנו זוכרים רגעים קשים יותר מאשר רגעים טובים, כיצד לנהל את FOMO, כיצד לאמץ את האני האותנטי שלך, מה לעשות כאשר השחיקה מכה, וכיצד להפוך הסחות דעת לכוח חיובי בחייך.
קרדיט: "The FLip Side" / Shine
התלמידים יכולים לקבל את ההערות באמצעות הודעות טקסט או פלטפורמת הצ'אט Kik. היום האחרון להרשמה הוא 10 בספטמבר והקמפיין מפסיק ב-15.
Hirabayashi מקווה שהמסרים יעזרו לסטודנטים שצריכים או רוצים עידוד ותמיכה בזמן שהם מנווטים את רגשות החזרה לבית הספר המסובכים האלה. היא גם רוצה שהם יתנחמו בעובדה ש-Shine, שיש לה 500,000 מנויים, מתייחסת לחוויה משותפת שלעתים קרובות אינה מדברת או אינה נדונה.
"אם שיין מדבר על הנושא הזה, [אנשים יידעו] זה אומר שאני לא היחיד", אומר Hirabayashi. "זה לא פגם קטלני, זו רק תכונה אנושית".
רבקה רואיז היא כתבת בכירה ב- Mashable. היא מרבה לסקר בריאות נפשית, תרבות דיגיטלית וטכנולוגיה. תחומי ההתמחות שלה כוללים מניעת התאבדות, שימוש במסכים ובריאות נפשית, הורות, רווחת נוער ומדיטציה ומיינדפולנס. לפני Mashable, רבקה הייתה כותבת צוות, כתבת ועורכת ב-NBC News Digital, מנהלת פרויקט דוחות מיוחדים ב-The American Prospect וכותבת צוות ב-Forbes. לרבקה תואר ראשון ממכללת שרה לורנס ותואר שני בעיתונאות מאוניברסיטת ברקלי. בזמנה הפנוי היא נהנית לשחק כדורגל, לראות טריילרים לסרטים, לנסוע למקומות שבהם היא לא יכולה לקבל שירות סלולרי ולטייל עם הבורדר קולי שלה.
ניוזלטרים אלה עשויים להכיל פרסומות, עסקאות או קישורי שותפים. בלחיצה על הירשם, אתה מאשר שאתה בן 16+ ומסכים לנותנאי שימושומדיניות פרטיות.
