בואו נודה בזה,זיהומים המועברים במגע מיני (או STIs)הם כנראה לא הדבר הראשון שעולה לך בראש כשאתה חושב על חג המולד. אבל זה עשוי להפתיע לדעת את זהרכישת STI(המונח המפואר לקבלת STI) עולה במהלך התקופה החגיגית, הודות לקרן החג הישנה והטובה.

מחלות מין מסוימות, כולל הרפס גניטלי, זיבה וכלמידיהבעלייה כללית בשנים האחרונות.אבל, בכל שנה, התקופה החגיגית מוכיחה את עצמה כמו חממה (משחק מילים מיועד) להחלפת STI.מחקרים מראיםשקיום יחסי מין ומין לא בטוח (מין ללא שימוש באמצעי מניעה) מתרחשים יותר סביב החגים. שירות בריאות מינית של NHSנַחַלמספר לנו שהביקורים במרכזים הארציים שלהם צוברים בגדול בתקופת החגים, כמו גם ממש אחרי ראש השנה.

אנשים צעיריםהם הפגיעים ביותר לחטוף STI, ונמצא סקר של NHSששישה מכל עשרה אנשים מתחת לגיל 25 חוששים שהם נדבקו ב-STI במהלך החגים. הסקר, שחקר 509 אנשים בגילאי 16 עד 24, מצא גם כי 69 אחוז מהם עסקו במין לא מוגן במהלך תקופת החגים. מחקר של המרכז למעקב אחר הגנת הבריאות - אשר גם כןחששות משותפיםעל תקופת חג המולד עם שיעורים גבוהים יותר של רכישת STI - הראה לגברים להיות פזיזים יותר באופן משמעותי בכל הקשור למין לא מוגן במהלך עונת החגים.

אחרי הכל, זה התקופה בשנה שבה מסיבות, מפגשים ומפגשים תכופים הרבה יותר. ורוב האנשים האלו-מיניים (הכוונה לאלה מאיתנו שנהנים ממין עם אנשים אחרים) מבינים כיצד מצבים אלו יכולים לפעמים לגרום לקיום יחסי מין. למעשה, על פי מחקר מFPA צדקה לבריאות מינית, 20 אחוז מהבריטים קיימו יחסי מין בטקס השנתי במשרד עם עמית. אנחנו פשוט אוהבים להפיץ שמחת חג המולד על ידי... לשכב אחד עם השני. עם זאת, אחד מכל 10 מהאנשים האלה הודה שחטפו מחלת מין, או מכיר מישהו שחלה, במסיבת חג המולד.

נוסף על כך, 10 אחוז מקווים לקיים מפגש מיני עם עמית בחג המולד הקרוב, בעוד 14 אחוז מהגברים ו-6 אחוז מהנשים יישאו קונדום איפשהו בתוך לבוש המסיבה שלהם לליל חג המולד הגדול, בתקווה שהם אצליח להתחבר למישהו. זו התקופה הכי חרמנית בשנה, וזמן די פגיע לזיהומים, אז אנחנו צריכים לדבר על פרטי בטיחות.

אמבר ניומן-קלארק, מתאמת חינוך ורווחה בברוק, אומרת שהשירות תמיד נוטה לראות עלייה בביקורים במרפאות לבריאות מינית במהלך חג המולד והשנה החדשה, ולכן כל כך חשוב לנהל שיחות עם שותפי המין שלנו על מחלות מין וכיצד לשמור על עצמנו בטוחים.

איך לקיים יחסי מין בטוחים

כדי להימנע מלקבל STI בחג המולד, ניומן-קלארק אומר שעלינו לתרגל סקס בטוח לעתים קרובות יותר. במיוחד אם אתם מקיימים סקס מזדמן, מתחברים במסיבות חג המולד או שיש לכם בן זוג מיני חדש.

"שימוש בקונדומים ובדיקות באופן קבוע הם הדרכים הטובות ביותר להגן על עצמך מפני מחלות מין. אם קיימת יחסי מין לא מוגנים, במיוחד אם זה עם בן זוג חדש, עליך לעבור בדיקת STI גם אם אין לך תסמינים כלשהם", ניומן קלארק אומר ל-Mashable.

זה חשוב מכיוון שמחלות מין מתפשטות מהר למרות שהן אסימפטומטיות לעתים קרובות יותר מאשר לא. כל אחד יכול לקבל STI ולעיתים קרובות אין תסמינים גופניים כלל: תשע מתוך 10 נשים ושבעה מתוך 10 גברים אין תסמינים כאשר יש להם.כלמידיה, שהוא האשם הנפוץ ביותר.

כדי להישאר בטוחים, בקשו משותפים מיניים חדשים ללבוש קונדום כדי ששניכם תוכלו להרגיש מוגנים.

אמילי רימלנד, מומחית ל-HIV בספק בריאות בביתנורקס, אומרת ל-Mashable שתמיד יש ללבוש קונדום אם אתה אדם בסיכון להריון ולא על אמצעי מניעה וכדי להגן על עצמך מפני זיהום. "מחלות מין נוכחות בשופכה, בעור ובפה... אז התפשטות של מחלות מין באזורים אלו מצטמצמת כאשר משתמשים בקונדום. בדיקה משותפת היא דרך מצוינת להתחיל מערכת יחסים שמרגישה מאוזנת ובטוחה." היא אומרת למאשבל.

אה, ואם אתה משתמש בסיכה עם קונדומים, וודא שזה על בסיס מים. לסיכה על בסיס שמן יש כישרון מיוחד לפירוק קונדומי לטקס. אתה תודה לנו אחר כך.

זכור שאם מישהו מנסה לשכנע אותך להשתמש בהגנה, או משתמש בתירוצים מטופשים כמו "קונדומים לא מתאימים לי" (הם מגיעים בכל הגדלים, אגב), אותו אדם לא מכבד את הבחירות שלך ולא מכבד את הבחירות שלך. לא מגיע לקיים איתך יחסי מין. אם בן זוג מיני מתקשה ללבוש קונדום, אתה יכול להמשיך ולהתייחס אליו כדגל אדום מהלך. או, ליתר דיוק, שלט אדום ניאון ענק שצועק "רוץ!". סקס בטוח ומכבד הוא פשוט המין היחיד ששווה לקיים.

Rymland מוסיף כי בטיחות מינית לא מתרחבת רק לשימוש בקונדום. במיוחד בתקופת חג המולד, אנשים צריכים להיזהר מלערבב אלכוהול עם סקס. "לרוב האנשים יש כוונה טובה לתרגל סקס בטוח, אבל אז דברים מפריעים לכושר השיפוט שלנו", הוא מסביר.

"אלכוהול, סמים אחרים ולחץ חברתי גוברים לעתים קרובות על כוונותינו או גורמים לנו להיות קצת מרושלים ומלאי תקווה... ההימור שלך להתכונן לפני ההשתתפות, קונדום איתך כשאתה יוצא למפגש מיני אפשרי. נסו לא לשתות יותר מדי כך שכושר השיפוט שלך נפגע. הודע לחבר כדי להזכיר לך אם אתה חושב שזה עשוי לעזור." ואם אתה רואה מישהו מרוסק לחלוטין במסיבת חג המולד, פשוט עזור לו לחזור הביתה בשלום. עכשיו זה לא הזמן להכות עליהם, חבר.

להיבדק באופן קבוע

בדיקה לאיתור STI באופן קבוע שומרת עליך ועל אנשים אחרים בטוחים. ניומן-קלארק אומרת שלצד השימוש בקונדומים, בדיקה קבועה היא אחת הדרכים הטובות ביותר להגן על עצמך מפני STI. "אנו ממליצים לעבור בדיקה כל 3-6 חודשים או בכל פעם שאתה מקיים יחסי מין עם בן זוג חדש", היא אומרת.

"זכור לשקול תקופות חלון. המתנה של שבועיים לאחר יחסי מין לא מוגנים לביצוע הבדיקה תספק תוצאה מדויקת יותר [בבדיקת STI]."

אתה יכול לבקר בשירות ברוק כדי לעבור בדיקת STI, לבקר בשירות מקומי לבריאות מינית (מרפאת GUM), או לרופא המשפחה שלך. אתה יכול למצוא את שירות המיני הקרוב אליך דרך הכלי Find a Service של ברוק. אם זה יותר קל, אתה יכול גם לעתים קרובותלהזמין בדיקת STI לעשות בבית.

רימלנד מוסיף כי, כמו גם הזמנת בדיקת STI לאחר כל בן זוג חדש, זהו זמן טוב גם לניקוי צעצועי מין. "צעצועים יכולים להיות כיף גדול, אבל הם יכולים גם להפיץ מחלות מין אם לא מנקים אותם בין השימוש", היא מסבירה. "אם יש מספר שותפים שמשתמשים בצעצועים אז תנו להם ניקוי יסודי בין השותפים".

דברו על בדיקה עם שותפים

ניומן-קלארק אומר שתקשורת חשובה מאוד גם למין בטוח. "תנהל שיחה (או הרבה מהם) על איך אתה הולך לוודא שיש לך סקס בטוח יותר וכל דבר אחר שתרצה לדון בו." אתה יכול לדון בדברים כמו היכן נמצאים הגבולות המיניים שלך, ממה אתה נהנה, ממה אתה לא נהנה, מה שיוצר דרך טבעית לדיון על שימוש בקונדום.

זה יכול להיות קשה לתקשר גבולות וצרכי ​​בטיחות מינית לבן זוג מיני, במיוחד לבן זוג חדש, אבל זה חשוב להפליא. זכרו שאין בושה לשאול כל פרטנר מיני - גם אם במקרה הוא עמית לעבודה - מתי הם נבדקו לאחרונה. ככל שיותר שיחות כאלה קורות, כך הן נהיה קלות יותר.

להתחיל בלספר לבן הזוג מה אתה עושה כדי לדאוג לבריאות שלך יכול לקבוע את הגבולות שלך ולספק לוח תהודה כדי לראות אם האדם שאתה מדבר איתו גם מודע. "השוואת בדיקות בריאות מיניות עם סוגים אחרים של בדיקות בריאות כלליות יכולה גם לעזור לנרמל את הטיפול בבריאות המינית שלך, למשל השוואה בין בדיקות ל-STI באופן קבוע להזמנת תור לרופא שיניים באופן קבוע", היא מסבירה.

השיחות האלה לא רק עוזרות לנו. הם עוזרים לסובבים אותנו. זה גם נהדר לנהל את השיחות האלה עם הרשתות הרחבות יותר שלך, כמו החברים שלך, כשנוח לך. בדרך זו, אתה יכול לעזור להעצים אותם לנהל את השיחות האלה גם עם השותפים המיניים שלהם. דיבור על STI ועידוד בדיקות בעצמכם ובסובבים אותנו הוא צעד להורדת שיעור רכישת STI, בין אם זה בחג המולד או בכל תקופה אחרת בשנה.

"ביטול הסטיגמטציה של בריאות מינית על ידי מעורבות בשיחות אלו היא המפתח בהבטחת אנשים להרגיש בטוחים לתרגל סקס בטוח יותר, להיבדק ומטופלים כאשר הם צריכים", אומר ניומן-קלארק.

מה קורה אם אני מקבל STI?

ניומן-קלארק מדגישה שאם אתה מקבל STI, אין בזה מה להתבייש. "רוב הזיהומים מטופלים בקלות, והטיפול הוא חינמי וסודי. אם אתה מבחין חיובי עבור כל STI, המרפאה שלך תעודד אותך לדבר עם בן הזוג הנוכחי שלך ולפעמים עם בני הזוג הקודמים שלך כדי שיוכלו להיבדק גם הם", היא מסבירה .

ללקות במחלת מין זה לא מאוד חגיגי, אז וודאו ששיטות סקס בטוחות כמו אלו הן חלק מחיי המין החגיגיים שלכם, ושמרו על בריאותכם ועל הסובבים אתכם.