למרות מה שאתה עשוי להרגיש לגבי זה, ללכת לחדר כושר היא לא סיבה חיונית לעזוב את הבית שלך. מִצטַעֵר. עם זאת, מה שחיוני הוא להישאר פעיל למרות היותם תקועים בבית. שמירה על שגרת כושר תוך התרחקות חברתית תעזור לשמור אותך בכושר, חזק ושפוי - כל הדברים החיוניים בימינו. אתה רק צריך את הציוד הנכון כדי להניע את עצמך.

אימון טוב בהחלט אפשרי תוך שימוש במשקל הגוף שלך, אבל לאלו מאיתנו שדורשים משהו קטן נוסף, הנה 16 מבצעים על ציוד כושר שתוכל להשתמש בו בתוך הבית שלך כדי לעזור לך להישאר בכושר.

$

משולבת ידית פרו-אימון ורצועה

עם שתי ידיות, רצועות באורך שני רגליים ושתי רצועות התנגדות, סט Pro-Workout זה מאפשר לך לנטוש את המשקולות המגושמות ולהתחיל להזיע את הלחץ. בנוסף, ציפור קטנה סיפרה לנו שה-Bootcamp של בארי מציע אימוני להקה בחינם באינסטגרם לייב. קבל את הסט שלךבמבצע ב-$42.99 בלבד.

מערכת אימון כיסא Bandu

מערכת אימון Bandu זו מאפשרת לך להתאים סשן הזעה להפסקת הצהריים שלך. וכל מה שאתה צריך זה כיסא. זה מגיע עם שתי רגלי Bandu עם ווי מתכת, שני סטים של רצועות התנגדות, שתי רצועות קרסול ושני כידון, בתוספת DVD אימון ומדריך כדי להראות לך כל מה שאפשר. בדרך כלל $32, אתה יכול לחסוך מעל 50% וציון מערכת זו עבור $13.99 בלבד.

מזרן יוגה מונע החלקה של סייבל בצפיפות גבוהה

מזרן אימונים דו-שכבתי זה בצפיפות גבוהה כולל כיסוי עליון עמיד בפני זיעה וחיידקים המונע ממך להחליק, להחליק או לאבד שיווי משקל במהלך תנוחות קשות. במבצע ב-20% הנחה, אתה יכולתפוס אותו תמורת 23.99 דולר בלבד.

קנה מידה חכם של Picooc Mini Pro

משקל חדשני זה מאפשר לך לעקוב אחר יותר מסתם המשקל שלך. אתה יכול לבדוק 13 מדדי גוף שונים: משקל, שומן גוף, שריר, שומן קרביים, חלבון, עצם, מי גוף, סוג גוף, גיל גוף, BMI ו-BMR+ כדי לעזור לך לעקוב אחר המטרות והצמיחה שלך. זה בדרך כלל 59 $, אבל אתה יכולתפוס אותו עבור $49.99.

מגבת יוגה ופילאטיס מונעת החלקה עם תיק

מגבת זו נועדה לעמוד בקצב האימונים שלך. השתמש בו על גבי המחצלת שלך והוא יישאר במקומו, הודות להדפסה המונעת החלקה ועמידה בהחלקה. בנוסף, הוא יתפוס ויייבש כל טיפת זיעה - ובמהירות. ואתה יכול לאחסן אותו בקלות בתיק הרשת המצורף. בדרך כלל 75 $, אתה יכול לתפוס אותובמבצע ב-22.99 דולר בלבד.

$$

צ'אקרת עלים תכשיטים חכמים ומעקב בריאות

זה נראה כמו תליון מדהים אבל הוא למעשה מעקב בריאותי טבעי שעוקב אחר כל ההיבטים של הרווחה שלך, מדפוסי שינה ורמות מתח ועד בריאות פוריות ואימונים. חסוך מעל 20% וקבל את זה במבצע עבור $ 89.99.

מערכת כושר מאסטר ברזל חזה

קבל פלג גוף עליון מסותת עם מערכת כושר זו המשתמשת בטכנולוגיית Arc Movement® כדי לתת לך אימון יעיל, יעיל ובטוח.קבל אותו במבצע עבור $96.99 בלבד.

מכונת Push Up: ציוד אימון ביתי

הגדר את המכונה הזו בכל מקום בבית שלך וקבל את צורת הדחיפה המתאימה כדי לאמן את הידיים, החזה, הליבה והגב שלך. הידיות המסתובבות שלו אפילו מאפשרות לך לעבוד במספר קבוצות שרירים. אולי עכשיו לא תיראה כל כך מטופש כשתעשה את אתגר הדחיפה הזה באינסטגרם. בדרך כלל 129.99 $, אתה יכול לחסוך 30% וקבל אותו רק ב-$89.99.

$$$

Core46 Total Smart Gym

המכונה Core46 מסיבה כלשהי, חדר הכושר החכם הכולל הזה עוזר לגוון, להדק ולחזק את כל 46 השרירים בליבה, שרירי הבטן, הזרועות, הגב התחתון ועמוד השדרה באמצעות התנגדות מתקדמת קינטית של עד 100 פאונד. בנוסף, עם אימונים מודרכים הזמינים באפליקציה, יהיה לך קל לשימוש. חסוך עצום של 63% וקבל את ה-Core46 תמורת $109.99 בלבד.

אקדח מקצועי לעיסוי רקמות עמוקות כלי הקשה

מכשיר לעיסוי ברמה רפואית זה כולל תשע רמות מהירות ורטט הקשה חזק מאוד עם עד 4,000 פעימות בדקה. זה יכול בקלות לפרק קשרים, להגביר את זרימת הדם ולעזור לך להתאושש מהר יותר לאחר האימונים הקשים שלך. בדרך כלל 349 $, אתה יכוללהוריד את המחיר ל-249 דולר בלבדולחסוך כמעט 30%.

ספסל פרו-אימון

אם יש לך מקום, ספסל Pro-Workout זה הוא דרך מצוינת לבצע תרגילים מרובים עם או בלי משקולות. הוא בגודל מלא עם מצבי גב מושב מתכווננים, הנעים בין 0-90 מעלות ומתקפל לאחסון קל וקומפקטי.קבל אותו במבצע עבור $210.99(בדרך כלל 249.99 $).

אקדח עיסוי כלי הקשה אלחוטי JAWKU Muscle Blaster V2

נועד לסייע לריפוי הטבעי של הגוף שלך, אקדח העיסוי של JAWKU Muscle Blaster כולל חמישה תדרים, אמפליטודות ומומנט שונים, כך שתוכל להתאים אישית את הגישה שלך להתאוששות ולהכנה לאימון בהתאם לצרכי השרירים שלך. קבל את זהבמבצע ב-$259.99.

GoBe2 Complete Smart-Life Health Tracker Band

עקוב אחר הקלוריות שלך פנימה והחוצה, בתוספת קצב הלב, הלחות, הצעדים ורמות הלחץ שלך עם Smart-Life Health Tracker Band. קל לאבד את הראייה של דברים בבידוד, כך שהלהקה הזו יכולה לעזור לך לשמור על דופק על הבריאות הכללית שלך בכל יום. זה בדרך כלל 249 $, אבל אתה יכול לחסוך כמעט 40% וקבל את זה במבצע עבור $ 149.99.

BandBoard™ מערכת כושר ניידת לאימון ביתי

ה-BandBoard הוא חדר כושר ביתי רב-תכליתי המשתמש במגוון מהלכי התנגדות כדי לעזור לך לקבל אימון שלם מהנוחות של הבית שלך. בנוסף, ספריית BandBoard מפרטת למעלה מ-300 תרגילים, כלומר אתה יכול לשנות דברים מדי יום ולא תשתעמם. שֶׁלָהבמבצע ב-$129.99 בלבד.

BodyBoss 2.0: חדר כושר נייד ורצועות נוספות

חדר כושר נייד המאושר על ידי קיקסטארטר מדמה ציוד כושר בשווי אלפי דולרים, ניתן להגדיר בכל מקום ומאפשר לך לבצע מאות תרגילים שונים עם מערכת אחת. IT מגיע עם פלטפורמת VectorFit מתקפלת, ארבע רצועות התנגדות, סרגל אימון מתקפל ועוגן דלת, בתוספת גישה לאימונים חיים ומוקלטים המועברים על ידי מאמנים אישיים מאושרים על ידי BodyBoss.קבל את זה תמורת $199וחסוך כמעט 30% - או הזן קוד בלעדי BODYBOSS25 כדי לקבל אותו תמורת 134.99 $ בלבד.

עיסוי שרירי גב Thorex

מכשיר העיסוי הזה נותן לך דרך ללא ידיים לגלגל את עמוד השדרה שלך (אחד מאזורי המטרה שהכי קשה לשחרר) ויכול להגביר את הארכת בית החזה, להגביר את ניידות הרקמות הרכות ולקדם את יישור עמוד השדרה. חסכו 26% וקבל את זה במבצע עבור $ 109.99.