כשנתקלתי לראשונה ב-סרט המוח של פרנץמכשיר שינה בינה מלאכותית ב-CES מוקדם יותר השנה, הייתי סקפטי. מי לא יהיה? אתה אומר לי ה-thingmajig דמוי הכתר הזה באמת יכול לרפא את נדודי השינה שלי - עם AIוביטים בינאוריים?

Pfft, אין מצב. לֹא. אני לא מאמין בזה.

עם זאת, Earable Neuroscience (הצוות שמאחורי פרנץ) שלח לי יחידה כדי שאבחן אותה לפניהCES 2024חלון ראווה. ולהפתעתי, לאחר שימוש ב-Brainband במשך חודש, הספקות שלי הושתקו.

עם זאת, יש עדיין כמה פגמים שצריך לתקן לפני המוצרבֶּאֱמֶתמוכן לפריים טיים.

מחיר סרט מוח פרנץ

עלויות סרט המוח520 דולר דרך אמזון.

יחד עם הכתר האוונגרד בעל מראה פאנקי, הוא נשלח עם כבל טעינה.

בהתחלה, חשבתי שהמכשיר יקר מדי. עם זאת, אני חייב לקחת בחשבון שרצועת המוח של פרנץ היאמְאוֹדחדש בשוק, אז הוא מנסה לפנות למאמצים מוקדמים שלא אכפת להם להתנסות בטכנולוגיה מתחילה. עם הזמן, ככל שהוא גדל בפופולריות, המחיר אמור לרדת.

שנית, מניסיוני, המכשירעובד למעשה, אז השאלה היא, האם הייתי מוריד מעל 500 $ במכשיר שמבטיח לשפר את השינה שלי? לעזאזל, כן.

אם מכשיר לביש יכול לעלות 800 $ ולא לעשות כלום בשביל השינה שלי אלא לעקוב אחריה (אני מסתכל עליך Apple Watch Ultra 2), המחיר של Frenz Brainband הוא למעשה די סביר.

כיצד פועל סרט המוח של פרנץ?

כדי לתת לך רקע קטן על עצמי, אני סובל מנדודי שינה. יש מקרים שאני לא מצליח להירדם עד 7 בבוקר המוח שלי פשוט עסוק מדי; הוא רץ מיליון מייל לדקה, ואני לא יכול להפסיק.

אני לא חדש בטכנולוגיית שינה. לדוגמה, התנסיתי ב-אפולו נוירו, חומר לביש שבחלקו מתיימר לעזור להרדים אותך. בסקירה ההיא, הסברתי שזה לא עשה לי שום דבר במונחים של שיפור התרדמה שלי. בדקתי שעונים חכמים מאפל וסמסונג. הֵםמַסלוּלהשינה שלך, אבל הם לא נועדו לכךלְשַׁפֵּרזֶה.

להקת המוח של פרנץ, לעומת זאת,עושהלטעון לשפר את השינה שלך, להבטיח שאתה דופק מהר יותר ועמוק יותר. ולא רק זה, ה-Frenz Brainband מבטיח לעזור לך להתעורר רענן - על ידי שימוש בלימוד מכונה במכשיר שמציע תוכניות שינה ואימון מותאמות אישית. לנסח את זה בקצרה, רצועת המוח של Frenz מסתמכת על חיישנים כדי ללמוד מי אתה ומספקת אימון קולי בגיבוי מדע וטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) המותאם אישיתעבורך.

מה שאני אוהב ברצועת המוח של פרנץ

יש יתרונות וחסרונות לכל מוצר שאני סוקר, אז ראשית, בואו נתחיל עם מה שאני מעריך לגבי פס המוח של Frenz.

ההתקנה הייתה קלה

עליך לחבר את פס המוח של Frenz לטלפון שלך באמצעות Bluetooth, המאפשר לך ליצור אינטראקציה עם אפליקציה נלווית בשם "FRENZ sleep".

הדרך שבה האפליקציה הנלווית לוקחת אותך דרך תהליך ההגדרה, שלב אחר שלב, היא מתחשבת - כאילו צוות Earable Neuroscience צפה כל מחשבה שגורדת את הראש שתציק ל-n00bs במהלך מסע ההטמעה.

יש מצגת שמדריכה אותך כיצד לענוד את סרט המוח כראוי, כיצד לחבר אותו לטלפון שלך, כיצד לכבות את הלהקה, וכיצד ביטים בינאוריים ואימון קול פועלים יחד כדי לספק קסם שינה.

חיישנים מזהים שבע נקודות נתונים שונות

דבר אחד שזעזע אותי ברצועת המוח של פרנץ הוא שהוא יודע אם אני עונד אותו הפוך. וקבל את זה - זה אפילו יכול לזהות אם אתה ישן על הגב, על הצד שלך ותנוחות אחרות. אֵיך? יש לו הרבה חיישנים שיכולים לזהות את הדברים הבאים:

• אותות מוח

• אותות עין

• אותות שרירים

• זיהוי תנועה

• רמות חמצן (spO2)

• קצב הלב

• קולות נשימה/אקוסטיים

באיסוף הנתונים האלה עליך, המודלים של לימוד מכונה במכשיר קובעים איזה אימון קולי ואודיו מרגיע להעביר לך לפני השינה. ככל שאתה משתמש בו יותר, כך הוא משתפר "להבין" אותך.

אם אתה תוהה לגבי פרטיות, נציג של פרנץ הבטיח לי שכל הנתונים מאוחסנים באופן מקומי, ולחברה אין גישה למידע המעקב אחר המשתמשים.

זה בעצם עובד

הייתי בתחילה מבולבל מרצועת המוח המופעלת על ידי AI, והציפיות שלי היו נמוכות. חשבתי, "איך זה יעבוד?" נוסף על כך, חשבתי שגם אם זהעשהלעבוד עבור חלק, זה לא היה מיועד לי, כי אני לא אוהב לישון עם רעש. אני אוהב שקט מוחלט ומוחלט.

עם זאת, שמרתי על ראש פתוח וניסיתי את זה.

המנגינות שה-AI בחרה עבורי נשמעו כמו מוזיקת ​​מדיטציה - ערכית, מרגיעה ואמביינטית. האימון הקולי מזכיר כל "קול AI" שתשמע בסרט מדע בדיוני. זה לא נשמע רובוטי, אלא "סירי-esque", אם זה הגיוני. ובכל זאת, חשבתי, "קדימה, זה לא יעזור לנדודי השינה שלי!" זמן קצר לאחר מכן, התעוררתי בבוקר - מנוחת היטב, שימו לב - וחשבתי, "מה בדיוק קרה?"

התיישבתי במיטתי באותו בוקר, ובהתחלה חשבתי שמשהו השתבש. כבר לא שמעתי מוזיקה או אימון קולי, אבל כפי שמתברר, כאשר סרט המוח מזהה שנרדמת, הוא מפסיק כל קול. לאחר שנרדמתי כל כך מהר בפעם הראשונה שהשתמשתי בו, חשבתי, "זה בטח מזדמן."

עם זאת, ניסיתי את זה שוב ושוב במשך חודש, ובכל פעם שהשתמשתי בו, כבר לא נשכבתי על הגב ותהיתי מתי המוח שלי יפסיק למרוץ.

זה נוח ללבוש (בשבילי)

כשראיתי את סרט המוח של פרנץ, שנראה כמו משהו ישר מתוךמסע בין כוכבים, חשבתי, "האם אני ארגיש בנוח ללבוש את זה?" כפי שמתברר, הוא עשוי מחומר שנקרא אלסטומר תרמופלסטי (TPE) שמרגיש מאוד רך, עמיד וגמיש - והוא גם היפואלרגני.

זכור שלא כולם יסכימו. אחד מעמיתיי לעבודה ניסה אותו ולא מצא אותו נעים ללבוש.

מעקב אחר פעילות בתוך האפליקציה הוא מדהים

בכרטיסייה "תובנות" באפליקציה הנלווית, תוכל לקבל שפע של מידע על השינה שלך:

• זמן שינה כולל

• יעילות שינה (מודדת את זמן השינה האמיתי שלך בהשוואה לזמן הכולל שלך במיטה)

• זמן להירדם (משך הזמן שלוקח לך להירדם לאחר שנכנס למיטה)

• שגרת השינה (הזמן שבו אתה נוטה לישון במהלך השבוע)

• שגרת התעוררות (הזמן שבו אתה נוטה להתעורר במהלך השבוע)

• דופק ממוצע (הוא צריך להיות בין 60 ל-100)

• רמת החמצן בדם (צריכה להיות בין 95% ל-100%)

זה אפילו אומר לך איזו תנוחת שינה היא המועדפת עליך. נראה שאני מעדיפה לישון על הגב או לישון על שמאל בתנוחת עובר.

מה ה"אה" ב- Frenz Brainband?

יש היבטים ברצועת המוח של פרנץ שלא מרגשים אותי ולא מאכזבים אותי; הם פשוט שם.

הוא משתמש בהולכה של עצם

אולי אתה תוהה, "אם סרט המוח עוטף את המצח שלך, איך אתה יכול לשמוע את האודיו שבוקע ממנו?" מכשיר השינה בינה מלאכותית משתמש בהולכה של עצם, המסתמכת על הגולגולת של המשתמש כדי להעביר קול לאוזן, כדי לעקוף את הבעיה הזו.

על מנת לשמוע את סרט המוח בוקע "צליל מלא", חייב להיות לחץ מסוים בין סרט המוח לגולגולת שלך. זה אומר שהיה לי קשה לשמוע צלילים בתנוחות מסוימות, במיוחד בזמן שינה על הגב. בתנוחה זו, רוב הלחץ מופעל על החלק האחורי של הראש שלי, שם אין מספיק עור חשוף כדי שהולכת עצם תעשה את שלה. שינה על הצד, לעומת זאת, אפשרה לי לשמוע את הצלילים במלוא תפארתם האלוהית, הודות לרקתי החשופים.

עם זאת, ראוי לציין שלפי נציג פרנץ, אתה לאצוֹרֶךלשמוע באופן מלא את האימון הקולי ואת האודיו הסביבתי. רק שמיעת צלילים חלשים מהמאמן הקולי ומוזיקה אמורה להספיק כדי להרדים אותך.

תכונת ההתראה החכמה מגניבה, אבל היא עלולה להפריע

אני בטוח שחווית רגעים שבהם אתה פתאום מתעורר על ידי אזעקת הטלפון שלך - וזה מרגיש כאילו הנשמה שלך התחשמלה מתוך שינה. זהנוֹרָאמַרגִישׁ.

ובכן, ל-Frenz Brainband יש תכונה שמתקנת את הבעיה הזו. זה נקרא "Smart Alarm", והוא נועד לוודא שאתה מתעורר ברגע האופטימלי ביותר בשלבי השינה שלך, כך שאתה רענן ומוכן לצאת לדרך.

ניסיתי את התכונה הזו, והיא אכן מותירה בי הרגשה מחודשת בבוקר. הטענה היחידה שלי היא שלפעמים זה יעיר אותך 10 דקות מוקדם יותר מזמן היעד שלך. ובכל זאת, אני מבין שלפעמים זה צריך להיות המצב, כי זה כךזֶהרגע שיביא לך את הערות השלווה ביותר.

אתה לא יכול לשכוח להטעין אותו כל לילה!

בהתחשב בכך שה-Frenz Brainband הוא מכשיר מלוטש יחסית, הסוללה לא חצי גרועה. זה נמשך כשמונה שעות בטעינה בודדת. עם זאת, זה אומר שאתה צריך לזכור לטעון אותו כל לילה לפני שאתה הולך לישון.

מה שאני לא אוהב ב- Frenz Brainband

יש הרבה שאני אוהב ברצועת המוח של פרנץ, אבל זה לא אומר שאין לו פגמים.

אני רוצה התאמה צמודה יותר

סרט המוח עוטף את המצח שלי עם אבזם, אבל הלוואי שהיה לו איזה מנגנון להדק את סרט המוח נגד המצח שלי להתאמה צמודה יותר. זה יעזור לחיישנים לקרוא טוב יותר את התנועות ופעילות השינה שלי. לפעמים, ה-Brainband מכבה את המוזיקה ואת האימון הקולי בטרם עת, מתוך מחשבה שנרדמתי, אבל אני עדיין ער.

היפנוזה חשודה

אני לא אוהב את זה שמאמן הקול מתחיל לעתים קרובות בכך שהוא אומר למשתמשים - בצורה מהפנטת משהו - שהם צריכים להשתמש ב-Frenz AI ברציפות כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר.

אני מבין שזה אולי תמים, אבל אני לא יכול שלא לקבל את התחושה המטרידה הזו שזו צורה עדינה של היפנוזה.

טוב ל-iOS, אבל לא לאנדרואיד

כשבדקתי את סרט המוח של פרנץ על שליאייפון 15 פרו מקס, זה עבד ללא רבב. עם זאת, באנדרואיד, האפליקציה הנלווית לא מאפשרת ל-AI לבחור בשמך את האימון האודיו והקולי. זה מבקשהמשתמשלבחור מתוך ספרייה עבור שתי הקטגוריות, מה שמוציא את כל הכיף של מודל למידת מכונה המתאים אישית תוכנית שינה מותאמת עבורך.

לפי נציג פרנץ, זה משהו שהם עובדים עליו.

מחשבות אחרונות

אני לא מאמין שאני אומר את זה, אבל סרט המוח של פרנץ אכן עוזר להרדים אותי.

עם זאת, קשה לפתח הרגל לזכור להשתמש בו כל לילה. נוסף על כך, אתה צריך להתאמץ כדי להטעין אותו מדי יום. ככזה, האתגר העיקרי שעומד בפני Earable Neuroscience עם פס המוח של Frenz הוא לא מכשיר השינה בינה מלאכותית עצמה - אלא תאימות הצרכנים. עם זאת, מציאת דרך להגדיל את חיי הסוללה עשויה לעזור (אם הם ייצאו אי פעם עם Frenz Brainband 2).