עדכון: ינואר 19, 2024, 12:45 בערבאנו נמצאים בתהליך של הערכה מחדש של המוצרים בסיפור זה ונעדכן אותו בשבועות הקרובים עם עוקבי כושר חדשים לשנת 2024. שימו לב, החל מה-18 בינואר, אפל הסירה תכונות ניטור חמצן בדם מהשעונים שלה בעקבות אישור פדרלי תביעה לבית המשפט מחברת הטכנולוגיה הרפואית Masimo, שהאשימה את אפל בגניבת הטכנולוגיה האמורה.

בריאות היא מילה באזז לאחרונה. במהלך השנים האחרונות, ראינו עלייה בכל הקשור לבריאות, בריאות ורוחניות. ברי מיץ צצים, אולפני בוטיק הופכים נגישים יותר, וכןשמנים אתרייםמצננים אותנו. גם טיפול עצמי הופך לנורמה יותר, אבל בתוך כל ההייפ הזה, זה יכול להיות מאתגר למצוא את השגרה הנכונה שמקדמת פעילות גופנית טובה, שינה, חיוניות והלך רוח.

למרבה המזל, יש פתרון פוטנציאלי לטירוף הבריאות. אם אתה נחוש להגשים את #healthgoals שלך,עוקבי כושר עם מדי דופקיכול להיות עזרה גדולה. המכשירים הלבישים הללו הם שינויים במשחק לשמירה על רווחה גופנית ונפשית. בעוד שחלקם כוללים מעקב בסיסי, אחרים מגיעים עם תכונות מתקדמות כמו דוחות קילומטראז' ותאימות לסמארטפונים.

מציאת גשש הכושר המתאים יכולה להיות מאתגרת עם כל כך הרבה אפשרויות. יכול להיות שאתה ספורטאי נלהב או יותר מעכברוש בחדר כושר מדי פעם, אבל בלי קשר לפעילויות שלך, יש גשש כושר לצורכי הבריאות שלך. לפני שתזרוק כסף גדול על גשש כושר, יש כמה דברים שכדאי לך לשקול.

פעילות גופנית:מהם צרכי האימון היומיומיים שלך? שקול כיצד גשש כושר יכול להועיל למשטר האימון שלך. אם אתם עוסקים בפעילויות כמו פילאטיס, יוגה או הליכה, בחרו במעקב כושר בסיסי לניטור דופק ונתוני שינה. מצד שני, אם אימונים בעצימות גבוהה, כולל ריצה ושחייה, הם יותר מהדברים שלכם, בחרו במעקב כושר שיוכל לתת לכם קריאות חיוניות ולזכור את הקילומטראז' שלכם.

לְעַצֵב:פריטים לבישים נועדו להקל על חיינו, אך חלקם יכולים להיות מסורבלים ולא נוחים במיוחד. השקיעו בגשש כושר שאינו כואב עיניים ומתאים יפה על פרק כף היד. אתה לא רוצה לחתוך את זרימת הדם שלך או שהוא יחליק בזמן שאתה בתנועה. חפשו גם דגמים שמגיעים בצבעים שונים, כך שתוכלו לקבל אחד שמתאים לבגדים הפעילים, לקז'ואל ותלבושות העבודה שלכם.

תכונות בריאות:גשש כושר עשוי כבר לעקוב אחר דופק, אבל מהן תכונות הבריאות האחרות שלו? כמה עוקבים נותנים לך נתונים סטטיסטיים על דפוסי השינה שלך, תנועה יומית ומרחק לאחר אימון. למרות שמעקבי כושר לא נועדו לרפא או למנוע מחלות כלשהן, הם יכולים לתת תובנות חשובות לגבי המצב הפיזי והנפשי שלך.

תאימות לסמארטפון:הסמארטפון שלך הוא כנראה אחד המכשירים הטכנולוגיים החשובים ביותר, אז אולי יעזור למצוא גשש כושר שמתחבר אליו. אם זה המקרה, תוכל לקבל התראות על שיחות וטקסט כשאתה נוסעים, מתאמנים או מסתובבים בבית. זהו יתרון משמעותי אם אתה נוטה לפספס שיחות טלפון מעמיתים לעבודה, בני משפחה וחברים. בנוסף, חלק מהעוקבים מגיעים עם אפליקציות לסמארטפון, כך שתוכל לאחסן את כל הנתונים שלך במקום נוח אחד.

כּוֹחַ:רוב מעקבי הכושר פועלים על סוללות או שצריך להטעין אותם באופן קבוע. בדוק תחילה כדי לראות את חיי הכוח של גשש לפני שאתה קונה אותו. אם זה לא נמשך זמן רב, דלג על זה ובחר בדגם אחר. אתה לא רוצה שיהיה לך גשש שלא יכול לעמוד בקצב הפעילות הגופנית שלך.

אַחֲרָיוּת:מעקבי כושר מסוימים עשויים להגיע עם אחריות או אחריות. ראה מה המדיניות שלהם לגבי פגמים בחומרים או בביצוע. אם הם לא מגיעים עם אחד מהם, שקול באיזו תדירות תצטרך להחליף או לתקן אותם.

להלן הבחירות המובילות שלנו עבור מעקבי הכושר הטובים ביותר לדופק, ואלו יצפו הכי קרוב בבלאק פריידיי, סייבר מאנדיי, פריים דיי וכל ימי הקניות האחרים האלה - הקפידו ללחוץ על החץ האפור בראש כל אחד מהם תיבה כדי להרחיב את הכתבה המלאה שלנו על כל מוצר למטה.