הנה דרך חדשה למקד את תשומת הלב שלך בזמן שאתה עושה מדיטציה.מוּזָהחש את גלי המוח שלך ומתאים את עצמו לצרכים שלך. כשהמוח שלך נודד, צלילי מזג האוויר מתגברים. כאשר אתה מרכז את הנשימה שלך ונשאר רגוע, צלילי מזג האוויר נרגעים. דרך מצוינת להפיק את המרב מהמדיטציה שלך.
שימו לב: כל המוצרים המופיעים כאן נבחרים על ידי צוות המסחר של Mashable ועומדים בסטנדרטים המחמירים שלנו למדהימות. אם אתה קונה משהו, Mashable עשויה להרוויח עמלת שותף.
הסיפורים הגדולים ביותר של היום מועברים לתיבת הדואר הנכנס שלך.
ניוזלטרים אלה עשויים להכיל פרסומות, עסקאות או קישורי שותפים. בלחיצה על הירשם, אתה מאשר שאתה בן 16+ ומסכים לנותנאי שימושומדיניות פרטיות.
תודה שנרשמת. נתראה בתיבת הדואר הנכנס שלך!