לקחת הפסקות ולתת לעצמך מקום לישון כאשר אתה צריך את זה עוזר למנוע שריפה. כדי להתאים את עצמך לשינה אופטימלית, מזרון איכותי יכול לעשות את כל ההבדל לרווחה נפשית ופיזית. לעסקה חלומית במיוחד, מוצע כעת למכירה רב המכר Casper Original.חסוך $300עם קודOGF-23מיושם אוטומטית בקופה (עד 2 באפריל).
הנה כמה דרכים לתפוס יותר Zs ולהוציא פחות על מיטה סופר נוחה במהלך המבצע של קספר.
הרגישו רגועים, קרירים ואסופים לפני השינה
קרדיט: ג'ון פדל / Getty Images
רוצים ליצור מקלט שינה בו תוכלו להתנתק מהיום? שמור את זה פשוט עםמזרון מקורי ($995, בדרך כלל $1,295). יש לו שלוש שכבות לספק תמיכה וקירור. מזרונים שנשארים קרירים נוטים לקדם שינה טובה יותר מכיוון שטמפרטורת הגוף שלך יורדת כאשר אתה נודניק ואף אחד לא אוהב להתעורר מיוזע. הקצף מחורר בצורה מורכבת לנשימה נוספת, כך שתוכל להירגע עם התנאים האופטימליים ליציאה לעיר השינה.
שפר את השינה עם מזרון תומך יותר
קרדיט: PhotoAlto/Antoine Arraou / Getty Images
השליש מהיום שאתה מבלה בתנודניק הוא כאשר הגוף והנפש שלך מתקנים ומשחזרים. כשאתה נח, אתה מרגיש יותר גמיש ומוכן לחזור מאתגרים שמגיעים אלייך מכל עבר. כדי לתת לך עוד יותר תמיכה כאשר אתה צריך את זה, המזרון מקוריבעל שלושה אזורים ארגונומיים המותאמים לאזורים שונים בגופך, כגון הכתפיים והגב התחתון. אתה תשקע לתוך שינה מאושרת עם האיזון הנכון של אזורים מוצקים ורכים.
מבצעי Mashable
הפוך את המיטה שבה אתה שוכב לנוחה יותר
קרדיט: Adene Sanchez / Getty Images
טקס הבוקר שלך יכול לתת את הטון של היום, בין אם זה לוקח דקה למדיטציה, מתיחות או אפילו רק לסדר את המיטה שלך. כדי להתחיל כל יום בצד ימין של המיטה, המזרון מקורייישלח עד פתח ביתך בחינם בתוך ארה"ב ומגיע עם תקופת ניסיון ללא סיכון של 100 יום. כדי להפוך את שעת השינה למפתה עוד יותר, זה פחות או יותר כל מה שאתה יכול לרצות לזחול אליו בסוף היום. חלומות מתוקים.
