5 טיפים להזניק את היצירתיות שלך

בין אם אתה רוצה לעצב מוצר חדש, להמציא קו תיוג ללקוח או לפתור בעיית תזמון, חשיבה יצירתית נותנת לך יתרון שאין להכחישו. עם זאת, אנחנו לא יכולים פשוט לזמן יצירתיות על גחמה; כשאנחנו הכי צריכים את זה, זה לא נראה בשום מקום.

ראה גם:

אם אתה זקוק ליותר חשיבה יצירתית מחוץ לקופסה בעבודה, הנה חמש דרכים להגביר את היצירתיות שלך.

1. עזוב את המשרד השקט.

בניגוד לחשיבה אנליטית מכוונת פרטים, היצירתיות משגשגת בתוך הסחת דעת מתונה. זו הסיבה שכל כך קשה להזרים את המיצים היצירתיים כשאתה סוגר את הדלת וחוסם את כל הסחות הדעת.

חוקרים ב-אוניברסיטת אילינוימצא שרמה מתונה של רעש סביבה גורמת ל"חוסר שטף תהליכים". בקיצור, הסחות דעת משבשות את זרימת המחשבה, ומובילות לחשיבה מופשטת, רחבה ויצירתית יותר. חוקרים מצאו גם שרעש צריך להיות ברמה מתונה (בסביבות 70 דציבלים, שווה ערך לרדיו/טלוויזיה ברקע או מישהו שמפעיל שואב אבק) כדי לשפר את היצירתיות. לרמות נמוכות או גבוהות יותר לא היו השפעות חיוביות על היצירתיות.

אם אתה מנסה לחשוב על פתרון יצירתי, נסה להסיח את דעתך על ידי עבודה בבית קפה או ספסל בפארק.

2. להשתיק את המבקר הפנימי.

בכל פעם שאנו מוציאים משהו יוצא דופן, אנו פותחים את עצמנו לבדיקה וביקורת. במקרים רבים, המבקר הפנימי שלנו הוא היעיל ביותר בהפלת דברים. קשה להיות יצירתי כשאתה מודאג כל הזמן ש-x, y או z לא יהיו מספיק טובים.

כשילדים מציירים, הם לא דואגים לעשות טעויות; הם לוקחים סיכונים, עושים את שלהם ונהנים. עם זאת, אם רוב המבוגרים היו מרימים פנקס סקיצות, הם היו מתחילים לחשוב, "זה לא נראה בסדר", "זה לא מספיק טוב" כבר מההתחלה.

המבקר הפנימי מהדק את דעתך וחוסם זרימה יצירתית, אז מצא כל דרך להשתיק את הקול השלילי הזה. לדוגמה, תן לעצמך רשות לעשות סיעור מוחות על ידי כתיבה אוטומטית של רעיונות כפי שאתה חושב עליהם - ואז תדאג מאוחר יותר אם הם טובים.

3. התנסו בסביבת העבודה שלכם.

בעוד שהסחות הדעת של בתי קפה וספסלים בפארק יכולים לעזור לעורר יצירתיות, נסה לבצע שינויים בסביבת העבודה שלך עצמה. לדוגמה, מחקרים הראו כי המורכבות וההחלפה של הערותהסונטות של מוצרט ומוזיקה קלאסית אחרתיכולה להיות השפעה חיובית (אם כי לטווח קצר) על כישורי חשיבה מרחבית וחשיבה יצירתית.

בנוסף למוזיקה, אתה יכול להתנסות בצבע. א 2009לִלמוֹדבאוניברסיטת קולומביה הבריטית גילו שהצבע הכחול הוביל לחשיבה נינוחה ויצירתית יותר, בעוד שאדום הגביר את הביצועים במשימות מוכוונות יותר לפרטים כמו הגהה.

"בזכות שלטי עצירה, רכבי חירום ועטים אדומים של מורים, אנו מקשרים אדום עם סכנה, טעויות וזהירות", אמרה ג'ולייט ז'ו, מחברת המחקר. "מוטיבציית ההימנעות, או המצב המוגבר, שהאדום מפעיל גורם לנו להיות ערניים ובכך עוזר לנו לבצע משימות שבהן נדרשת תשומת לב זהירה כדי להפיק תשובה נכונה או שגויה.

"דרך אסוציאציות עם השמים, האוקיינוס ​​והמים, רוב האנשים מקשרים כחול עם פתיחות, שלווה ושלווה. הרמזים השפירים גורמים לאנשים להרגיש בטוחים בהיותם יצירתיים וחקרניים", הוסיף ג'ו.

4. לנפות את העבודה העמוסה.

אם הימים, השבועות והחודשים שלך עמוסים ב"ביצוע דברים", אתה לא משאיר זמן להתנסות. גוגל מאפשרת לעובדים שלה לנצל 20% משבועות העבודה שלהם כדי להמשיך בפרויקטים מיוחדים.

בהתחשב בכך שהאסטרטגיה הצליחה די טוב עבור Google, אולי תרצה לנסות משהו דומה בעצמך. נסו להקדיש זמן פנוי כל יום (גם אם זה רק 10-20 דקות) כדי להתרחק מהמחשב או מחובות אחרות ולתת לעצמכם לחשוב.

5. הסתעף מעבר לאזור הנוחות שלך.

סטיב ג'ובס אמר פעם, "הרבה אנשים בתעשייה שלנו לא חוו חוויות מגוונות במיוחד. אז אין להם מספיק נקודות להתחבר, ובסופו של דבר הם מקבלים פתרונות מאוד ליניאריים". לפעמים הדרך הטובה ביותר לחשיבה יצירתית והמצאתית היא להיות מכוון בניסיון לחוות דברים חדשים בחיים.

אם אתה חווה חסימה יצירתית, נסה להרים מגזין שבדרך כלל לא היית קורא, לאכול ארוחת צהריים עם חבר מתחום אחר או להשתתף באירוע מחוץ לתחום שלך. מכיוון שאינך יודע מאיפה יגיע רעיון, אל תהסס לחפש בכל מקום ובכל מקום אחר מקור ההשראה הבא שלך.