אתה לחוץ בעבודה? אתה לא לבד: סקר של גאלופ שנערך לאחרונה מצביע על כך שלחץ בעבודה הוא הסיבה העיקרית לאי שביעות רצון העובדים בכוח העבודה האמריקאי, וכמעט מחצית מהעובדים האמריקאים אומרים שהעבודה שלהם "מאוד או מאוד מלחיצה".

ובין אם אתם שמים לב לכך או לא, אתם משדרים סימנים ברורים שצריכים להעיד למעסיק שלכם שאתם עמוסים יתר על המידה וזקוקים לשינוי קצב. האינפוגרפיקה למטה, שפותחה על ידיטור חמישיבשיתוף עם חברת בריאות העובדיםבחר, מראה בדיוק כיצד עובדים מתנהגים כאשר הם נדחקו לגבולותיהם. עובדים נוטים לפתח תסמינים קלאסיים כאשר עומס העבודה שלהם מתגבר מדי, כגון זיכרון לקוי, עייפות וניהול זמן גרוע. הם גם מפגינים התנהגויות מוזרות, עובדים יותר מדי או פחות מדי בתגובה לרמת הלחץ במקום העבודה. מעסיקים צריכים לעקוב אחר הסימפטומים העיקריים הללו ולהפנות מחדש עובדים שעובדים יתר על המידה למצב יותר ניתן לניהול.

כמובן, ההשלכות של התעלמות מהסימנים הללו עלולות להיות גדולות - 66% מהעובדים סובלים מבעיות בריאות הנגרמות על ידי מתח, כולל אך לא רק לחץ דם גבוה, כאבי ראש, חוסר שינה ותקופות מחלה תכופות יותר. יש סיכוי גבוה יותר לעובדים שעובדים יתר על המידה לירידה דרסטית בתפוקה ולהשתחרר מאלה שמרוצים מעומס העבודה שלהם. התוצאה הכוללת ברורה: עובדים מוגזמים ולחוצים לעולם אינם טובים לחברה.

בדוק את האינפוגרפיקה למטה לקבלת מבט מבפנים כיצד מתנהגים עובדים מוגזמים - וכיצד ניתן לתקן את כל זה. האם אי פעם אתה מרגיש לחוץ בעבודה שלך? ספר לנו בתגובות.

מחקר ועיצוב אינפוגרפיים מאת טור חמישי

רשימות משרות במדיה חברתית

בכל שבוע אנו מפרסמים רשימה שלמדיה חברתית והזדמנויות עבודה באינטרנט. בעוד אנו מפרסמים מגוון עצום של רשימות משרות, בחרנו כמה מהזדמנויות העבודה המובילות במדיה החברתית מהשבועיים האחרונים כדי להתחיל בעבודה. ציד שמח!

מנהל אסטרטגיית מדיה חברתיתב-Likeable Media בניו יורק

מנהל שיווק מקווןב-USA Football באינדיאנפוליס

מנהל הסברה חברתיתב-Awesomeness TV בלוס אנג'לס