צפייה בסרטי אימה שורפת קלוריות

מסתבר שצפייה בסרטי אימה עוזרת לך לשרוף קלוריות. אבל זה לא מספיק קלוריות כדי לקזז קערה ענקית של פופקורן מוצף בחמאה, אז החדשות האלה לא כמעט טובות כפי שהן נראות על פני השטח.

מחקר שנערך על ידי חוקרים מאוניברסיטת וסטמינסטר מצא כי קצב הלב המוגבר הנובע מצפייה בסרט אימה ישרוף בערך את אותה כמות קלוריות כמו הליכה של חצי שעה, שבמקרה גם היא פחותה ממה שיש בהליכה רגילה. חפיסת שוקולד בגודל.

ד"ר ריצ'רד מקנזי מאוניברסיטת וסטמינסטר מסביר את המדע מאחורי התגלית:

"כשהדופק מואץ והדם זורם מסביב לגוף מהר יותר, הגוף חווה עלייה באדרנלין. זהו שחרור זה של אדרנלין מהיר, המיוצר במהלך התפרצויות קצרות של מתח עז (או במקרה זה, נגרם מפחד), שידוע כמפחית את התיאבון, מגביר את קצב חילוף החומרים הבסיסי ובסופו של דבר שורף רמה גבוהה יותר של קלוריות".

המספר הממוצע של קלוריות שנשרפות בצפייה בסרט אימה של 90 דקות הוא 113, אך המחקר מצא שסרטים מסוימים, במיוחד אלו עם רגעי "קפיצה-בהלה" קבועים, מביאים לאובדן גדול יותר באופן משמעותי. על פי המחקר, להלן 10 סרטי האימה המובילים לתחושת הכוויה:

הזוהר: 184 קלוריות

לסתות: 161 קלוריות

מגרש השדים: 158 קלוריות

חייזר: 152 קלוריות

מסור: 133 קלוריות

סיוט ברחוב אלם: 118 קלוריות

פעילות פאר-נורמלית: 111 קלוריות

פרויקט המכשפה בלייר: 105 קלוריות

טבח מסור השרשרת בטקסס: 107 קלוריות

[Rec]: 101 קלוריות