7 טכניקות למודעות עצמית כדי להפוך אותך למנהיג טוב יותר

מה המאפיין החשוב ביותר של מנהיג? יש שיגידו שזו יושרה. אחרים עשויים לומר שזה מניע טוב. אבל הפסיכולוגית והסופרת שרי קמפבל מאמינה שמודעות עצמית - היכולת לנטר את הרגשות והתגובות של האדם - היא גורם המפתח להצלחת מנהיגות.

"מודעות עצמית שומרת אותנו מקורקעים, מכוונים וממוקדים", אמר קמפבל, מחבר הספר "לאהוב את עצמך: המאסטר של להיות האדם שלך" (AuthorHouse, 2012). "כאשר מנהיגים מבוססים, הם מסוגלים להיות יעילים ומכוונים בעמידה במשימה, ולהיות מכוונים לסובבים אותם. מנהיגים שיש להם את היכולת לשלוט במוחם וברגשותיהם עוזרים להנחות את הסובבים אותם לפתח את הידע העצמי וההצלחה שלהם".

ללמוד להיות מודע לעצמך זה לא תמיד קל, אבל שליטה במיומנות זו יכולה לעזור לך להיות הרבה יותרמנהיג יעיל. קמפבל שיתף את שבעת העצות הללו לשיפור המודעות העצמית.

שמרו על ראש פתוח.כאשר יש לך את היכולת לווסת את העולם הרגשי שלך, אתה יכול להיות מכוון לרגשות של אחרים. כדי להיות מנהיג מצליח, אתה צריך להיות סקרן לגבי אנשים חדשים וכל מה שיש להם להציע. זה מראה שאתה יכול להיות שחקן קבוצתי, ולא צריך להיות מספר 1. ככל שאתה פתוח יותר לאחרים, כך יותריְצִירָתִיאתה הופך להיות.

היו מודעים לחוזקות ולחולשות שלכם.אנשים המודעים לעצמם מכירים את החוזקות והחולשות של עצמם ומסוגלים לעבוד מהמרחב הזה. תשומת לב לכך פירושה שאתה יודע מתי לפנות לסיוע, ומתי אתה טוב בעצמך.

הישארו ממוקדים.יצירת קשרים עם הסובבים אותך חשובה כמנהיג. אבל אתה לא יכול ליצור את הקשרים האלה אם אתה מוסח. תאמן את עצמך למוֹקֵדלפרקי זמן ארוכים מבלי להישאב לרשתות חברתיות, מיילים ושאר הסחות דעת קטנות.

הציבו גבולות.למנהיג צריך להיות גבולות חזקים. היה חם כלפי אחרים, אבל אמור לא כאשר אתה צריך להגיד לא. היו רציניים לגבי העבודה שלכם והתשוקות שלכם, ושמרו על הגבולות שלכם יציבים כדי לשמור על שלמות המטרות שלכם והעבודה שאתם משקיעים בהן.

דע את הטריגרים הרגשיים שלך.אנשים המודעים לעצמם מסוגלים לזהות את הרגשות שלהם בזמן שהם מתרחשים. אל תדחיק את הרגשות שלך ואל תכחיש את הסיבות שלהם; במקום זאת, להיות מסוגל להתכופף ולהתגמש איתם, ולעבד אותם באופן מלא לפני תקשורת עם אחרים.

חבק את האינטואיציה שלך.אנשים מצליחים סומכים על האינסטינקטים הבטן שלהם ולוקחים את הסיכונים הכרוכים בהם. האינסטינקטים שלך מבוססים על הישרדותם של החזקים ועל הצורך להצליח. הם אומרים לנו מה לעשות הלאה. למד לסמוך על אלה ולהשתמש בהם.

תרגלו משמעת עצמית.מנהיגים טובים נוטים להיות ממושמעים בעבודה ובכל תחום בחייהם. זוהי תכונת אופי המספקת להם את המיקוד המתמשך הדרוש למנהיגות חזקה.