מחלת נפש, מלבד היותה נושא לשיחה טאבו, במציאות שלעתים קרובות לא מובנת לא נכון עבוראחד מכל ארבעה מבוגרים אמריקאים.
אישה צעירה אחת משתמשת בהצהרה מקועקעת פשוטה כדי לאלץ אחרים להתעמת ולבטל סטיגמטציה של בעיות בריאות הנפש הנפוצות הללו.
[seealso slug="minimalist-tattoos"]
לאחר שאובחנה כחולה בדיכאון, בחרה בקאה מיילס בת ה-20 למתג את ירכה במשפט המתולתל "אני בסדר". עם זאת, בבדיקה מעמיקה יותר, הביטוי אומר משהו אחר לגמרי.
במבט מנקודת המבט של בקה, הקעקוע קורא "הצילו אותי".
(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)בקה מיילס; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/en_US/sdk.js#xfbml=1&version=v2.3"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(מסמך, 'script', 'facebook-jssdk'));(אמא ואבא יקרים, בבקשה אל תהרגו אותי בגלל הבחירה הקבועה הזו. אני רוצה שתשמעו אותי החוצה.)היום, אני יוצא...פורסם על ידייום ראשון, 23 באוגוסט, 2015
עַל
הקעקוע מסמל את הקרב התמידי בין השדים הפנימיים של בקאה לפורניר החיצוני שלה. בעוד שאחרים עשויים לראות בה "בסדר" כלפי חוץ, היא עלולה להתפרק מבפנים בכל רגע נתון.
"מחלת נפש היא חמורה, אבל כל כך בושה בחברה שלנו", כותבת בקאה בפוסט שלה בפייסבוק. "אנחנו דואגים כל כך לבריאות הפיזית שלנו, אבל כמעט ולא כלום לגבי המצב הנפשי שלנו. וזה מבולגן ברצינות. מחלות נפש אינן בחירה וסביר להניח שתפגע בכולם בשלב מסוים בחייו. אם זה נושא כל כך ענק. , למה אנחנו לא מנהלים את השיחה הזאת על זה?"
בקאה תיארה את המורכבויות והטקסים של מאבקה היומיומי בדיכאון בצורת שירה:
עבורי, דיכאון הוא הימים שבהם אני מרגיש עצוב ללא סיבה.
דיכאון הוא הבקרים שאני לא מרגיש מסוגל לקום מהמיטה.
דיכאון הוא שינה יותר מדי, או שינה מעט מדי.
דיכאון הוא שיעורי הבית שמעולם לא השלמתי, פשוט כי לא הרגשתי שאני מסוגל.
דיכאון הוא ההפסקות שיש לי על שום דבר.
דיכאון הוא לאכול יותר מדי, או לאכול מעט מדי.
דיכאון הוא הלילות שבהם אני מתחיל לבכות כי אני מרגיש כל כך המום, למרות שהכל הולך כמו שצריך.
דיכאון הוא 50 הקילוגרמים שאני נושא בחזה שלי כל הזמן.
דיכאון הוא הצורך להיות מוסח כל הזמן (להיות ברשתות חברתיות, לשחק במשחקי וידאו, לראות סרטים או תוכניות, או לעבוד כל הזמן) כי אני לא יכול לסמוך על עצמי עם המחשבות שלי יותר מ-3 דקות.
דיכאון הוא החברות שסבלה בגלל חוסר היכולת שלי לתפקד.
דיכאון הוא המחשבות והפעולות הפוגעות שיש לי כלפי עצמי.
דיכאון הוא הדמעות שיש לי כי אני לא יודע למה אני מרגיש כל כך חסר ערך, כשאני יודע שאני צריך להרגיש מאושר.
