מה אם אמהות יכלו להתמודד עם כמה מהבעיות הנפוצות ביותר בעולם פשוט על ידי האכלת התינוקות שלהן? תומכי הנקה טוענים שהם יכולים.

אוגוסט הוא חודש המודעות להנקה, כאשר השבוע הראשון נקראשבוע ההנקה העולמי-- מצוות שנתית כדי להדגיש את היתרונות של הנקה עבור אמהות ותינוקות ברחבי העולם. ורבים מהיתרונות האלה, אומרים התומכים, יכולים לעזור להתמודד עם כמה מאי השוויון הגדולים בעולם.

היעדי פיתוח בר קיימא, שאומצה על ידי האומות המאוחדות בספטמבר 2015 כדי לצמצם את הסוגיות הגלובליות הנפוצות ביותר עד 2030, מתמקדות רבות בנשים וילדים. על פי הארגוני בריאות מוביליםמאחורי שבוע ההנקה העולמי, הנקה יכולה לעזור להקל על חלק מהעומסים הללו.

בעולם, פחות מ40 אחוז מילדי העולםיונקים אך ורק בששת החודשים הראשונים לחייהם, נוהג כלומרמוּמלָץעל ידי ארגון הבריאות העולמי. צרפת בגין, יועצת תזונה בכירה עםיוניסף, אומר ששיעורים נמוכים של הנקה נובעים ככל הנראה מחוסר ידע לגבי היתרונות שלה הן לאם והן לילד.

בעוד שתומכי בריאות כמו בגין רוצים שכל האמהות יקבלו מידע על הנקה, היא גם אומרת שחיוני לכבד את ההחלטה של ​​כל אם כיצד להזין את תינוקה.

"למרות המידע הזה, אישה עלולה להחליט שלא להניק - ויש לכבד את ההחלטה הזו", אומר בגיןניתן למעוך. "אבל יש להעביר את המידע הזה, ואסור לגרום לאישה להרגיש אשמה אם, מתוך ידיעת המידע הזה, היא מחליטה לא להניק".

כדי להסביר כיצד הנקה יכולה לעזור להתמודד עם אי שוויון עולמי, בדקנו שש סוגיות גדולות שהתרגול יכול לעזור בהתמודדות.

1. בריאות ורווחה כללית

ייתכן שהציוץ נמחק

ארגון הבריאות העולמישיחותחלב אם "המזון האידיאלי לילודים ולתינוקות", אומר שהוא נותן לתינוקות את כל אבות המזון שהם צריכים להתפתחות בריאה. אבל חלב אם מכיל גם נוגדנים שעוזרים להגן על תינוקות מפני מחלות ילדות נפוצות.

"פשוט הנקה יכולה לשחק תפקיד במניעת הרבה ממחלות ומוות של תינוקות במדינות מתפתחות רבות", אומר בגין.

הנקה לבדה הוכחה לרסן את השיעורים שלשִׁלשׁוּלודלקת ריאותבתינוקות, שניים מהגורמים העיקריים לתמותת תינוקות ברחבי העולם. מחקרים מעריכים גם שאם כל הנשים יניקו בשעה הראשונה לחייהם,יותר מ-800,000 חיי תינוקותבשנה ניתן לחסוך ברחבי העולם.

הנקה לא רק מועילה לבריאות הכללית של תינוקות, אלא היא גם מיטיבה עם אמהות. הוכח שזה מפחית את הסיכון שלחָזֶהושחלהסַרְטָן,סוכרת סוג 2, ודיכאון לאחר לידה. בגין גם מציינת שההנקה הוכחה כמסייעתמרווח לידותבמרווח בר קיימא לבריאות האם, שהוא חיוני באזורים מתפתחים ומרוחקים שלעתים קרובות אין להם גישה לשיטות לתכנון משפחה.

2. עוני

אולי אחד היתרונות הברורים ביותר של הנקה הוא האגרה הכלכלית הנמוכה שלה על תקציבי משק הבית. גידול ילד בכל הקשר עולמי יכול להיות יקר - ולעלות הנוסחה יש השפעה ברורה על הכספים של המשפחה. אבל הנקה היא דרך זולה עד ללא עלות להאכיל תינוקות, במיוחד בששת החודשים הראשונים לחייהם.

ארגון הבריאות העולמיאומרהנקה יכולה לשמש אפילו לילדים "שנתיים ומעלה" בנוסף למזונות המתאימים לגיל, מה שמפחית עוד יותר את עלויות המזון הביתיות.

בגין גם מציינת שהנקה יכולה לעזור לבלום את עלויות הבריאות ארוכות הטווח למשפחות על ידי הפיכת תינוקות ואמהות לפחות רגישים למחלות, סרטן והשפעות בריאותיות אחרות. אבל, היא מוסיפה, למרות שהעלות הכספית מופחתת למשפחה, הנקה עדיין עולה זמן לנשים. זו, לדבריה, הסיבה לכך שחיוני שנשים יתמכו בהנקה - על ידי בן הזוג, המעסיק והקהילה שלהן.

3. רעב

ייתכן שהציוץ נמחק

רעב תינוקות וילדות הוא נושא עולמי, במיוחד באזורים מתפתחים ומרוחקיםחסרי ביטחון תזונתי הולם. על פי תוכנית המזון העולמית, תזונה לקויה גורמת ל-45% ממקרי המוות בילדים מתחת לגיל חמש - על פי ההערכות 3.1 מיליון ילדים בכל שנה.

בגין אומר שהנקה יכולה לעזור לרסן את ההשפעה של חוסר ביטחון תזונתי עבור תינוקות מתחת לחצי שנה, מכיוון שהיא יכולה להיות המקור התזונתי והמזון היחיד לתינוקות. בנוסף, היכולת של אמהות להשלים מזון תואם גיל עם הנקה בשנות חייו הראשונות של הילד מאפשרת יותר ביטחון תזונתי ותזונתי לילדיהן הצעירים.

היא מציינת, עם זאת, שעדיין חיוני לאמהות לקבל תזונה מספקת כדי להעביר את היתרונות התזונתיים של ההנקה לתינוקות שלהן. לכן, בעוד שהנקה עשויה לעזור לבלום חלק מהנושא של ביטחון תזונתי, היא בהחלט לא מהווה תוצאה של ההשפעות הפוטנציאליות שלה.

4. חוסר במים נקיים

בעוד שאמא מניקה צריכה להישאר לחות כדי לדאוג לבריאותה, לתינוק שלה אין אותה הסתמכות על מי שתייה טהורים. לפי ארגון הבריאות העולמי, חלב אם כן80 אחוז מים, כלומר - אפילו באקלים החם ביותר - תינוק אינו זקוק למים נוספים כדי להישאר בריא ולחות.

בגין אומר שהנקה גם עוזרת לתמוך במערכת החיסונית המתפתחת של התינוק, מה שיכול לעזור להגן עליהם מפני כמה חיידקים שעלולים לזהם את המים שהם שותים כשהם מזדקנים. אבל הנקה לא מבטלת את אי השוויון במים לאם ולמשפחתה.

"במובן מסוים, אתה מטפל בבעיות של זיהום מים כי אתה לא צריך לתת מים לתינוק", אומר בגין. "אבל אמהות עדיין זקוקות לגישה למים ותברואה כדי לקיים את ההנקה".

5. אי שוויון מגדרי

ייתכן שהציוץ נמחק

ברחבי העולם, לנשים לעתים קרובות אין גישה אליומידע ראויעל הנקה, מונע מהם לקבל החלטות מושכלות אם האכלה היא בשבילם או לא. הם גם בשגרהבושהלהנקה בציבור, במיוחד במדינות המערב.

באופן כללי, אי השוויון בין המינים טבוע באופן שבו אנו רואים הנקה. אבל התרגול, אומר בגין, יכול גם לעזור להתמודד עם אי שוויון מגדרי על ידי העצמת נשים.

פעולת ההנקה, היא אומרת, עוזרת להעצים נשים בכך שהיא מאפשרת להן לספק את כל התזונה שהתינוק שלהן זקוק להן בגופן.

אבל, היא מוסיפה, גם לנשים יש להעצים את הבחירהאֵיךהם מאכילים את ילדיהם - וזה כולל האם להניק או לא להניק בכלל. וכדי לתמוך בזכותה של אישה על גופה, אבן יסוד בשוויון מגדרי, עלינו לתמוך גם בהחלטה זו.

6. זיהום

תהליך ההנקה תלוי כמעט לחלוטין בגוף האישה, עם מעט משאבים נוספים - אם בכלל - הדרושים כדי לקיים את התרגול. אלו חדשות טובות עבור הסביבה, שללא ספק מרגישה את ההשפעות של תעשיית הפורמולות.

"להנקה יש הדפס פחמן נמוך מאוד", אומר בגין. "כל המים המשמשים לייצור פורמולה, האנרגיה, הבקבוקים, קופסאות הפח - אתה לא צריך את זה. יש מה לומר על העלות של תעשיית [הנוסחה] על הסביבה".

עורכי דיןשִׂיחָההנקה "המזון החזק ביותר מבחינה אקולוגית הזמין לבני אדם", שכן הוא מיוצר ונצרך ללא כל השפעות שליליות על הסביבה. זה חשוב במיוחד בקהילה גלובליתכבר במשברמהשפעות שינויי האקלים.

הפסולת שמגיעה מצריכת פורמולות היא לרוב בלתי ניתנת למיחזור, כלומר היא מגיעה למזבלות או נשרפת, ושניהם פוגעים בסביבה שלנו.