אההה נקודת הג'י החמקמקה. זה כנראה אחד התחומים החריפים ביותר בכל הנוגע לבריאות המינית של נשים. יש אנשים שחושבים שזה לא קיים. יש אנשים שחושבים שכן. לחלק מהנשים לעולם לא תהיה אורגזמה דרך נקודת ה-G, בעוד שחלק מהנשים נהנות באופן בלעדי מסוג זה של גירוי. למרות מה שאמרו לך בבית הספר הפחות מהנה שלךמִיןשיעור חינוך, נקודת הג'י נמצאת שם מאוד ואפשר להפיק ממנה הרבה שמחה.

Mashable שוחח עם קלי גורדון, ראש תחום קריאייטיב במותג הטק סקסתמנון לוהטומגווין ווייט, סקסולוגית קלינית ומנהלת חינוך מיני במותג צעצועי מיןמשביע רצוןכדי לגלות מהי באמת נקודת ה-G (מכיוון שיש אינספור תפיסות שגויות שם בחוץ), היכן היא ממוקמת וכיצד לעורר הנאה (ואורגזמות) מנקודת ה-G במהלך סקס סולו וסקס בן זוג.

האם נקודת ה-G אכן אמיתית?

אוקיי, אז בעוד נקודת הג'יהואאמיתי, רובנו הוטעו כשזה מגיע לאופן שבו זה קורהלְמַעֲשֶׂהעובד. ברצינות, אנחנו מדברים הרבה על נקודת הג'י והדגדגן כאילו הם מציעים סוגים שונים לגמרי של חוויות הנאה והם שתי ישויות שונות, ולמרות שהראשונה נכונה, השנייה היא קצת מיתוס.

במציאות, נקודת הג'י היא הדגדגן. מֵעֵין.

סקסולוג ומחבר שלבוא כמו שאתהאמילי נגוסקי אומרת בסרט הדוקומנטרי הסקסעקרונות ההנאהשגירוי נקודת ה-G במהלך יחסי מין הוא למעשה רק גירוי של הדגדגן מזווית אחרת. היא מטילה את הפצצה של נקודת הג'ימֵעֵיןלא קיים. זה פחות נקודה ויותר אזור שלם השייך לרשת הדגדגן, ובוודאי אינו הכפתור הקסום יוצר אורגזמה שהוא מיוצג.

מגווין ווייט, מחנכת מין ב-Satisfyer, מסבירה זאת ל-Mashable. "בדרך כלל, נקודת ה-G ממוקמת שניים עד שלושה סנטימטרים בתוך הנרתיק שלך ליד הבטן שלך. עם זאת, יש הרבה תפיסות שגויות שהדגדגן ממוקם רק בחלק החיצוני של הנרתיק שלך, כאשר רובו למעשה ממוקם פנימי ."

הדגדגן עשוי מרקמת זיקפה ומתגדל כאשר הוא מתעורר בדיוק כפי שעושה הפין. בגלל שזה פנימי, נשים כןלא מודעים לזקפות הדגדגן שלהם. "לראות את הדגדגן בשלמותו עוזר לאישה להבין איך ההנאה שלה יכולה לבנות", מוסיף ווייט. "מכיוון שהוא עשוי מרקמת זיקפה הוא דורש גירוי באותו אופן שבו הפין היה צריך, אלא שהוא פנימי ולעתים קרובות צריך לגרות אותו בעקיפין מזוויות שונות."

לכן, כשאתה פוגע בנקודת ה-G או בנקודת ה"גרפנברג" (כן, זה נקרא על שם גבר), אתה למעשה מפעיל וממריץ את רשת הדגדגן ומעסה זקפות דגדגן מזווית אחרת. זו אחת הסיבות לכך שנקודות G וגירוי דגדגן הולכים כל כך טוב כשהם מבוצעים יחד - אתה מגרה את אותן נקודות ממספר זוויות בו זמנית!

החמקמקות, חוסר האפשרות הנתפס ועצם האנטומיה של נקודת ה-G הם רק קומץ של תפיסות שגויות רבות שמספרים לנו לעתים קרובות על מין.

אם כי נקודת הג'י שונה מעט ממה שאמרו לנו לא אומרת שאנחנו לא יכולים ליהנות איתה.

כיצד לעורר את נקודת הג'י

אם אתה רוצה לחקור עם בן זוג, פתח בשיחה על דרכים חדשות לחקור את ההנאה שלך, ספר לו על המחקר שעשית והיה כנה לגבי מה שאתה רוצה להשיג.

"היו סבלניים איתם, ועם עצמכם. ואם אתם חוקרים סולו אז תשקיעו בקצת סיכה, תן לעצמך קצת זמן ואולי אפילו תשקיע בצעצוע מין חדש כדי להתחיל את המסע שלך בנקודת הג'י", מייעצת קלי גורדון מ-Hot Octopuss.

חקר הנאה מנקודת G מתחיל בהבנת האנטומיה שלך וכיצד הכל עובד שם למטה. "כדי לעורר בצורה הטובה ביותר את נקודת הג'י, בין אם במשחק סולו ובין אם לבן זוג, חשוב לדעת בדיוק היכן היא נמצאת", מוסיף ווייט.

"נקודת הג'י נמצאת בחלק העליון של הנרתיק, לכיוון החלק התחתון של הטבור. הידיעה הזו עוזרת 'להדהים' את נקודת הג'י ולהפוך את הגירוי שם לנגיש יותר. נסו לא ללחוץ יותר מדי על ג'י- חדירה נקודתית, שכן אזורים ארוגניים ממוקמים בכל הגוף והגירוי משתנה בהתאם להעדפותיו של כל אדם".

היא מוסיפה כי הרגישות של נקודת ה-G נובעת מהעובדה שיש כל כך הרבה רקמות ארוגניות הנפגשות באזור אחד. "ספוג השופכה כולל גם את בלוטות הפרא-אורתרליות שעלולות להצטופף בנוזל בעת גירוי ואף יכולות להתבטא בשפיכה", היא אומרת.

ידע הוא באמת כוח (במיוחד בחדר השינה) והבנת המורכבות של נקודת ה-G מראש יכולה לעזור לנו להרגיש מוכנים יותר כשאנחנו נכנסים לטריטוריה חדשה.

גורדון אומר שניתן לעורר את נקודת ה-G בדרכים רבות, וזו בהחלט לא גישה מתאימה לכולם, אבל אחת הדרכים המדווחות ביותר לעורר את נקודת ה-G היא תנועת "בוא הנה" (אתה יודע איך האצבעות שלך זזות כשאתה קורא למישהו?), מספקת גירוי ישיר וחוזר על עצמו.

"תוכלו להשיג זאת על ידי הכנסת מספר האצבעות שבחרת לנרתיק בכיפוף האצבעות לאחור בתנועת בוא הנה/בוא הנה. דרך נוספת לעורר את נקודת ה-G היא שימוש בלחץ ישיר אל נקודת ה-G, בין אם זה עם פין, אצבעות או צעצוע מין לעתים קרובות, לחץ וטחינה יכולים להרגיש סופר מהנים באזור זה", ממליץ גורדון.

"אתה יכול גם להוסיף גירוי דגדגן כדי להשיג אורגזמה מעורבת, וזה המקום שבו אתה חווה אורגזמה באמצעות תערובת של עונג דגדגן ופנימי. זה עובד טוב אם אתה רגיל לגירוי דגדגן מכיוון שהוא ירגיש מוכר ויוסיף רמה חדשה ל[ניסיון בהנאה מינית] הרגילה שלך."

כיצד להגיע לאורגזמה בנקודת G

ווייט מוסיף שאלו שמנסים להשיג הנאה או אורגזמות דרך נקודת ה-G יכולים לנסות כיףסקס במקלחתעמדה מבוססת בשם Straddle the Edge לעוררות נוספת. "זה המקום שבו אחד מבני הזוג מכוון את הגב לראש המקלחת עם רגל אחת בצד הקיר/האמבטיה, בעוד בן הזוג השני כורע מתחתיו וחוקר את בן הזוג שלו בעל פה. זוהי עמדה מצוינת עבור בני זוג מכל המינים כפי שיש וריאציות רבות (קשת גב, הישענות קדימה, הורדת עצמך) שיכולות ליצור גירוי נוסף של נקודת G", היא מסבירה.

כיצד להשתמש באביזרי מין כדי לעורר את נקודת ה-G

כמובן, צעצועי מין מעלים את ההנאה ונקודת ה-G אינה יוצאת דופן. ובזכות ההתקדמות של טכנולוגיית מין, יש מגוון של צעצועי מין באיכות גבוהה עם הטכנולוגיה לעשות כמעט הכל. אתה יכול אפילו למצוא צעצועי מין שמציעים את תנועת ה"בוא הנה" שהזכרנו, משכפלת איך האצבעות שלך היו זזות.

גורדון מסביר שגירוי של נקודת ה-G מצריך בדרך כלל פעולת ליטוף רכה כדי לאפשר זרימה לרקמה, מה שהופך את המכשירים המעוקלים לדרך מצוינת לגשת לנקודה. היא גם ממליצה להשתמש בצעצוע עם קצה גמיש יותר, כך שתוכל לשלוט ברמת הלחץ שתרצה להפעיל על נקודת ה-G. עם זאת, ישנן דרכים אחרות לעורר את התחושות הללו.

"השימוש בכדורי קיגל, למשל, הם דרך מצוינת להתנסות בגירוי נקודת G, שכן הם נועדו לגשת לזוויות הרגישות של נקודת ה-G והן של נורות הדגדגן ואף ניתנים לשילוב עם ויברטור דגדגן."

ווייט מציין שמכיוון שהגוף של כל אחד שונה, חשוב להיות סבלניים ולהיות בעל מודעות עמוקה לתחושות וטכניקות שונות כדי להבין מה אתה מעדיף. "זה יכול לכלול את המהירות, הכוח וזוויות המשחק. שדר לשותף שלך מה עובד הכי טוב בשבילך ואם אתה נותן עיסוי בנקודת ג'י, עדיף בדרך כלל להישאר עקבי עם מה שעובד ואל תאיץ את בן הזוג שלך לאורגזמה", היא אומרת.

מדוע כל כך הרבה אנשים נאבקים להשיג אורגזמות של נקודת G?

אם אתה נאבק להגיע לאורגזמה בנקודת G, אתה לא לבד. למעשה, על פי מחקר משנת 2017, רק בערך18 אחוזשל נשים מגיעות לאורגזמה באמצעות חדירה. רוב הנשים דורשות גירוי דגדגן, או לפחות מוצאות את זה מועיל יותר, כשזה מגיע לאורגזמה במהלך יחסי מין.

נקודת ה-G יכולה להיות קשה לנשים ולאנשים עם נרתיק לגירוי עקב חוסר השכלה כללית ומודעות למיקומה ולאנטומיה בכלל. ווייט מסביר שגם גירוי של נקודת ה-G מרגיש שונה לכולם, כאשר חלקם לא מוצאים סיפוק כלל באמצעות גירוי נקודת ה-G. "חשוב לזכור זאת ולהקדיש זמן לחקור את הגוף שלך באמצעות אוננות כדי לגלות תחושות שונות ומה ההעדפות שלך", היא אומרת.

גורדון מוסיף שאנו מפעילים כל כך הרבה לחץ על אורגזמות באופן כללי, והאמת היא שחלק מהאנשים פשוט לא יכולים לקבל אורגזמות בנקודת G. "זה לגמרי בסדר. נסה דרכים אחרות של הנאה, או הוסף גירוי דגדגן בו זמנית. זה מרגיש מדהים לקבל אורגזמה דגדגן תוך כדי קבלת גירוי פנימי בכל מקרה, ותבחין שהאורגזמה שלך תהיה יותר אינטנסיבית, בין אם יש לך אורגזמה של נקודת ג'י או לא."

חשוב להתמקד במה שמרגיש לך טוב. חשוב עם כל מיני סוגים של מין לא להתמקד יותר מדי בהשגת אורגזמה, אלא להירגע ולהיכנס למצב מגורה שמעורר בך השראה לחקור את הגוף שלך בחופשיות. אם נעביר את המיקוד שלנו להנאה, להנאה ואינטימיות במהלך יחסי מין, ולא למטרה של אורגזמה, לכולנו יהיה הרבה יותר זמן (והרפיה ללא לחץ היא סביבה טובה יותר לייצר אורגזמה בכל מקרה!).

אם אתה מעוניין לנסות הנאה מנקודת ג'י, זכור שנקודת הג'י שלך היא יותר אזור מאשר "נקודה" וניתן לעורר אותה בכל כך הרבה דרכים שונות. ניסוי וחקירה המתמקדים בהנאה ולא לאורגזמות חשובים יותר, במיוחד בשלבים המוקדמים, ואם זה לא מספיק בשבילך, זו לא אשמתך! סבלנות, הבנה והרבה מאוד אהבה עצמית הם המפתח לסוג זה של משחק.