אם הילד שלך נכנס לאינטרנט יותר מכמה פעמים, רוב הסיכויים שהוא ראה או נתקל במשהו לא הולם.

זה יכול להיות פורנוגרפיה, אלימות, בריונות, אכילה מופרעת, הודעות מזרים, חשיבה או התנהגות אובדנית, ואפילו חומר של התעללות מינית בילדים.

זה קורה כנראה יותר ממה שילדים ובני נוער יודו אי פעם. אחרי הכל, תיאור תוכן כזה - ואיך הם מצאו או קיבלו אותו - יכול ליצור שיחה מביכה עם הורה.

אבל כל התוכן המטריד הזה, ועוד, נמצא באינטרנט כדי שהם יוכלו לגלות, וזה יכול להשפיע לרעה על שלהםבריאות נפשית, אומרת ד"ר ג'ניס ויטלוק, יועצת בכירה בקרן ג'ד (JED).

אנשים צעירים עשויים לראות משהו שגורם לתחושת דאגה עמוקה לגבי הבטיחות שלהם בעולם או שהוא "לא מתאים באופן קיצוני" למה שהם צפו או שקלו בעבר, אומר וויטלוק.

בעוד שמבוגר עשוי להגיב למפגש עם חומר של התעללות מינית בילדים בזעם, היא מציינת שילד נוטה יותר להגיב בפחד עמוק. חוויות כאלה יכולות להגביר או להגביר דיכאון וחרדה, כמו גם לגרום להם להרגיש חסרי אונים מול עוולות שאנשים אחרים, כולל ילדים כמותם, עלולים לסבול.

כדי להכין את עצמך (ואהורותתוכנית) לשיחה עדינה אך הכרחית עם ילד או נער שראו משהו נורא באינטרנט, שקול את הטיפים הבאים מ-Whtlock:

1. הודע לילדך שהוא יכול לדבר איתך על מה שהוא רואה או עושה באינטרנט.

אדו"ח שנתי אחרון מבארק, שירות ניטור הורים, זיהה קטגוריות מפתח של תוכן מקוון בלתי הולם שמשתמשים צעירים נתקלים בהם, לפעמים בשיעורים גבוהים להחריד, כמו מחשבות אובדניות, אלימות, אכילה מופרעת ותכנים מיניים.

הסיכוי לדבר מראש עם אדם צעיר על כל סוג של תוכן עשוי להיראות מרתיע מדי להורה. נושאים מסוימים עשויים שלא להיות מתאימים התפתחותית לדיון עם ילדים צעירים יותר.

אבל וויטלוק אומר שהורים לא צריכים להסביר ביסודיות את מגוון הדברים הנוראים שילד עלול לראות באינטרנט. במקום זאת, היא ממליצה לעזור לילדים ובני נוער לדעת שכאשר הם חווים רגשות לא נוחים בתגובה לתוכן, זה זמן טוב לדבר עם הוריהם. רגשות אלו עשויים לכלול בלבול, בושה, מבוכה, גועל ופחד.

"ילדים צריכים להיות מסוגלים ללכת להגיד, 'אני חושב שאני מבולבל, או שקורה פה משהו שפשוט לא מרגיש נכון'".

2. הגיבו בפתיחות כשהם מספרים לכם על משהו לא הולם.

באופן אידיאלי, כאשר ילד מתחיל את השיחה הזו, ההורה שלו יגיב בשלווה, אומר וויטלוק. זה לא מועיל לבייש ילד על לחיצה על קישור מסוים או לחקור תוכן שלא היה צריך לקבל. זכור שילד סקרן עשוי לחפש בגוגל ביטוי ששמע בבית הספר, מבלי להבין אילו תוצאות יחזרו.

במקום זאת, וויטלוק ממליץ לאמת את כל מה שילד מרגיש בתגובה לתוכן שצפו בו, ולהישאר סקרן ולא שיפוטי ככל שהוא משתף יותר.

היא מבינה ששיחות על תוכן נוגעות בוודאי לגרום להורים מסוימים להרגיש מביכים או אי נוחות. חשוב להיות מודעים לרגשות הללו ולהישאר ממוקדים כאשר מדברים עם ילד על רגשותיו שלו, כך שהדיון יישאר ממוקד בתמיכה בילד.

אם זה האינטרס של הילד להגביל את הגישה שלו לאינטרנט או למכשיר על סמך מה שהם צפו, ההורים עדיין צריכים להימנע מענישה יתרה. אם כבר היה לילד ולהורההסכימו על גבולות מסוימיםשהופרו אז, אכיפת ההשלכות יכולה לעזור לילד לקחת אחריות על אופן השימוש במכשיר שלו.

3. אל תניפו את הרגשות המורכבים שלהם.

חלק מהילדים עשויים לשתף בכך שהם מרגישים בו זמנית נמשכים ונדחים מתוכן לא הולם. הורים צריכים לכבד רמה זו של כנות בכך שהם עוזרים לילד להבין שרגשות הם מורכבים.

סוגים מסוימים של תוכן מקוון הם כל כך מזעזעים בדיוק בגלל שזה מה שמושך את תשומת הלב והסקרנות של אנשים, גם אם הם לא אוהבים איך שהעניין או המציצנות שלהם גורמים להם להרגיש.

ויטלוק אומר שילדים ובני נוער מחוברים לחיבור ותחושת שייכות, במיוחד במקרים שבהם הם מרגישים לא בטוחים לגבי עצמם או העולם הסובב אותם. ביטול או ערעור של תגובה מסובכת עלולים להשאיר ילד מרגיש לבד או לא מובן. הם עשויים לנסות לתקן את האכזבה על ידי חיפוש אחר עמיתים או זרים באינטרנט שמזדהים איתם.

"מה שהם לא יכולים למצוא בבית או בחיים הלא מקוונים שלהם, במונחים של תמיכה, הם עשויים ללכת לחפש במקום אחר, והמקומות שבהם הם מוצאים את זה אולי לא תומכים באופן אותנטי", אומר וויטלוק.

בנוסף, הניסיון להרגיע ילד שהדבר הנורא שראה לא קורה לו או בחייו לא עוזר לו לעבד את העובדה שזה קורה לילדים אחרים כמוהם - ואת תחושת חוסר הצדק או חוסר האונים שהם עלולים להרגיש. כתוצאה מכך.

ויטלוק אומר שהורים צריכים להכיר בכך שיש אנשים אחרים השותפים לזעם של ילדם, שאולי גם עובדים קשה כדי למנוע דברים כמו בריונות והתעללות מינית בילדים.

הורים שניסו את הגישות הללו בהצלחה מועטה עשויים לשקול לפנות לעזרה מאיש מקצוע בתחום בריאות הנפש, אומר וויטלוק.

4. סקור את הגדרות הבטיחות והבקרות.

בעוד שהורים ובני נוער צריכים להיות מסוגלים להסתמך על אמצעי בטיחות חזקים שנועדו להגן על קטינים באינטרנט, זה רחוק מהמציאות היומיומית, במיוחד בפלטפורמות המדיה החברתית.

ויטלוק קורא להורים להמליץ ​​על מדיניות בטיחות משופרת והגנה על הפלטפורמה. עם זאת, בהיעדרם, היא אומרת שהורים צריכים להכיר היטב כיצד להשתמש בבקרות ותכונות בטיחות כדי להגביל סוגים מסוימים של תוכן.

היא מציינת שרוב הנתבים כוללים כעת תכונות המאפשרות להורים לחסום באופן סלקטיבי גישה לתוכן ולאינטרנט באמצעות מכשיר. ספקי שירות סלולרי מציעים גם תכונות בקרת הורים, וכך גם דפדפני אינטרנט בשימוש נפוץ. הורים צריכים לשקול חסימת גישה לאתרים למבוגרים, כמו גם לסנן תוצאות חיפוש כדי לא לכלול תוכן בוטה.

הורים יכולים גם לסקור את הגדרות הפרטיות בפלטפורמות המשחקים והמדיה החברתית כדרך לעזור להגן על ילדם מפני תוכן בוגר ומפורש, בנוסף לחסימת הודעות ממשתמשים שילדכם אינו מכיר.

הורים צריכים לדון במה שהם חסמו והגבילו עם ילדם, ומדוע הם עשו את הבחירות הללו. הם עשויים גם להזמין את ילדם לבצע בחירות דומות כדרך להעצים אותם.

ויטלוק מדגיש עד כמה זה קריטי לקיים דיאלוג מתמשך עם ילדים על הנושאים הללו: "הורים צריכים לעשות כל שביכולתם כדי לשמור על דלתות התקשורת הללו פתוחות".