החברים הכי טובים הם ללא ספק, ובכן... הטובים ביותר. הם האנשים הראשונים שאתה רוצה לחלוק איתם חדשות מרגשות; אלה שמכירים אותך טוב יותר מכל אחד אחר. העובדה שחבר חדש מגיע ל"רמת החבר הכי טוב" הוא רגע מיוחד להפליא שיכול לבוא לידי ביטוי רק דרך ה-GIF הזה:

אנחנו פוגשים את החברים הכי טובים שלנו בנקודות שונות בחיינו, וככל שיש לנו את החברים האלה יותר זמן, כך גדל הסיכוי שהחברות תהפוך למרחקים ארוכים בשלב מסוים, כשאחד מכם או שניכם עוברים ללימודים או לעבודה או חיים. תיאורטית, טכנולוגיה מודרנית ומדיה חברתית צריכות להקל על היותם חברים הכי טובים למרחקים ארוכים, אבל יש בזה הרבה יותר מזה.

FaceTime, הודעות מיידיות וסיפורי מדיה חברתית קבועים שומרים אותנו מחוברים לחברים שלנו, אבל להישאר מחוברים זה לא ממש כמו להישאר קרובים. אולי אתם מרגישים שאתם מתחילים להתרחק, ולמרות שזה טבעי לחלוטין, ישנם צעדים שתוכלו לנקוט כדי לעזור לשמור על הידידות הזו רעננה ונוכחת בחייכם.

חשיבות האינטימיות

"אחד המניעים הגדולים ביותר של מי שאתה חבר איתו הוא רק קרבה טהורה", אומרתרזה דידונאטו, פרופסור באוניברסיטת לויולה במרילנד ומומחה לאינטימיות. אבל מעבר לקרבה, אינטימיות היא הסוד לחברות ארוכת טווח.

"אינטימיות היא פונקציה של חשיפה עצמית - ואתה יכול לעשות חשיפה עצמית של עובדות או שאתה יכול לעשות חשיפה עצמית של דברים רגשיים חשובים באמת שעוברים עליך", אומר דידונאטו. זה עשוי להיות קל יותר עם חברים קרובים, שיודעים את הפרטים הקטנים של היום שלך ואיך אתה מרגיש לגבי כל נושא נתון בכל זמן נתון, רק בגלל שאתה בסביבתם. אבל אתה יכול גם ליצור את האינטימיות הזו עם אנשים שאתה לא רואה באופן קבוע.

ייתכן שהציוץ נמחק

תרים טלפון ותתקשר

כמה מחבריי גרים כמה מדינות משם; אחרים נמצאים במרחק של כמה אזורי זמן. כולנו עושים את הדבר הזה שרואים ברומקום של שנות ה-80, שבו אנשים מרימים טלפון ומתקשרים זה לזה. תזמון זמנים לעשות זאת, או אפילו הרמת טלפון באקראי כדי לחייג לחבר כשאתה חושב עליהם, יכול להיות מכריע בשמירה על רמת האינטימיות שלך.

שליחת הודעות טקסט היא נהדרת ויכולה להיות ממש נוחה אם אתה חי באזורי זמן שונים באופן דרסטי, אבל אין באמת תחליף לדבר עם מישהו. אתה מסוגל להעביר כל כך הרבה יותר מידע באמצעות דיבור מאשר באמצעות טקסט, ולשמוע את קולו של חברך בזמן אמת יגרום לך להרגיש קרוב יותר אליו מאשר רק לקרוא את ההודעות שלו.

קיום אינטראקציות קבועות שומר על החברים שלך נוכחים בחייך, גם אם מה שאתה מדבר עליו לא נראה כל כך חשוב. לספר למישהו על היום שלך אולי לא נראה כאילו זה מקרב אותך למישהו, אבל העובדה שהוא יודע ממה אתה מתרגש או מתוסכל מאפשר לו להכיר אותך טוב יותר. זה החלק האינטימי בדברים שהמומחים אומרים שהוא כל כך חשוב.

קח את זה משני בסטיז: כשהם עברו ברחבי הארץ אחד מהשני,אמינאטו סוואן פרידמןמחויב לתזמן שיחות טלפון שבועיות. השיחות שלהם על פוליטיקה ותרבות פופ וכל מה שביניהם לא רק היו טובים לידידותם, הם גם הפכו לפודקאסט פופולרי מאוד בשםהתקשר לחברה שלך. לעולם אל תזלזל בכוחה של ידידות!

המשך ליצור זיכרונות חדשים עם החבר הכי טוב שלך

זה עוזר אם אתם ממשיכים לבנות חוויות חדשות אחד עם השני ולהתמקד ביצירת זיכרונות חדשים במקום להתעכב על ישנים. להיזכר בזיכרונות ישנים זה נהדר, אבל בלי לבנות חדשים החברות שלך לא יכולה להתקדם. כדי לעשות זאת, חשבו מה אתם נהנים ויכולים לעשות ביחד, אבל גם בנפרד.

פעילות נהדרת אחת למרחקים ארוכים היא להתעדכן באותה תוכנית טלוויזיה, מכיוון שהיא תמיד נותנת לך משהו חדש לדבר עליו. גם לשחק באותו משחק וידאו עובד, בין אם זה משחק מקוון עם יכולות צ'אט קולי או אולי משחק טוב של מבוכים ודרקונים עם קבוצה דרך FaceTime. למי שלא יכול לעשות משהו בו-זמנית, שמירה על אותו ספר נותן לך משהו לסמס עליו.

יש הרבה אפליקציות שעשויות לעזור לך להרגיש קרוב יותר דרך הריק הדיגיטלי. לְנַסוֹתאַרנֶבֶת, אתר אינטרנט המאפשר לך לשוחח בוידאו צ'אט ולצפות בתוכן מקוון בו זמנית. המסיבת נטפליקסתוסף Chrome יעשה את אותו הדבר, אבל עבור Netflix. WhatsApp או Facebook Messenger הם ממש שימושיים אם החבר הכי טוב שלך נמצא במדינה אחרת.

אחד החברים שלי גר בחוף המערבי, ואנחנו שומרים גיליון אלקטרוני של גוגל של התוכניות שאנחנו רוצים לראות. אנו חיים טקסט כפי שאנו רואים אותם. אני אוהב שהיא ממליצה לי על הופעות. זה מזכיר לי כמה הטעמים שלנו דומים, והיא מציגה לי דברים חדשים שאני יודע שאאהב.

זה שונה עבור כל אחד, כמובן. הדבר החשוב הוא למצוא משהו שגם אתם יכולים להתחייב אליו, ושעוזר לכם להמשיך להתחייב לידידות שלכם.

תכנן ביקורים לעתים קרובות ככל האפשר

לא משנה היכן אתה נמצא, אתה לא יכול להישאר בקשר אם לא משקיע זמן. עשו את המאמץ לתכנן טיול שנתי כדי לראות אחד את השני, בין אם אתם מבקרים זה בעיירות של זה או הולכים למקום חדש.

כפי שאמר דידונאטו, "צריכה להיות לא רק מחויבות אלא השקעה". ההשקעה שאתה משקיע בחברות למרחקים ארוכים היא המפתח לשמירה עליהן. ויש כמה אפליקציות שיכולות לעזור לך גם בזה.

לקראת המפגש הבא שלך, נסה להשתמש באחד ממעקבי הספירה לאחור הרבים הזמינים כדי לעזור לך לזכור שהמרחק לא נמשך לנצח. יש אתר שנקראזמן ותאריךשמאפשר לך לבצע ספירה לאחור על שולחן העבודה שלך, ויש להם גם אפליקציה.

מַסָעהיא אפליקציית יומן/מעקב מצבי רוח. זה יכול לעזור לשמור אותך במקום בריא נפשית אם אתה מגלה שכל החברים הכי טובים שלך או רובם הם למרחקים ארוכים.

היה עדין עם עצמך ועם חברך

זכור לסלוח לעצמך ולחבר שלך בזמנים של תקשורת מופחתת. יש חברויות שבהן אתה לא מדבר במשך חודשים בכל פעם - ואז אתה מרים טלפון כאילו שום דבר לא בסדר - וזה בסדר!

ייתכן שהציוץ נמחק

רק תוודא שאתה אף פעם לא מהסס לפנות רק בגלל שעבר זמן. לפעמים החיים מפריעים. חבר שלך יבין, כל עוד תדבר איתם על זה.

זכור שהחברים שלך אוהבים ותומכים בך, זהומַדוּעַהם החברים שלך. פנייה אליהם כשהחיים הופכים כאוטיים ומסובכים היא אחת מצורות הטיפול הטובות (והזולות ביותר); חברים יעזרו לך לעבור את הרע, באותה מידה שהם הופכים את הטוב אפילו לטוב יותר. אז החזיקו את החברים שלכם, גם כשהמרחק מפריע.