אפילו בעידן #MeToo, ניצולים נאבקים לקבל עזרה

מאז ה#MeTooהתנועה הפכה לוויראלית בשנת 2017, סיפורים על תקיפות מיניות והתעללות עלו לכותרות קבועות. כמעט שנתיים מאוחר יותר, חוויות טראומטיות כאלה נשארות נוכחות תמיד בתקשורת, כאשר גילויים חדשים צצים ושולטים בשיחות שלנו על פוליטיקה ותרבות פופ.

המחצית הראשונה של השנה הזו לבדה הביאהעוזבים את ארץ לעולם לא, סרט תיעודי מייסר שמציג שני גברים בוגרים שמתארים כיצד כוכב הפופ מייקל ג'קסון התעלל בהם מינית בילדותם; ספר זיכרונות מאת בעל הטור E. Jean Carroll שכלל אמַעֲבָרהמפרט כיצד הנשיא טראמפ תקף אותה בחדר הלבשה לפני שני עשורים; וכן, סחר במיןחיוביםנגד איש הכספים ג'פרי אפשטיין.

הדיווחים האלה אילצו אותנו להתעמת, שוב, עם התפשטותן של תקיפות מיניות והתעללות, אבל משהו חשוב חסר מהשיח הציבורי הזה: מה קורה לניצולים שמושפעים עמוקות מפרטים ממקרים ספציפיים, או מהחשבון הלאומי המתמשך, ולהבין. הם רוצים או צריכים עזרה בהחלמה.

ייתכן שהציוץ נמחק

ראה גם:

שורדים רבים עשויים לגלות שקשה לגשת לא רק לטיפול פורמלי אלא גם לטיפול התואם היטב לצרכיהם, לרקע ולחוויות חייהם. הטיפול לרוב אינו משתלם למי שאין לו ביטוח בריאות, וגם לבעלי כיסוי קשה לגשת מסיבות שונות. חלק מהשורדים, במיוחד נשים צבעוניות ונשים שחורות, נמנעות לחלוטין מלפנות לטיפול בגלל חוויות שליליות בעבר עם אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש.

בינתיים, טראומה לא הייתה נושאמכוסה בהרחבהבהשכלה לתואר שני לפסיכולוגיה, מה שאומר שלספקים אולי יש תואר אקדמי אך מעט או ללא הכשרה כיצד לטפל בהשפעות של התעללות מינית ותקיפה.

אז בעוד MeToo# שינה באופן קיצוני את המודעות הקולקטיבית שלנו לגבי טראומה מינית, יחד עם הנכונות שלנו להאמין בשורדים, עדיין לא השלמנו עם המחסומים להחלמה וריפוי.

"אני חושב ששורדים ששמעו על #MeToo סייעו לדרבן אותם לפנות לעזרה שמגיעה להם כל כך הרבה זמן", אומרת קריסטין מילס-טרוברידג', רכזת ייעוץ ותיקה בקנזס סיטי'ס.ארגון מטרופולין למלחמה בתקיפה מינית(MOCSA).

"הם יגידו, 'אני מרגיש שאני במקום טוב עם זה', ואז הם עדיין נזכרים ב[תקיפה מינית] ברשתות החברתיות ובתקשורת הכללית, מה שמרגיש כמו כמעט יומיומי. לקוחות אומרים ש מופעל מחדש עבורם".

ייתכן שהציוץ נמחק

בין סוף 2016 ל-2018, העמותה קיבלה 35 אחוז יותר פניות לארגון.קו משבר. זה משקף את מה שקורה במוקדים הארציים כשהדיווחים בתקשורת על אלימות מינית עולים. לאחר שקטע ספרו של קרול פורסם על ידיניו יורק,למשל, של RAINNמוקד תקיפה מינית ארציראה עלייה של 53 אחוז בשיחות בהשוואה לשבוע הקודם. למרות ש-RAINN מספקהַדְרָכָהעל איך לפנות לעזרה מקצועית בבריאות הנפש, היא לא עוקבת אחר כמה מתקשרים עובדי הקו החם שלה מפנים לטיפול.

בשנת 2018, MOCSA סיפקה ייעוץ ליותר מ-1,400 לקוחות, ורשימת ההמתנה שלה נמשכת כיום חמישה שבועות. היועצים מאומנים בטכניקות כמוטיפול קוגניטיבי התנהגותי ממוקד טראומה,המסייעת ללקוחות מתבגרים ובני נוער לעבד את חוויותיהם ורגשותיהם, וחוסר רגישות ועיבוד מחדש של תנועת עיניים(EMDR), טיפול שהוכח כמפחית את עוצמת זיכרונות הטראומה. MOCSA מציעה גם תשעקבוצות תמיכה.

"בשילוב בין כל הלקוחות שמתקשרים אלינו, לגבי גישה לשירותים, יש כמה משוב כללי שהם היו בייעוץ בעבר אבל התקיפה המינית או ההתעללות לא טופלו בצורה מלאה", אומרת מילס-טרוברידג'. "אני מתאר לעצמי [זה] כי למטפל אין הכשרה מיוחדת." ניצולים, היא מוסיפה, לא צריכים לעבוד קשה כמו שעבדו עם מטפלים בעבר כדי לעזור ליועצי MOCSA להבין מה הם עברו.

MOCSA, הממומנת על ידי מענקים פדרליים ופרטיים, עסקים ואנשים פרטיים, מספקת את שירותיה ללא תשלום, כמו גם מרכזי משבר אונס אחרים. אֲבָלמֶחקָרהראה שלפחות לרבע מ-1,300 המרכזים במדינה יש רשימות המתנה לשירותי ליבה כמו ייעוץ.

מילס-טרוברידג' אומרת שפשוט אין מספיק משאבים כדי לענות על הדרישה הארצית לעזרה איכותית בבריאות הנפש. כאשר לקוחות MOCSA רוצים לראות מטפל פרטי, הצוות יפנה אותם לקומץ של ספקים מקומיים מיומנים או יעזור להם לחפש באינטרנט.

אבל לא משנה מיקומך, חיפושים באינטרנט יכולים לעתים קרובות להוביל למבוי סתום, מלאים במטפלים שלא לוקחים לקוחות חדשים או לא מקבלים ביטוח. לאחרונהמֶחקָראפילו מצביע על כך שרשימות של פסיכולוגים ופסיכיאטרים ברשת שנערכו על ידי חברות ביטוח בריאות אינן מעודכנות לעתים קרובות ועשויות להיות לא מדויקות בכוונה כדי למנוע מאנשים לגשת להטבות יקרות לבריאות הנפש.

חלופה אחת היא פנייה לטיפול באמצעות וידאו או הודעות באמצעות שירות כמו Talkspace. בשנת 2017, בעקבות הופכת MeToo# לוויראלית, החברה הציעה 500 חודשי טיפול חינם לנפגעי אלימות במשפחה ומינית. ניל ליבוביץ', קצין הרפואה הראשי של Talkspace, אמר באימייל שהחברה מציעה למטפלים שלה תמיכה ממומחי טראומה. בנוסף, רק מטפלים בעלי ניסיון קודם יכולים לטפל בלקוחות Talkspace עם בעיות הקשורות לטראומה.

באופן כללי, לא ברור כמה מתוך 95,000 הפסיכולוגים הפעילים, המורשים ברמת דוקטורט בארה"ב, קיבלו הכשרה לטיפול בלקוחות שחוו טראומה מינית. כאשר איגוד הפסיכולוגים האמריקאי סקר לאחרונה אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש ב-2015, זהנמצאשיותר ממחצית מ-4,600 הנשאלים שירתו באופן תכוף או תכוף מאוד לקוחות עם טראומה או הפרעות הקשורות לסטרס, אך הארגון המדעי והמקצועי לא עקב אחר כמה השתתפו בהדרכה ללימוד שיטות יעילות לטיפול בטראומה.

עם זאת, עבור חלק מהשורדים, קבלת סוג מסוים של טיפול עשויה להיות פחות מדאיגה, במיוחד אם הם חוו בעבר חוויות שליליות עם ספקי בריאות הנפש.

ג'מטה ניקול בארלו, פסיכולוגית בריאות קהילתית ועוזרת פרופסור לכתיבה באוניברסיטת ג'ורג' וושינגטון, אומר שנשים צבעוניות ונשים שחורות עשויות לחפש אלטרנטיבות לטיפול פורמלי, בין השאר משום שלפסיכולוגים או פסיכיאטרים מורשים - לרבות בעלי מומחיות בטיפול בטראומה - אין לעתים קרובות את היכולת התרבותית להבין כיצד הזהות הגזעית והאתנית שלהם מצטלבת עם חוויות הטראומה שלהם.

"אנשים מוצאים דרכים שונות לטפל בעצמם ובקהילות שלהם בריפוי שאינן מסורתיות מכיוון שאולי אין להם יועץ שיכול לטפל בבעיות הייחודיות שלהם", אומר בארלו.

מניסיונו של בארלו, גישות אלו כוללות פעילויות ממוקדות קבוצה כמו ריקוד, הליכה או יוגה. בארלו מקל באופן אישימעגלי אמנציפציה רגשית, התערבות שנועדה לטפל בטראומה הקשורה לגזענות נגד שחורים. היא גם מובילה ריטריטים לריפוי המשלבים כתיבה, יומן ונרטיב אישי. טראומה מינית מופיעה לעתים קרובות בסופו של דבר כנושא שיחה בשתי המסגרות. בארלו אומרת שהסביבה הרלוונטית מבחינה תרבותית שהיא יוצרת בריטריטים, יחד עם תמיכה חברתית שמקבלים המשתתפים זה מזה, יכולה להיות קריטית להחלמתם של הניצולים.

ליליאן קומאס-דיאז, פרופסור קליני לפסיכיאטריה ומדעי ההתנהגות בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת ג'ורג' וושינגטון, אומרת שהרחבת הגישה של ניצולים לסוגי טיפולים שונים חייבת להפוך לחלק מאג'נדה פוליטית, אולי דוגלת על ידי פוליטיקאי מתקדם או כך. -המכונה "חוליה" הכוללת את אלכסנדריה אוקסיו-קורטז מניו יורק, אילהאן עומר ממינסוטה, רשידה טלאיב ממישיגן ואיאנה פרסלי ממסצ'וסטס, כולם דמוקרטים בקונגרס.

Comas-Diaz מאמין שיותר מטפלים זקוקים להכשרה כיצד לטפל בטראומה, אך גם אומר שעלינו לשקול ברצינות שיטות הוליסטיות המכוונות לחיבור נפש-גוף וחורגות מטיפול בדיבור. זה יכול לכלול EMDR כמו גם שיטות עבודה כמואַקוּפּוּנקטוּרָה,יוגה רגישה לטראומה, ועֵד, שקומאס-דיאז מתארת ​​כ"שיטת ריפוי ומעצימה שבה האדם מספר את החוויה שלו עם טראומה ודיכוי".

בסופו של דבר, Comas-Diaz צופה מאמץ רחב היקף להגיע לניצולים עם השירותים וההתערבויות הנכונות.

"אנחנו צריכים פרספקטיבה של בריאות הציבור על זה, מגובה ביוזמה ממשלתית", היא אומרת. "אנחנו מדברים על תיקון".

אם חווית תקיפה מינית, אתה יכול להתקשר חינם, חסוי, המוקד הלאומי לתקיפה מינית בטלפון 1-800-656-HOPE (4673), או לגשת לעזרה 24-7 באינטרנט על ידי ביקור hotline.rainn.org.