יציאת הסרט התיעודי של מיסטר רוג'רס,"האם אתה לא תהיה שכן שלי?"מזכיר את המסר המהותי של תוכנית הילדים הוותיקה של רוג'רס, "השכונה של מר רוג'רס".פרד מקפילי רוג'רס, שמת ב-2003, היה גם שר פרסביטריאני הוסמך. במהלך שלושה עשורים בשידור הציבורי, הוא הביא למיליוני ילדים את אמונתוהאסיפה הכלליתהמכונה "אהבה ללא תנאי".

בהטפת אהבה, רוג'רס לא התייחס רק לאופי המוסרי של הקהל הצעיר שלו. הוא האמין שהוא גם מקדם את בריאותם. כמו שהוא אמר ב1979, "כל הגישה שלי בשידור הייתה תמיד, 'אתה אדם חשוב בדיוק כמו שאתה. אתה יכול לקבל החלטות בריאות'. אולי אני ממשיך יותר מדי, אבל אני פשוט מרגיש שכל דבר שמאפשר לאדם להיות פעיל יותר בשליטה על חייו, בצורה בריאה, הוא חשוב”.

מאז מותו של רוג'רס, הצטברו ראיות לכך שהוא עסק במשהו - כלומר, שאהבה וחסד באמת בריאים, ושאנשים שמבטאים אותם בקביעות באמת מנהלים חיים בריאים יותר. במילים פשוטות, נראה שאנשים נדיבים ומתנדבים מזמנם לטובת אחרים מאושרים יותר מאלה שלא, וכןאנשים שמחיםנוטים לקבל פחות תלונות בריאותיות וחיים זמן רב יותר מאלה שאינם מרוצים.

האהבה הולידה ייעוד

נולד בפנסילבניה ב-1928, כשר צעיר רוג'רס התחרט על המסרים שהטלוויזיה העבירה לילדים בשנות ה-60. הוּאאמר, "הלכתי לטלוויזיה כי כל כך שנאתי את זה, וחשבתי שיש דרך להשתמש בכלי הנפלא הזה כדי לטפח את אלה שצופים ומאזינים." "מַר. שכונת רוג'רס" הופיעה לראשונה בארץ בשנת 1968 וזכתה ליוצרה ולמארחת רביםתשבחות, כולל מדליית חירות נשיאותית, שני פרסי פיבודי, ויותר מ-40 תארים של כבוד.

רוג'רס האמין שהצורך לאהוב ולהיות נאהב הוא אוניברסלי, והוא ביקש לטפח את היכולות הללו בכל תוכנית, ואמר ב-2004תְעוּדָהבהנחיית השחקן מייקל קיטון, אחד מחברי הבמה לשעבר שלו, "אתה יודע, אני חושב שכולם כמהים שיאהבו אותו, ומשתוקקים לדעת שהוא או היא חביבים. וכתוצאה מכך, הדבר הגדול ביותר שאנו יכולים לעשות הוא לעזור למישהו לדעת שהוא אהוב ומסוגל לאהוב."

אהבה ובריאות

כפי שמתברר, ישנן דרכים רבות שבהן אהבה וחסד מועילים לבריאות. דבר אחד, הם נוטים להפחיתגורמיםשמערערים אותו. לעשות משהו נחמד עבור מישהו גורם לשחרור אנדורפינים, שעוזרים להקל על הכאב. לאנשים שהופכים חסד להרגל יש רמות נמוכות יותר שלהורמוני לחץכמו קורטיזול. עזרה בכוונה לזולת יכולה אפילו להוריד רמות שלחֲרָדָהאצל אנשים שבדרך כלל נמנעים ממצבים חברתיים.

ביצוע מעשי חסד, או אפילו סתםעדיםאותם, גם מגביר רמות שלאוקסיטוצין, הורמון עםיתרונות בריאותייםמגוון כמו הורדת לחץ דם, קידום שינה טובה והפחתת התשוקה לסמים כמו קוקאין ואלכוהול. העובדה שלאוקסיטוצין צריכה להיות כל כך הרבה יתרונות בריאותיים אינה כל כך מפתיעה כאשר אנו זוכרים את תפקידו המרכזי בגירוי התכווצויות הרחם במהלך הלידה, ירידת החלב במהלך ההנקה, ההנאה הקשורה לאורגזמה וחיבור זוגי.

נראה שגם מעשי נדיבות וחמלה טובים למצב הרוח. אמחקר 2010הראה שבעוד שאנשים עם כסף נוטים להיות מאושרים יותר מאלו שבלעדיו, אנשים שמוציאים כסף על אחרים מדווחים על רמות אושר גבוהות עוד יותר, השפעה שניתן לזהות אפילו אצל פעוטות. כאשר אנשים נותנים כסף לאחרים, אזורים במוח הקשורים אליהםהֲנָאָהמופעלים, והתגובה הזו גדולה יותר כאשר ההעברה היא מרצון ולא חובה.

לאושר כזה יכול להיות יתרונות גדולים באריכות ימים. לדוגמה, אסְקִירָהמתוך 160 מחקרים שפורסמו הגיעו למסקנה שיש ראיות משכנעות לכך ששביעות רצון ואופטימיות מהחיים קשורים לבריאות טובה יותר ואורך חיים משופר. אַחֵרלִלמוֹדשל אנשים מבוגרים הראו שגם לאחר תיקון לגורמים אחרים כמו גיל, מחלות והרגלי בריאות, אלו שדירגו את האושר שלהם הגבוה ביותר היו בסיכון נמוך ב-35% למות תוך חמש שנים מאשר אלו שהיו הכי פחות מרוצים.

מה היה אומר מר רוג'רס?

כמובן, רוג'רס יזכיר לנו שיש סיבות להיות מחויבות לאהבה ולטוב לב שמרחיקים הרבה מעבר ליתרונות הבריאותיים שלהם. רוג'רס, אחרי הכל, לא היה רופא אלא שר, ובסופו של דבר הוא שימש היבט של שלמות אנושית שלא ניתן לנתח על ידי בדיקות דם או להמחיש אותו עם סריקות CT. ב אכתובת התחלהבדארטמות' קולג' בשנת 2002, הוא התמקד פחות בגוף ממה שהוא יכול היה לקרוא לרוח:

"כשאני אומר שזה אתה שאני אוהב, אני מדבר על החלק הזה בך שיודע שהחיים הם הרבה יותר מכל דבר שאתה יכול לראות או לשמוע או לגעת בו. החלק העמוק הזה בך שמאפשר לך לעמוד על הדברים שבלעדיהם האנושות לא יכולה לשרוד. אהבה שמנצחת שנאה, שלום שעולה מנצח על מלחמה, וצדק שמתגלה כעוצמתי יותר מתאוות בצע".

כשרוג'רס עודד ילדים להיות חביבים ואוהבים יותר, הוא האמין שהוא לא רק מקדם את בריאות הציבור אלא גם מטפח את החלק החשוב ביותר של בן אדם - החלק שמפגין ניצוץ אלוהי. כפי שרוג'רס ציין באחרנאום התחלהבשנה שלפני כן במכללת מידלברי, "אני מאמין שהערכה היא דבר קדוש, שכאשר אנחנו מחפשים את הטוב ביותר באדם שאיתו אנחנו במקרה נמצאים כרגע, אנחנו עושים מה שאלוהים עושה; אז בהערכת השכן שלנו, אנחנו משתתפים במשהו קדוש באמת."

כשהביע רגשות דתיים כה עמוקים, רוג'רס לא ניסה לערער את הדאגה לבריאות הגוף. למעשה, הוא עודד בקביעות את צופיו לאמץ הרגלי חיים בריאים, ורוג'רס עצמו היה מחויבצִמחוֹנִיושחיין לכל החיים ששמר על משקל גוף נמוך כל חייו. עם זאת, הוא גם האמין שבריאות לבדה אינה מייצרת חיים מלאים, והוא ראה בחוזקה של הגוף רק חלק מהרווחה של אנשים וקהילות שלמות, מה שעשוי להסביר מדוע הוא הצליח להתמודד עם התמותה שלו בשוויון נפש שכזה.

רק כמה חודשים לפני מותו, רוג'רס הקליט אהוֹדָעָהלמעריצים המבוגרים הרבים שגדלו וצפו ב"השכונה של מר רוג'רס". בו הוא תרגל את מה שהטיף ואמר:

"הייתי רוצה לספר לך מה שאמרתי לך לעתים קרובות כשהיית הרבה יותר צעיר. אני מחבב אותך בדיוק כמו שאתה. ויותר מכך, אני כל כך אסיר תודה לך על שעזרת לילדים בחייך לדעת שתעשה כל שביכולתך כדי לשמור על ביטחונם. ולעזור להם לבטא את רגשותיהם בדרכים שיביאו ריפוי בשכונות רבות ושונות. זו הרגשה כל כך טובה לדעת שאנחנו חברים לכל החיים".