ADHD, או הפרעת קשב והיפראקטיביות, לעתים קרובות לא מובנת.הפרעת קשב וריכוז אינה תוצר של עצלות, טיפשות או "הורות גרועה", כפי שכתבה כתבת Mashable לשעבר, ג'ס ג'והו. במקום זאת, מדובר בהפרעה מוחית שיכולה להשפיע על תפקוד ניהולי, קשב, היפראקטיביות, ויסות רגשי ועוד. לרווקים ADHD המנסים להשתמשאפליקציות היכרויות, למצב יכולה להיות השפעה עצומה על היכולת שלהם למצוא בן זוג.

זה מהצִירנמצא בחדש שלהדוח אהבה ו-ADHD DATE, עם ממצאי סקר של למעלה מ-60,000 משתמשים גלובליים, כולל 9,000 עם ADHD. רוב (82 אחוז) ממשתמשי Hinge עם הפרעת קשב וריכוז מחפשים מערכת יחסים, אך 75 אחוז מרגישים שלא מבינים אותם מההתאמה שלהם. שני תחומים שבהם דייטים עם ADHD עשויים להיאבק הם תגובה לדייטים פוטנציאליים וניווט בשיחות חולין, על פי הדו"ח.

דייטים עם ADHD (לא) מגיבים להתאמה

43 אחוזים מהדייטים עם Hinge עם ADHD שוכחים לעתים קרובות להגיב להתאמות, ו-32 אחוזים מרגישים לא מובנים כאשר התאמות מניחות שהם לא מעוניינים בגלל תגובות איטיות. זה עשוי להתווסף לעובדה ש-71 אחוז מהדייטים ב-Hinge מצפים שההתאמות שלהם יגיבו תוך יום, ואלו שעושים זאת נוטים יותר לצאת לדייט.

כשנשאלו מה מקשה להגיב להתאמות, 45 אחוז מהנשאלים שוכחים, ואותה כמות אמרו ששיחה שחוזרת על עצמה ומשעממת מקשה עליה. בינתיים, 40 אחוז אמרו שתחושת המום היא מחסום נוסף.

"הלוואי וההתאמות שלי הבינו שכששכחתי להגיב, זה לא נבע מחוסר עניין - זה פשוט היה שהמוח שלי לעתים קרובות היה המום או מוסח", אמרה יוצרת התוכן טרה קלארק, שצוטטה בדו"ח. "כשמישהו שלח תזכורת עדינה, הערכתי את זה. הודעת המשך עזרה להחזיר את השיחה לראש העניינים שלי, ותמיד שמחתי להמשיך לשוחח".

מנהל מדעי היחסים של הינג', לוגן אורי, שיתף כמה טיפים לדייטים עם ADHD במונחים של היענות:

• היו ברורים לגבי העדפות התקשורת שלכם מההתחלה.

• הפחת את החיכוך - כלומר, הקל על עצמך להגיב. אם אתה מגיב יותר ב-iMessage מאשר ב-Hinge, למשל, החלף מספרים עם התאמה.

• הגדר תזכורות.

• עבור לדיבור בטלפון או ב-FaceTime. זה יכול לעזור למנוע "שלב דיבור" ממושך.

אורי גם שיתף טיפים לדייטים נוירוטיפיים:

• אל תניח הנחות. אתה לא יודע למה מישהו לא מגיב!

• שמרו על ראש פתוח.

• מעריך כנות.

• תכנס לאותו עמוד. אם אתה לא יודע איך לקרוא התנהגות של מישהו, שאל אותו על זה.

היכרויות עם הפרעות קשב וריכוז ושיחות חולין מפחידות

דייטים עם הפרעת קשב וריכוז היו בסבירות גבוהה יותר ב-31% מאשר דייטים נוירוטיפיים לדווח שהם לא אוהבים לדבר חולין. שיחת חולין - על היום של מישהו או מזג האוויר - יכולה להרגיש משעממת ולא מעוררת. כמו כן, היה להם סבירות גבוהה יותר ב-38% מאשר דייטים נוירוטיפיים להתקשות להמשיך בשיחות, כאשר מחצית מהדייטים עם ADHD העדיפו להכיר התאמה אישית.

"כל כך הרבה מהאישיות שלי היא פיזית - הבעות הפנים הגדולות שלי, איך הגוף שלי זז כשאני מדבר, איך אני תמיד צריך לעשות משהו עם הידיים. זה מרגיש לי יותר קל כשאני יכול להתחבר באופן אישי", אמרBookTokkerאלכסיס אנונסון, שצוטט בדו"ח.

להלן הטיפים של אורי לדייטים עם הפרעות קשב וריכוז על ניווט בשיחות חולין:

• הצג את תחומי העניין שלך בפרופיל שלך. לדבר על מה שמעניין אותך יכול להיות מרגש יותר מאשר לדון ביום יום שלך.

• שמור רשימה של שאלות בטלפון כדי לשאול התאמות.

• צא לדייט מהר יותר (כאשר לשניכם נוח).

ולדייטים נוירוטיפיים:

• קשר על אינטרסים משותפים.

• היו פתוחים לחקור משהו חדש.

• אמץ את השונות של אחרים.

עֲבוּרLGBTQדייטים עם ADHD במיוחד, 64 אחוז דואגים לומר את הדבר הלא נכון. "לעתים קרובות, יש סטיגמות הקשורות בהיותם או LGBTQIA+ או בעלי הפרעות קשב וריכוז, אבל עבור אנשים שנמצאים בצומת של זהויות אלו, אפילו שליחת הודעות התאמה עלולה לגרום לחרדה", הגיב מו ארי בראון, מומחה האהבה והקשרים של הינג'.

בראון מעודד את הדייטים הללו לחגוג את עצמם, לכבד את החוזקות שלהם ולמצוא דרכים לתקשר שעובדות עבורם. בדומה לדוגמא של אורי, אם העברת ההודעות מציפה אותך, נסה במקום זאת דייט בטלפון או ב-FaceTime.

בעוד ששלושה מתוך ארבעה דייטים עם ADHD מרגישים שלא מבינים אותם על ידי התאמות, הינג' גילה שגם 63 אחוז מהדייטים הנוירוטיפיים כן. אולי עם הטיפים האלה, כולנו יכולים להתקדם עם פחות הנחות לגבי האנשים בטלפונים שלנו.