לאחר שנים של ירידה בשימוש בניקוטין בקרב בני נוער, השיעורים עלו שוב בקרב צעירים הודות לסיגריות האלקטרוניות.אחד מכל ארבעתלמידי תיכון עכשיו vapes.

לבני נוער רבים, המכשירים נראים מגניבים ואלגנטיים, לא שונה מהאופן שבו סיגריה נראתה זוהרת מזמן. ניתן להסתיר אותם בקלות מכיוון שלעתים קרובות הם נראים כמו כונני הבזק, פנסים או עטים. הם גם לא פולטים את הריח המסומן של סיגריה מסורתית. האופי הדיסקרטי, אפילו הסודי, של האידוי יכול להעניק לבני נוער ריגוש נוח - יחד עם טלטלה של ניקוטין שמפחיתה מתח וחרדה.

הלהיטים הללו, לעומת זאת, יכולים להפוך במהירות להתמכרות, ובני נוער נוטים להתמכר לניקוטין מהר יותר ממבוגרים, אומרת סוזן וולי, יו"ר האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים.סעיף בנושא פיקוח על טבק. הסיבה לכך היא שהמוח של בני נוער עדיין לא מפותח במלואו, וכתוצאה מכך, מושפע חזק יותר מחומר כמו ניקוטין.

חשיפה זו מסוכנת ויכולה להוביל לנזק מתמשך לתאי המוח ולשינויי התנהגות קבועים כמו הפרעת קשב וריכוז. ובדיוק כמו סיגריות מיושנות, גם מוצר סיגריה אלקטרונית עם ניקוטין, כמו עטי אידוי, מערכות תרמילים, מקלות נרגילה ומאדים אישיים, מכיל טבק וכימיקלים קשים שעלולים להדליק את הריאות ולגרום נזק לכלי הדם.

בשנה שעברה, אהתפרצותשל סיגריה אלקטרונית או פגיעות ריאות הקשורות לאידוי (EVALI) הותירו חולים, חלקם צעירים, עם מחלה נשימתית קשה שהייתה קטלנית במקרים מסוימים. ההתפרצות הזו הייתהצָמוּדלוויטמין E אצטט, תוסף שהיה בשימוש בחלק ממוצרי אדים של מריחואנה וניקוטין. משתמשים קיבלו לעתים קרובות את המוצרים המכילים טטרהידרוקנבינול (THC) מחברים, בני משפחה או מסוחרים אישיים או מקוונים. (לא בכל מחסניות האידוי יש את המרכיב המזיק.)

למרות שממשל טראמפ איים במקור לאסור את כל מוצרי האידוי בטעמים, בין היתר במאמץ למנוע ממשתמשים צעירים לנסות אותם ברגע שההתפרצות התרחשה, זהנסוגמההחלטה הזו ורבים נשארים בשוק.

ייתכן שהציוץ נמחק

הסכנות הבריאותיות הידועות והפוטנציאליות הן סיבות מצוינות לבני נוער לשקול להפסיק את הרגל הסיגריות האלקטרוניות שלהם, אבלמגפת הקורונהמוסיף דחיפות למשוואה הזו. למרות שעדיין לא ברור אם אידוי מגביר את הסיכון של אדם להידבק בנגיף הקורונה, או מעמיד אותו בסיכון גבוה יותר לסיבוכים מסכני חיים, הנגיף נוטה להיות קטסטרופלי יותר עבור אלו עם בריאות הלב והריאות.

בני נוער עשויים לחשוב שהם בטוחים מהסיכון הזה מכיוון ש-COVID-19, המונח הרשמי למחלה הנגרמת על ידי הנגיף, משפיע באופן לא פרופורציונלי על אנשים מבוגרים, אך ייתכן שהגיל לא יפטור אותם מבעיות בריאות מדאיגות. באחרונהפוסט בבלוג, נורה וולקוב, מנהלת המכון הלאומי לשימוש בסמים, אמרה ש-COVID-19 יכול להיות "איום רציני במיוחד" לאלה שמעשנים או מאדים מריחואנה או טבק.

"כרגע, אם אתה צריך סיבה להפסיק, אל תחפש רחוק מ-COVID-19," אמר וולי.

זה ירגיש כמו אתגר בלתי אפשרי עבור בני נוער רבים המשתמשים בסיגריות אלקטרוניות כדי להתמודד עם חרדה מגיפה. נקרעים משגרת הלימודים הרגילה שלהם ואינם מסוגלים לבלות זמן עם חברים באופן אישי, חלק מבני הנוער עשויים להחליט שעכשיו זה לא הזמן לחסל משהו שמשמח אותם.

החדשות הטובות הן שהם יכולים להתחיל בצעדים קטנים.

1. עבודה עם רופא או מבוגר מהימן.

וולי ממליץ לעבוד עם הרופא שלהם, מומחה לטיפול בטבק או יועץ מיומן. אותם אנשי מקצוע יכולים לעזור להם להשלים את התקציר "מרותק לניקוטיןרשימת בדיקה. 10 השאלות נועדו לעזור לאמוד עד כמה בן נוער יכול להיות מכור לניקוטין. אם בן נוער עונה בחיוב לאחת מהשאלות, זה אומר שהוא מראה סימני התמכרות, וזה הזמן להכין תוכנית להיגמל. .

2. קבל טיפול.

למרות שטיפולים לגמילה מסיגריות אלקטרוניות לא נחקרו רבות בקרב מתבגרים ובני נוער, וולי אמר שמומלץ לקבל ייעוץ וכי לרופאים יש אפשרות לרשום טיפול תחליפי ניקוטין לקטינים. יש צורך במרשם מכיוון שמינהל המזון והתרופות עדיין לא אישר טיפולי תחליפי ניקוטין כמו מסטיק, לכסניות ומדבקות למי מתחת לגיל 18.

מוצרים אלה מכילים הרבה פחות ניקוטין ממוצרי טבק, וכאשר הם משתחררים בגוף, אינם מייצרים את אותו גבוה מהיר, מה שעוזר למשתמשים לנהל את התשוקות. אמנם טיפול תחליפי ניקוטין לא תמיד יעיל,מֶחקָרמראה שזה מגדיל באופן דרמטי את הסבירות להפסיק.

3. בוא עם תוכנית.

Walley ממליץ על משאבים כמונוער ללא עישוןו1-800-צא-עכשיו, שתיהן יוזמות ממשלתיות לגמילה מעישון, כדי לעזור לבני נוער להתחבר עם ייעוץ ומשאבים חסויים בחינם. הזו הפרישההתוכנית, שפותחה על ידי יוזמת האמת, משתמשת בהודעות טקסט כדי לתמוך בבני נוער המנסים לבעוט בסיגריות אלקטרוניות.

המפתח, אמר וולי, הוא לדבר עם אנשי מקצוע בעלי הכשרה ספציפית, כולל מומחים לטיפול בטבק, רופאים או יועצים. הם יכולים לדון כיצד לנהל תסמיני גמילה, הכוללים כאבי ראש, נדודי שינה וחרדה, וכיצד לפתח אסטרטגיה להתמודדות עם טריגרים שגורמים להם להגיע לסיגריה אלקטרונית, כמו לחץ חברתי או לחץ אקדמי.

ייתכן שהציוץ נמחק

4. התמקד בבריאות הנפשית שלך.

טיפול במצבי בריאות נפשיים בסיסיים כמו דיכאון או טראומה הוא גם קריטי שכן שימוש בסיגריה אלקטרונית יכול להיות מיומנות התמודדות. זיהוי חברים ובני משפחה תומכים, כמו גם אסטרטגיות לטיפול עצמי, כולל פעילות גופנית, אכילה בריאה ומיינדפולנס או מדיטציה, יכול לעזור לנער לעמוד בתוכנית שלו להפסיק.

באופן כללי, אנשים הנאבקים עם אתגרים בבריאות הנפש נוטים יותר לעשן, ווואלי אמר כי ייתכן שזה קשור ל"חוש שווא" שזה ימנע תחושות לא נוחות כמו חרדה.

עם הכלים הנכונים, אמר וולי, בני נוער יכולים להיגמל מסיגריות אלקטרוניות, ואין סיבה טובה יותר ממגיפה לשקול להפסיק כבר עכשיו.