התמכרות לטכנולוגיההוא נושא הולך וגובר שמתרכז לעתים קרובות סביב ילדים ושְׁנוֹת הָעֶשׂרֵה, אבל מבוגרים רגישים הרבה להתנהגויות בעייתיות ולשימוש יתר בכל הנוגע לשימוש בסמארטפון ובמדיה חברתית.

מרכז המחקר Pewבני נוער שנסקרולגילאי 13 עד 17 והוריהם. הוא גילה שלשתי הקבוצות יש הרבה בעיות בניתוק. מבין בני הנוער שנסקרו, 54 אחוז אמרו שהם מבלים יותר מדי זמן בסמארטפונים שלהם, לעומת 36 אחוז מההורים.

אחוז גבוה עוד יותר של בני נוער, 72 אחוז, אמרו שהם בודקים הודעות והתראות ברגע שהם מתעוררים. כשהנורמות התרבותיות ממשיכות להשתנות לעבר מציאות שבה אנשים אף פעם לא באמת "מתנתקים", 57 אחוז מההורים אמרו שהם עושים את אותו הדבר.

להתמכרות לטכנולוגיה יכולה להיות מספר השפעות שליליות, אך לעתים קרובות, הראשונה והנפוצה ביותר היא השפעתה על הקשב. 31 אחוז מבני הנוער ו-39 אחוז מההורים שנשאלו אמרו שהם איבדו מיקוד במהלך השיעור או העבודה בגלל שהם בודקים את הסמארטפונים שלהם.

אם אחת מההתנהגויות הללו מתארת ​​אותך, עיין בטיפים שלנו כיצד תוכל להתחיללהיגמל מסמארטפונים ומדיה חברתית- או לפחות לווסת ולהשתלט על השימוש שלך.