עבר קצת יותר משבוע מאז השבעת הנשיא טראמפ, וכבר מיליוני אמריקאים יושבים מול הטלפונים שלהם ומצייצים מחדש בהיסטריהקוֹלמאמרים, לעתים קרובות משותק מפחד.

החדשות הרעות מגיעות כל כך מהר שאתה בקושי יכול לעמוד בקצב שלהן: בכירים במחלקת המדינהביקש להתפטר, אאיסור מוסלמי דה-פקטוועליונות לבנה קיבל תפקידמתקיים בדרך כלל עבור גנרלים. עם זאת, חשוב ככל שחשוב להישאר מעודכן, זה הכרחי באותה מידה שאנשים ישארו רגועים ולא יחלו בהיסטריה של פוסטים בפייסבוק. הרבה יותר קל להתארגן כשאתה מונע מהתקווה שבלבך ולא מהבהלה שהנשיא שלנו מעורר.

אתה לא יכול ולא צריך להתנתק ממה שקורה בוושינגטון. יש לך אחריות מוסרית לפעול. אבל יש דרכים יעילות יותר שתוכל לנהל את צריכת המדיה והאקטיביזם שלך, מה שהופך אותך למארגן חזק יותר (ואדם חביב יותר).

הנה הצצה לכמה מהם.

1. אתה צריך רק הודעת חדשות אחת, לא שתים עשרה.

האם אתה באמת צריך לקרוא את הסיפור "אנחנו על סף השואה הגרעינית" מהניו יורק טיימס,הוושינגטון פוסט, CNN,קוֹל,הגרדיאןוהוול סטריט ג'ורנל? קרא את החדשות ולעתים קרובות, אבל רק כאשר אתה יכול. אל תתנו ל-900 הפרעות שחוזרות על עצמכם להפריע בזמן שאתם מנמנמים בשלווה על האסלה בעבודה.

2. עקבו אחר פעילים נוספים בטוויטר ובפייסבוק.

לעיתונאים יש תפקיד אחד: ליידע את הציבור, ללא קשר למחיר הרגשי שזה עולה. לפעילים יש אחריות קצת אחרת. הם צריכים לבצע פעולת איזון זהירה: לתת לעוקבים שלהם מספיק מידע כדי שהם יישארו ערים, ואת הכמות הנכונה של תקווה ומשאבים כדי שאנשים ירצו להתעורר מלכתחילה.

אלישיה גרזהורבקה סולניתשניהם פעילים מבריקים לעקוב אחריהם בפייסבוק, כפי שהםלינדה סרסור,דיריי מקסוןואתמצעד נשיםבטוויטר.

3. הגדירו יעד ריאלי וניתן למדידה למספר שיחות הטלפון שתוכלו לבצע לנציגיכם בשבוע.

יש רק כל כך הרבה פעמים בשבוע שאתה יכול להתקשר לסנטור שלך מהשירותים במשרד שלך כדי לחסום את המינוי של בטסי דבוס. הפסק להעתיק באגרסיביות את הדבקת כתובת הדוא"ל שלך ב-100 עצומות שונות של wtf.org והשתמש בשירות שמנחה אותך, כמו "חמש שיחות," מה שאומר לך בדיוק למי להתקשר בכל יום ומה בדיוק להגיד להם.

4. אם אתה חדש בפוליטיקה, אל תיצור קבוצה מארגנת חדשה. הצטרף לאחד שכבר קיים ותחזק אותו.

לאחר הבחירות, רבים מאיתנו הוזמנו לכל כך הרבה קבוצות ארגון סודיות וצ'אטים בפייסבוק שממש איבדנו את היכולת ללחוץ. אם לא היית פעיל לפני כן, תודו בכך - אין לכם מושג מה אתם עושים. נסה למצוא קבוצה באזור שלך שכבר הובילה על ידי מארגנים מנוסים ותרום כל כישורים שיש לך, גם אם זה ללקק מעטפות מהמאה ה-19 או לתקן את דף הבית המזעזע של הקבוצה Geocities.

הדרך הטובה והקלה ביותר למצוא קבוצה באזור שלך היא לפנות אליהבלתי ניתן לחלוקה, שיש לה רשימה מלאה של קבוצות התנגדות נגד טראמפכָּאן.

5. לחגוג כל ניצחון ארור ש"ההתנגדות" משיגה.

אולי קשה להאמין, אבל החודשים האחרונים לא היו אובדן מוחלט עבור הציוויליזציה המערבית. "ההתנגדות" כבר השיגה תוצאות יוצאות דופן בתקופה קצרה להחריד, כולל: המחאה הגדולה ביותר במדינההיסטוריה של ארצות הברית,תרומות מרקיעות שחקיםלקבוצות כמו ACLU,קריאות למחוקקיםשבעצם הביא לפעולה אמיתית ולספייס הגדול ביותר בכובעי הנרתיק שהעולם הזה ראה אי פעם. במקום רק לספור את ההפסדים שלך, תחזיקי מעמד בניצחונותיך. זה מקל עליהם לבנות.

6. קרא מקורות חדשותיים שלא נועדו לתת לך התקף לב

יש הרבה מקורות חדשות איטיים, בעלי מוניטין רב שם בחוץ, שלא נועדו רק להמריץ את הלב שלך ולנקוש באצבעותיך. צפו ב-PBS News Hour במקום CNN, האזינו ל-NPR במקום רדיו סיריוס וקראוהניו יורק טיימס. הם יספקו לך את החדשות ואת הפרספקטיבה שאתה צריך מבלי להכות אותך מרוב פאניקה ליד השולחן שלך.

7. כבה את פייסבוק, טוויטר וסגור כל דפי ויקי שפתוחים על מלחמה גרעינית לפחות שעה אחת לפני השינה.

אתה צריך לעשות את זה בכל מקרה, אבל במיוחד עכשיו. אתה צריך לישון. נאצים יהיו שם מחר!

8. תאכל מה לעזאזל שאתה רוצה כי לעזאזל

תקשיב, שעון יום הדין הוא פשוטו כמשמעוסנטימטרים לקראת חצות-- עכשיו זה לא הזמן ללכת לפליאו, אנשים. בטח, טכנית זה "טוב" לאכול בריא, אבל למי אכפת. אם אכילת פטוצ'יני אלפרדו לארוחת בוקר מונעת ממך לצעוק מול הבוס שלך, אז עשה זאת. אל תיתן לטראמפ לקחת ממך את זכותך החוקתית לרוטב שמנת.

9. הגדר תרומות אוטומטיות חודשיות מחשבון הבנק שלך כדי שלא תפשוט רגל

אם אתה תורם לכל מה שאנשים מבקשים ממך לתרום לו בפייסבוק, אתה תאבד את כל חסכונות החיים שלך לקרן רפש של סנאטור מדינה אקראית של דרום דקוטה. רַבִּיםעמותות מכובדותיכול לבצע ניכויים אוטומטיים מחשבון הבנק שלך, אז תן להם לספק את השירות הזה. כמובן, אתה יכול וצריך (אם אפשר) לתרום למטרות אחרות כשמתעוררים מצבים, אבל לעת עתה, תן לבוטים לעשות את העבודה בשבילך.

10. לכו לצעדה וצרחו את הלב עם חבורה של אנשים שאכפת להם בדיוק כמוכם

תקשיב: אף אחד מאיתנו לא אוהב לעמוד. אבל אם עמידה כרוכה בצעקות גסות בעוצמה מלאה עם נשים כפולות מגילך בכובעי נרתיק, וטוורקינג במכנסיים קצריםשל מייק פנסבית זנגביל, אז כן, אתה צריך ללכת על זה, לא רק כי זה מרגיש טוב, אלא כי זה יעיל, וזה גורם לטראמפממש ממש כועס.

11. נסו להפריד בין פחד למציאות.

טראמפ חתם על מספר מפחיד של צווים ביצועיים בימים האחרונים. האם הוא באמת יוכל לבצע חלק מהפקודות הללו נתון לדיון - רוב פקודות הביצועהם סמליים, ואפילו המחלקה שלו לביטחון פנים מטיפה אחרתמסר מאשר הבית הלבן.

12. זכרו: יש לכם מנהיגים בממשלה שעומדים למענכם. צפו בכל מה שמקסין ווטרס עושה.

לא כל ההנהגה הדמוקרטית מתה על ההגה. הנציגה מקסין ווטרס (D-CA) מרגישה את הכאב שלך. זה אפילו לאלעבור לה בראשלהשתתף בהשבעה של טראמפ. פעם היא קראה באהבה ודאירפובליקנים "שדים."אם זה לא מנהיג, אני לא יודע מה כן.

13. לעולם אל תשכח: אתה לא לבד. הרוב המכריע של המדינה הזו גם לא רוצה את זה.

כמעט 3 מיליון יותר אנשים הצביעו לקלינטון מאשר טראמפ.

האנשים האלה מסכימים איתך:

אה והאנשים האלה:

אההה אלה:

אפילו, טכנית, הבחור הזה:

כולנו כאן, ממש לצידך, גם כשאתה לא רואה אותנו.