עברו שנתיים ומספרים מאז פגה המנוי שלי לחדר הכושר, ואניכָּךנמאס מאימונים בסלון.

אבל כשמאמן כושר מחברת הכושר-טק שנולד במגפה ויטרוביאן נכנס פיזית לסלון שלי עםמאמן וירטובי+, החלל שלי בשימוש יתר השתנה. המאמנת ניקה סעדאת הביאה את חדר הכושר לביתי עם פלטפורמת צעדים פשוטה, כמה כבלים וידיות ואפליקציית סמארטפון.

ה-Vitruvian Trainer+ מתפקד לכאורה בצורה קסומה כמכונת משקל אדפטיבית המשתנה לתנועות הגוף שלך בזמן אמת. אין מתלה, אין מבנים תלויים, ואין סורגים מעל. במקום זאת מדובר בפלטפורמה דקיקה ושטוחה ששוקלת רק 70 פאונד. לאורך התחתית שני גלגלים ורצועה להזזה.

פלטפורמת סיבי הפחמן מונחת על הקרקע עם שני מנועים קטנים בפנים. אתה מחבר אותו לשקע קרוב כמו כל מכשיר אלקטרוני, והוא דולק. על ידי חיבור כבלים, חבלים ואביזרים אחרים (שכולם זמינים דרך Vitruvian) לשני קליפסים בקצוות הפלטפורמה, ניתן "להרים" עד 440 פאונד של התנגדות. כמות המשקל מתאימה כל הזמן על סמך איך אתה זז - זה החלק ההסתגלותי. אם אתה מתקשה לבצע משיכה תלת ראשי, זה יתכוונן בהתאם. אם אתה טס דרך החזרות שלך, זה יוסיף התנגדות כדי למקסם את האימון שלך.

המאמן סעדאת היה שם כדי להדריך אותי IRL, אבל בדרך כלל מאמנים וסרטונים עוזרים לך מהאפליקציה. אתה יכול לבחור לאיזה חלק גוף לכוון יחד עם סוג האימון, המאמן, רמת הקושי, זמן האימון ועוד הרבה יותר. אתה יכול לבחור תוכנית אימונים אוצרת עם לוח זמנים לאימון יומי, או לבחור כרצונך.

בחרתי באופן קצת אקראי באימונים אקראיים עם מאמנים שונים באפליקציה כדי לעשות כמה לחיצות כתפיים, שורות, ואפילו אימון רגליים. האפליקציה, שמחוברת למכונה, המשיכה לספור, שמה לב אם אני לא משלים את כל טווח התנועה. זה לא ייחשב כנציג עד שסיימתי את התנועה המלאה.

וזה היה קשה - במובן הטוב. לא היית יכול לטשטש את מערך השורות שלך, ובהתאם לאיזה מצב אימון בחרת, הוא יהפוך לכבד יותר בהדרגה (בחרתי בפרוגרסיבי, שעשה בדיוק את זה). חלק מהמצבים האחרים היו איזוקינטיים, אקסצנטריים, קונצנטריים, משקל קבוע או אדפטיביים, כל אלה שינו את האופן שבו הרגישה ההתנגדות.

זה היה טיול ראש לראות רק פלטפורמה פשוטה מולך אבל עדיין נאבק למשוך את הרצועות. זה לא היה כמו בחדר הכושר, שבו אתה רואה את ערימת לוחיות המשקולות עולה ויורדת בזמן שאתה שואב. ואחרי כל כך הרבה זמן באמצעות משקולות קטנות בבית, הבנתי מהר מאוד שהאימונים הביתיים שלי לא מספיק מאתגרים.

אחד החלקים הטובים ביותר בחוויה היה לשים את המכונה בצד - לא רק בגלל שהייתי עייף, אלא בגלל שזה קל לעשות. בעוד שהמכשיר במשקל 70 קילו לא היה שלי לשמור, אחרי אימון ההדגמה שלי ניתקתי אותו מהחשמל וראיתי באיזו קלות אני יכול לגלגל אותו מתחת לספה או להחביא אותו בארון על הצד שלו. חדר הכושר שלי בסלון חזר במהירות לחלל מגורים.

אני לא היחיד שמסקרן את המנגנון הזה. ה-Trainer+ יצא בינואר וכבר אזל באמצע פברואר כשבדקתי אותו. החל מה-5 באפריל, הוא חוזר למלאי וזמין להזמנה אונליין. המוצר הראשון של Vitruvian, ה-V-Form Trainer, עדיין זמין, אך אינו מציע התנגדות משקל רבה, כמו מנוע שקט, או חיבור פשוט להוספת רצועות ואביזרים.

כושר נוח לא זול: המכשיר עולה 2,490 דולר, ויש מנוי חודשי של 39 דולר לגישה לאפליקציה למספר בלתי מוגבל של משתמשים. בשביל להפוך את הסלון האפרורי שלי לחלל אימון פונקציונלי, זה יכול להיות שווה את זה.