בעוד טונות של מגמות יופי של TikTok הן בעיקר גימיקיות או פשוטותשינוי שם של פרקטיקות תרבותיות קיימות, רכיבה על אופניים על העור היא פרי מוחו של רופא עור אמיתי, והיא עוזרת לאנשים להבין את הדרך שבה מוצרים מסוימים יכולים לעבוד עבור העור שלהם.

המגמה מגיעה מד"ר וויטני בו, מומחית עור מוסמכת ויוצרת תוכן בעצמה - מה שמסביר מדוע גישת העור המדעית יותר המריאה ברשתות החברתיות. זה כרוך בשימוש בסוגים מסוימים של מוצרים וחומרים פעילים בסדר שנקבע על מנת לתת לעור זמן מובנה גם לקבל טיפול וגם להתאושש ממנו. לוח הזמנים הברור לשיטת הטיפוח עזר לחובבות היופי להבין באיזו תדירות יש להשתמש במוצרים חזקים יותר על בסיס יומי, מה שעוזר למנוע גירוי קיצוני.

התג #רכיבה על אופניים בעורצברה 48.6 מיליון צפיות ב-TikTok, ולחשבון של ד"ר בו יש למעלה מ-800,000 עוקבים שרוצים ללמוד את השיטה הייחודית שלה. הגרסה הוויראלית ביותר של רכיבה על אופניים בעור היא כיום שגרת ארבעת הלילות של ד"ר בואו שהיא ממליצה עליה לעור רגיש: פילינג, רטינואיד, החלמה והחלמה. ניתן לקצר את השגרה על ידי הוצאת לילה אחד של החלמה לעור פחות רגיש, מה שעשוי להוביל לתוצאות מהירות יותר מהמרכיבים הפעילים בלילות פילינג ורטינואידים. בסוף מחזור שלושה או ארבעה לילות, אתה צריך לחזור מההתחלה. במהלך היום, עליך לנהל שגרה עקבית שאינה משתנה עם כל אחד מלילות מחזור העור.

ד"ר בו הגה את הרעיון של רכיבה על אופניים בעור לאחר שהבינה שרבים מהמטופלים שלה עשו פילינג יתר או משתמשים במוצרים קשים לעתים קרובות מדי. "אתה יכול להשתמש בקרם לחות מזין פעמיים ביום, אבל כשאתה מנסה לדחוף את סוסי העבודה (החומצות, הרטינואידים) אתה יכול למעשה לעשות יותר נזק מתועלת - כולל פגיעה במחסום העור, חווית דלקת כרונית בדרגה נמוכה, הגדלת חינם נזק רדיקלי, האצת תהליך ההזדקנות והחמרת היפרפיגמנטציה", אמר ד"ר בוהבאר."התחלתי להבין, כשצללנו לתוך השגרה האמיתית של המטופלים, שעלינו לבנות ימי החלמה כדי לתת לעור להשתקם."

בכל אחד מהימים שנקבעו, משתמשים יכולים להשתמש בכל מוצר שישיג את המטרה שנקבעה בשם. ד"ר בואו כן ממליצה על מוצרים מסוימים שהיא משתמשת בהם או מאשרת להם באופן אישי (יש לה מותג משלה של מוצרים המיוצרים תוך מחשבה על שגרת רכיבת העור), אבל TikTokkers מצאה הרבה אלטרנטיבות שעובדות עבורם.

איך לעשות מחזור עור: מדריך שלב אחר שלב

שלב 1: פילינג

כל שלב במחזור העור מתחיל תחזוקה אופיינית לעור, כלומר ניקוי. השתמש בכל חומר ניקוי טיפוסי שכבר יש לך לפני שאתה לוקח על עצמך את המטרה של לילה ראשון: פילינג.

פילינג מוריד תאי עור מתים על פני העור, ומפנה מקום למוצרי לחות ורטינואידים שיפעילו את הקסם שלהם. כדי להשיג זאת, ד"ר בואי ממליץ להשתמש ב-aפילינג כימיבמקום פילינג פיזי, שכן האחרון נוטה להיות שוחק יותר.

פילינג כימי יכול להשתמש במגוון חומרים פעילים: חומצה סליצילית, חומצה לקטית, חומצה גליקולית ועוד. כל סוג של פילינג מסייע בהשגת מטרת עור שונה, ממלחמה באקנה ועד להבהרת העור, כך שהבחירה במוצר הפילינג הספציפי תלויה בכל אחד.

לאחר השימוש במוצר הפילינג שלך, שכבה על קרם לחות כפי שהיית עושה בדרך כלל. זה יכול להיות כל סוג של קרם לחות שעוזר לשמור על לחות העור שלך ושאתה נהנה באופן אישי.

שלב 2: רטינואיד

שוב, לפני שתטפח על מוצר הטיפוח הפעיל שלך, עליך לבצע את התחזוקה: תחילה נקה את העור כרגיל! ד"ר בואו אומר גם לוודא שהעור יבש לחלוטין, מכיוון שעור לח בתוספת רטינואידים עלולים לגרום לגירוי.

לאחר מכן, לילה שני במחזור העור הוא המשך טיפול בעור.רטינואידיםהם סוג של מוצרי טיפוח המשתמשים בחומצה רטינואית ויכולים להיות ללא מרשם כמו רטינול וטרטינואין, או על בסיס מרשם. הם בדרך כלל ממריצים את ייצור הקולגן והגברת תחלופת התאים, אשר בתורו יכול לעזור להפחית את הופעת הקמטים ולטפל במצבי עור כמו אקנה ופסוריאזיס.

לאחר מוצר הרטינואיד שלך, הקפד להמשיך למרוח קרם לחות כרגיל.

שלב 3 (ואולי 4): התאושש

אתם כבר מכירים את התרגיל: התחילו את הלילה הזה כמו כל לילה אחר ותנקו את העור הזה.

ואז, אחרי שני לילות של טיפול בעור בחומרים פעילים, הגיע הזמן לתת לו זמן להתאושש. אתה יכול להשיג זאת עם כל מספר של מוצרי טיפוח מרגיעים שיש לך בהישג יד, אבל לכל הפחות, זה אומר להחמיץ את קרם הלחות האמין שלך. אם תרצה, לילות ההחלמה הם גם כאשר אתה יכול לעבוד בשלבים נוספים כמו מסכות סדינים או סרום לחות שמשתמשים בעדינות,מרכיבים משפרי לחותכמו חומצה היאלורונית, גליצרין או פטרולטום.

חזור על משטר ההתאוששות שלך ללילה שני אם יש לך עור רגיש, ואז חזור לתחילת המחזור והתחל עם פילינג בלילה הבא. ד"ר בואו אומר שכל גירוי הנגרם מהתחלת השימוש בתכשיר פילינג או רטינואיד חדש אמור להתפוגג עד סוף מחזור העור השני שלך, וכדאי להתחיל לראות תוצאות. לקבלת תוצאות דרמטיות, אתה צריך להישאר עם זה אפילו יותר זמן - זה תהליך סבלני!