TL;DR:עד ה-24 באוגוסט תוכלו לקבל אתוכנית Mindfulness.com Plus: מנוי לכל החייםעבור $69.99 בלבד במקום $399.99 - זו הנחה של 82%.
החזרה לבית הספר עלולה להיות מלחיצה, במיוחד אם אתה גם עובד מהצד או מתמחה במקום כלשהו. זה אולי קשה לדאוג לעצמך כשיש לך כל כך הרבה עבודה לעשות, אבל יש כלים ומשאבים שיכולים להקל קצת.Mindfulness.comהוא אאפליקציית טיפול עצמי(שאפשר לגשת אליו גם דרך הדפדפן) מלא בתרגילים וכלי תמיכה לטיפוח עצמי האישי שלך.
עבור אירוע החזרה לחינוך שלנו, אתה יכול לקבל מנוי לכל החיים למרחב האינטרנט המרגיע הזה, וזה רק 69.99 $ (מקובל 399 $). פעל מהר כי המכירה כמעט הסתיימה ומסתיימת ב-24 באוגוסט.
הפוך את הטיפול בעצמך לקצת יותר פשוט
מֵעַל80 אחוז מהסטודנטיםדיווחו במחקר משנת 2022 שחיי החינוך שלהם היו לחוצים, ו-25% מהעובדים רואים בעבודה שלהםגורם לחץ מספר אחדבחייהם. יכול להיות שיש הרבה ממה להילחץ, אבלMindfulness.comיכול לעזור.
בדוק מעל 2,000תרגולים מודעיםשיכול לעזור לך לחשוב על גורמי הלחץ שלך או להירגע מהם לחלוטין. אם אתה מתקשה לישון, אתה יכול למצוא מאות כלי שינה שיכולים לעזור. ובשעות היום, אתה יכול לנסות מאות שיטות חיים ותרגילים קצרים אחרים שלעתים קרובות הם קצרים. חלקם אפילו רק דקה אחת.
מבצעי Mashable
אל תדאג בקשר לזה עם אפליקציית הסרת הלחץ הזו
להילחם נגד מתח וחרדה עם קצת עזרה מMindfulness.com. לאירוע החזרה לחינוך שלנו שיסתיים בקרוב ב-24 באוגוסט, תוכל לקבל אמנוי לכל החיים ל- Mindfulness.comעבור 69.99 דולר (399 דולר רשום) - אין צורך בקוד קופון. והרכישה שלך עשויה לעזור למישהו אחר להוריד קצת את הלחץ. עם כל יחידה שנרכשה, 50 סנט ייתרמו לבית ספר או צדקה.
המחירים כפופים לשינויים.
