TL;DR: החל מה-31 באוקטובר, אתה יכול לקבל מנוי לכל החיים ל-Mindfulness.com Pro Planעבור $69.99 בלבד - זה חיסכון של 82%.

לפעמים, עשויות להיות סיבות רבות להיות בלחץ, אבל יש גם הרבה שאתה יכול לעשות כדי להקל על הלחץ הזה.Mindfulness.comהיא אפליקציה מלאה בתרגילים וכלים שיעזרו לך לנהל את הטיפול העצמי שלך, ומנוי לכל החיים מוצע למכירה ב-$69.99.

אלפי תרגולים מודעים שנועדו לעזור לך להרגיש טוב יותר

העולם עשוי לתת לך מזנון של דברים לדאוג מהם, אבל למיינדפולנס יש תפריט של 2,000+ תרגולים שיכולים לעזור לך להתמודד עם הכל. קבל גישה למדיטציות חדשותכל יום בשנה ומאות שיטות חיים שאולי תוכל להתאים לשגרת היומיום שלך. חלקם לוקחים רק דקה, אבל הם עשויים לעזור לבסס אותך בהלך רוח חיובי.

אם אתה מתקשה לישון, אתה לא לבד. בסביבות 70 מיליון אמריקאים חוויםבעיות הקשורות לשינה. זה עשוי לעזור לנסות את ה-100+כלי שינהשמיינדפולנס מעמיד לרשותכם. אלה כוללים רשימות השמעה של לילה גשום, סיפורי שינה ועוד. אם אתה רוצה דרך מרגיעה להירדם תוך כדי צפייה או האזנה למשהו נעים ובשליטה שלך, זה יכול להיות במרחק לחיצה או הקשה.

אתה יכול אפילו לקבל הדרכה ממומחים, בין אם אתה מומחה למדיטציה אוטיפול עצמיאו מתחיל לגמרי.

אפליקציה שמספקת לך כלים לטפל בעצמך

כסף יכול להיות מלחיץ, במיוחד אם אתה מנסה לבזבז אותו כדי לטפל בעצמך. למיינדפולנס יש אחריות של 30 יום להחזיר לך את כספך אם אתה לא מרוצה מהשירות שלהם. תן לבריאות הנפשית שלך הזדמנות לפרוח. לזמן מוגבל, קבל אמנוי לכל החיים של Mindfulness.comבמכירה ב-$69.99 (399$ נקוב).

המחירים כפופים לשינויים.