מדגדג לי לחשוב על שעון ה-GPS הראשון שלי: Garmin כל כך מגושם שהייתי צריך לחגור אותו לראשי כדי למנוע ממנו להחליק. עבור רץ תיכון זעיר, אי נוחות קטנה הייתה מחיר קטן לשלם עבור הריגוש של לדעת כמה מהר אני רץ בזמן אמת (בערך). אהבתי לקרוא את חלוקת המיילים שלי לאבא שלי, שרכב על אופניים לצדי בריצות ארוכות יותר, ולהשוות את קצבי משבוע אחד למשנהו.

מהר קדימה 15 שנים עד היום, וגם הריצה שלי וגם תעשיית שעוני ה-GPS עשו כברת דרך. עכשיו אני רץ בצורה מקצועית, מתמחה במרתון חצי ומלא, ואני לא זוכר את הפעם האחרונה שהתגלגלתי מריצה עם שריר ראשי כואב אחד עם קו שיזוף. הגודל אינו הדבר היחיד שהשתנה; יש כעת שפע של אפשרויות GPS שמתאימות לענפי ספורט, סגנונות, העדפות ונקודות מחיר שונות.

בקצה המינימלי, ניתן למצוא דגמים שכמעט ולא ניתן להבחין בהם משעון ספורט בסיסי, אך עוקבים אחר קצב ומרחק, בעוד שדגמים נוצצים יותר יכולים לעקוב אחר גובה, שריפת קלוריות, טיפוס קומות, שונות בדופק, מצבי שינה, ריווי חמצן בדם ו הרבה יותר.

למרות שעברתי כמה איטרציות מאז ה-GPS המקורי שלי, התרגשתי לתת אתGarmin Forerunner 945(במחיר של $599.99) הביקור הראשון שלי עבור הסקירה הזו. אחרי שבועיים של ריצה, הליכה, אימון צולב, אימוני כוח ומנוחה - ובילה כמעט זמן רב בבדיקת הנתונים שלי - הנה הרושם שזה השאיר.

ההגדרה פשוטה

ככל שה-Forerunner 945 יכול לעשות, ההגדרה מהקופסה קלה להפתיע. הוא טעונה חלקית, ותחילת העבודה היא עניין של הורדהGarmin Connectאפליקציה, עונה על כמה שאלות בסיסיות והצמדה לשעון, כל אלה לוקחים פחות מ-10 דקות.

החלק היחיד של ההגדרה שאינו אינטואיטיבי הוא התאמה אישית של שדות הנתונים בתוך פעילות מסוימת כמו ריצה, שהייתה בעדיפות הראשונה שלי. התצוגות שהוגדרו מראש היו בסדר, אבל רציתי שכמה מדדים (כגון מרחק, קצב וקצב ממוצע) יופיעו בצורה בולטת יותר מאחרים. יוטיוב עשה לי נכון, כרגיל, ואחרי רק כמה דקות של צפייה והתעסקות, שדות הנתונים הרצים שלי היו בדיוק כמו שאני אוהב אותם.

ישנה גם אפשרות להוריד פני שעונים ושדות פעילות חדשים לגמרי דרך אפליקציה שנייה (חבר IQ Store), שמכורי הנתונים שם בוודאי יאהבו. עם זאת, באופן אישי, אני לא רוצה יותר אפליקציות ממה שאני באמת צריך, ולרוב האפשרויות המותאמות אישית שבדקתי בהן קרה יותר מדי לטעמי בכל מקרה.

חיי סוללה חזקים מושלמים עבור רצים

חיי הסוללה של Forerunner 945 הם יתרון גדול. לפי Garmin, הוא מחזיק מעמד שבועיים במצב שעון חכם (ללא GPS או מוזיקה), עד 36 שעות עם ה-GPS פועל ועד 10 שעות במצב GPS עם מוזיקה. אמנם אני לא יכול לאמת את המספרים האלה במדויק, אבל אני יכול לומר שהשעון שמר על טעינה טובה ומעולם לא התנקז עליי באופן בלתי צפוי. העובדה שאני יכול לרוץ יותר מ-300 מיילים עם ה-GPS דולק לפני שאני צריך להטעין מחדש היא מותרות - במיוחד בימים שכחנים נוספים.

זה מלוטש, אבל לא מיועד לפרקי כף היד הקטנים

לפי כל מדד, ה-Forerunner 945 הוא שעון נאה - שעון ספורט מסוגנן בערך כמו שהם מגיעים, לדעתי. אבל זה תופס הרבה נדל"ן על פרק היד שלי. זה לא כמעט כבד כמו שזה נראה, אבל זה דורש רצועה הדוקה מאוד כדי להישאר במקום. לריצות קלות, הגודל לא מהווה בעיה, אבל לאימונים קשים (כמו חזרות מיילים או מרווחי מסלול) זה יותר מסורבל. זה אפילו פחות נוח לישון בו, ולעיתים קרובות מצאתי את עצמי משחרר את זה בלילה, למרות שידעתי שעשייה זו עשויה להטות את מדדי השינה שלי.

באופן לא מפתיע, השעון התאים הרבה יותר לבעלי (הגבוה ממני) - עובדה שהוא יותר משמח להזכיר לי לאורך כל תקופת הבדיקות. הגודל לבדו לא ימנע ממני להשתמש בו, אבל ברור שהדגם הזה לא עוצב מתוך מחשבה על נקבה קטנה.

אבל, היתרון הגדול ביותר של שעון גדול יותר הוא מסך גדול יותר. ה-Forerunner 945 יכול (וכן) לדחוס מידע רב במסך התצוגה הצבעוני שלו בקוטר 1.2 אינץ'. התצוגה הנדיבה מאפשרת לפקוח עין על מדדים שונים גם תוך כדי תנועה מהירה, וזה נכס גדול למחפשי מהירות כמוני.

מד הדופק לא היה מדויק

חיסרון נוסף של פרק כף יד קטן אך שעון מגושם נוגע למעקב אחר דופק בזמן אימון. למרות ששמרתי על הרצועה צמודה מספיק כדי להשאיר סימנים על פרק היד שלי, קריאות הדופק שלי פשוט לא היו מדויקות. על פי הדיווחים, קמתי מעל 190 פעימות לדקה בריצות קלות, וזה לא רק בלתי סביר בקצב שיחה עבור אף אחד, אלא שגם יעלה על כל דופק מרבי שהדגמתי אי פעם במעבדה.

למרבה המזל, בעיה זו היא תיקון קל (אך לא בחינם): קנה אמד דופק ברצועת החזה, שמתחבר לשעון ולאפליקציה, מגיע בגדלים שונים, והוא מדויק יותר מבחינה אובייקטיבית מכל חיישן מבוסס שורש כף היד. התמחור מתחיל ב-$69.99 עבור זה.

החדשות הטובות הן שדופק שלי, כפי שנמדד על ידי השעון, נראה הרבה יותר מדויק כשהלכתי, התפרקתי בבית והתרווחתי. לא ניתן לסמוך על הפעילויות האינטנסיביות הבינוניות והלאה - בנוסף לשינה, כאשר הרצועה רפויה מדי.

מעקב ריצה הוא נהדר ביבשה, אבל לא אמין על הליכון

ללא ספק, התכונה שהכי חשובה לי בשעון GPS היא עד כמה הוא עוקב אחרי הריצות שלי ביבשה. בקטגוריה הזו, ה-Forerunner 945 מככב. הוא קולט אות GPS כמעט מיידי, פולט קצבים בזמן אמת וממוצע שנראים נקודתיים, מעדכן אותי בשינויי גובה ומסיים כל ריצה במפה קטנה ושימושית של המסלול שזה עתה הושלם. בין אם אני במסלול, בכביש, בגבעות או במישור, אין לי תלונות בכל הנוגע למעקב אחר הריצות היבשתיות של ה-Forerunner 945.

אני לא יכול להגיד את אותו הדבר לגבי מצב הליכון מעקב. למען ההגינות, אני לא יודע מה המטרה של לענוד שעון GPS על הליכון, ומעולם לא עשיתי זאת עד שראיתי שזו אופציה בשעון הזה. אבל מכיוון שאני עושה כמות לא מבוטלת של ריצת הליכון - במיוחד בחודשי החורף כאן בבולדר, קולורדו - חשבתי שאנסה. אחרי כמה ניסיונות, כבר התגברתי על זה: השעון עקב באופן עקבי אחר קצב המיילים שלי בין 10 שניות ל-2 דקות לאט יותר ממה שרצתי בפועל (לפי תצוגת ההליכון והמודעות לקצב שלי), וזו לא חוויה שאני אעשה כוח סביר בעתיד.

זה חיה כשזה מגיע לתכונות נוספות - אתה יכול לעקוב אחר סקי וגלישה, ועוד

התעמלו חברים, תקשיבו: ה-Forerunner 945 מציע מעקב אחר שלל פעילויות הכוללות את הפעילויות הרגילות - ריצה, הליכה, טיולים, אימוני כוח, רכיבה על אופניים, שחייה וקרדיו - יחד עם אפשרויות מגוונות יותר כמו טריאתלון, ריצת שבילים, מים פתוחים שחייה, קיאקים, בולדרינג ויוגה. ישנם ארבעה מצבי סקי שונים (בתוספת סנובורד), כמו גם גלישה בסטנדאפ (SUP) ומצבי נשימה. עבור הפעילויות המעורפלות עוד יותר שלא הגיעו לקיצוץ - פארקור ופינג-פונג? - אתה תמיד יכול לבחור "אחר" ולרשום את הפעילות שלך תוך כדי קבלת משוב בסיסי.

האפשרויות האלה נחמדות לקבל, והתעסקתי עם כמה רק בשביל הכיף. אבל מעבר לריצה, הלחם והחמאה שלי, שלושת המצבים שעברתי בהם הכי הרבה במהלך תקופת המבחנים של שבועיים היו: אימוני כוח, אליפטי והליכה. למרות שלא מצאתי את השעון סופר מדויק מבחינת ספירת החזרות שלו, מצב אימון הכוח היה שימושי למעקב אחר ההתאוששות שלי בין הסטים.

המצב האליפטי היה אופציה נחמדה לאימונים צולבים שלי, שהיתה שימושית יותר עם מד דופק ברצועת החזה. ומצב ההליכה, למרות שלא בדיוק הכרחי, היה תוספת מהנה לשגרת טיולי הכלבים שלנו. כעת אנו יודעים בדיוק עד כמה רחוקים ומתפתלים הלולאות השכונתיות השונות שלנו, כמו גם את הקצב הממוצע של הצ'יוואווה Tina שלנו במשקל 12 קילו. (אם כל מעקב אחר פעילות חיות מחמד צריך בוחן, פגע בה!)

יש הרבה תכונות, אבל אלה היו האהובים עלי

ל-Forerunner 945 יש יותר מדי תכונות מכדי לכסות בנפרד. הנה כמה מהלהיטים הכבדים:

מֶזֶג אֲוִיר:כמי שמבלה חלק ניכר מהימים שלי בחוץ, אני מעריך כמה ברורה אך מקיפה תכונת מזג האוויר. התרגלתי לבדוק את הטמפרטורה "מרגיש כמו" ומהירות הרוח וכיוון לפני ריצות, ותמיד הרגשתי מוכנה לאלמנטים.

מוּסִיקָה:למרות שאני אף פעם לא מקשיב למוזיקה כשאני רץ בחוץ, אני תמיד מקשיב לפלייליסט או לפודקאסט תוך כדי סיבוב קילומטרים על הליכון במרתף שלנו. להגדיר את מצב המוזיקה שלי על השעון היה אומנם אכזרי. אבל ברגע שסוף סוף (ובחוסר מזל) הורדתי עוד אפליקציה -גרמין אקספרסעבור Mac - הצלחתי להעביר מוזיקה מהספרייה האישית שלי במחשב לשעון שלי. עכשיו אחרי שעשיתי את זה, אני חופר שליטה במוזיקה מהשעון שלי ולא מהטלפון שלי, וסביר להניח שהייתי מחליף שירים ורשימות השמעה כל שבועיים. אתה יכול גם להזרים מ-Spotify או Deezer או להוריד רשימות השמעה מהשירותים שלהם אם אתה' מחדש מנוי פרימיום.

מפות:תכונת המפות הייתה אולי ההפתעה הכי נעימה שלי עם השעון הזה. למרות שאני לא מרבה לסטות מהכבישים והשבילים היוצאים לדרך, לבולדר יש אינסוף אפשרויות, ששדה המפה הברור והמפורט בהחלט יעזור לי לחקור. מטיילים, רצים אולטרה ויחידים עם מצפנים פנימיים מפוקפקים (כמוני) יהיו הכל על זה.

אַרְנָק:אם אתה מהסוג שמסיים ריצה בבית קפה, או עוצר לאטה באמצע הנסיעה, תאהב להיות מסוגל לבצע רכישות ישירות מהשעון ולהשאיר את הארנק בבית. אני באופן אישי לא אעשה שימוש רב בתכונת הארנק, אבל זה יהיה נחמד לאירועים חד פעמיים ולמקרי חירום.

הערכות כושר והתאוששות:בסיכון להישמע ציני, עדיין לא נתקלתי בשעון חכם שאפילו קרוב למדויק בחיזוי ה-VO₂ max שלי, מנבא זמן מירוץ, ציר זמן התאוששות או כל דבר אחר שמתיימר לדעת את מצב הכושר הנוכחי שלי. Forerunner 945 אינו יוצא דופן. בין אם מדובר ב"סוללת הגוף" או "הערכה של 5K", העצה הטובה ביותר שלי היא למשתמשים היא לקחת את סוג המדד הזה עם גרגר מלח. הן יכולות להיות דרכים מהנות לעקוב אחר ההתקדמות לאורך זמן, אבל הן הרבה פחות שימושיות לאמוד את רמות הכושר והמוכנות למירוץ.

מעקב שינה:באופן דומה, עוקבי שינה מבוססי שורש כף היד אינם מדויקים לשמצה - במיוחד עבור ישנים עם מפרק קטן וחסר מנוחה כמוני. התבוננות בנתוני הלילה הקודם היא מעניינת, ובהחלט יכולה להיות שימושית במובן השוואתי ברגע שיש לי עוד הרבה נקודות נתונים. אבל למען האמת, סביר להניח שלא הייתי שוכב עם ה-Forerunner 945 דולק, אלא אם כן הייתי צריך אותו בשביל אזעקה.

התראות:אני לא מצליח כשאני מחובר לחשמל כל היום כל יום, אז לא ניצלתי את התכונה שהייתה מודיעה לי על הודעות טקסט ושיחות בשעון שלי. אבל אני יכול לראות איך הודעות כאלה יהיו הכרחיות עבור הורים, יחידים בכוננות ואנשים אחרים שצריכים להיות זמינים בהתראה של רגע.

האם ה-Garmin Forerunner 945 שווה את זה?

למרות החפירה הנראית לעיל, ה-Garmin Forerunner 945 הוא שעון סופר פופולרי מסיבה כלשהי. זה מתאים כמעט לכל סוג של אנשים פעילים (עם 600 דולר להורדה) ומודד כמעט כל מה שספורטאי יכול לרצות באופן סביר. חיי הסוללה נהדרים, מעקב הפעילות חלק ומדויק כפי שנתקלתי בו, ולאחר ההגדרה הראשונית וההתאמה האישית - כל החוויה חלקה ונעימה.

יש הרבה פרטים שהייתי מתקן או מבטל, אם זה היה תלוי בי: כל תחזיות הכושר, שלושת האפליקציות הנפרדות שהייתי צריך להוריד, וגם - הבועט - הגודל העצום של השעון (שיש לו גם השלכות על קצב הלב ומעקב שינה). אבל כשאני חושב על זה, התלונה הכי גדולה שלי היא כמו גרסת הביקורת של התרברבות צנועה: ה-Forerunner 945 יכול לעשות כל כך הרבה דברים, רובם די טוב, שהוא יכול ליצור חוויה מהממת למשתמשים הראשונים וכאלה שאינם מתמצאים בטכנולוגיה במיוחד. החדשות הטובות הן שברגע שהשקעת נתח טוב בחזית כדי להביא את השעון שלך למקום טוב, אתה יכול לעשות כמה או מעט התעסקות מתמשכת שתרצה.

אם הייתי צריך להדגיש את הלובש המושלם של Garmin Forerunner 945, הנה הוא: אתה ספורטאי מולטי-ספורט בינוני עד גדול, בין אם מקצוען ובין אם שוטט נלהב, שלוקח את הפעילויות שלך ברצינות ואוהב חנון מכל האפשרויות מדדים.