הPolar Pacer Proהוא שעון כושר שנבנה במיוחד עבור רצים רציניים - ובמחיר שירד משמעותית מאז השקתו.

החוזק האמיתי של השעון הזה הוא מערך כלי האימון המצוין שלו. הוא עוקב אחר קצב, מרחק, גובה, עליות לגבעות, זמנים, Vo2 max ועוד - והוא מגדיר יעדים וזמנים לשאוף אליהם, הכל על סמך ביצועים והיסטוריית ריצה. כל אלו משתלבים עם מעקב כושר כללי כדי ליצור אול-ראונדר הגון כמו גם שעון ריצה ייעודי.

כמה מבקרים ציינו שחסרות לו מפות צבעוניות אינטראקטיביות לניווט, אם כי זה נראה מעט בררן. יש לו יכולות מיפוי עולמיות, המאפשרות לתכנן מסלולים ולעקוב אחר חץ כיוון.

ישנם שעוני ריצה טובים ומקיפים יותר. אבל לא במחיר הזה. כמאמן ריצה לטווח בינוני, זה די בלתי מנוצח.

הטוב

הרע

פרטים

כשזה מגיע לציוד לביש, אתה צריך לדבר עם Garmin. זה אחד המותגים הטובים ביותר בסביבה. שעוני Garmin כגוןפניקס,אנדורו, ואינסטינקט שמשארוז תכונות עבור רצים למרחקים ארוכים ורציניים.

הGarmin Forerunner 255S Music, לעומת זאת, יושב באמצע סולם המחירים ו(כפי שהשם מרמז) מרסק לחלוטין את תכונות המוזיקה והאחסון. הוא מסתנכרן עם Spotify ומאחסן ומשמיע מוזיקה מהשעון עצמו. לא משתמש Spotify? אין דאגות. אתה יכול להעלות ידנית את המנגינות האהובות עליך. זה גם אומר שאתה יכול להשאיר את הטלפון שלך בבית כשאתה יוצא לרוץ.

זה לא הכל עניין של מנגינות. ה-255S סיקר אותך באימונים וגם מבחינה סטטיסטית. אתה יכול להעלות ולהתאים אישית תוכניות אימון ותוכניות אימון מותאמות לעזור לך להתאמן לקראת 5K, 10K וחצי מרתון. זה נהדר גם לאימוני טריאתלון, המשלבים שחייה ומסלול רכיבה על אופניים.

אם יש תלונה, זה שחיי הסוללה מפגרים מעט כשהפעלת גם מוזיקה וגם GPS. אחרת, חיי הסוללה מוצקים כך שזה לא קרוב לפריצת עסקאות עבורנו.

הטוב

הרע

פרטים

Polar עושה את הרשימה שוב עםPolar Ignite 3, שהוא שדרוג לשעון ריצה חזק ופופולרי ממילא. ה-Polar Ignite 3 מגיע עם ניטור דופק מתקדם מבוסס פרק כף היד ו-GPS משולב, שניהם מדורגים לדיוק יוצא דופן. יש גם אימון אימון מותאם אישית מבית FitSpark, שממליץ על אימונים ומתאים לביצועים שלך.

כלי ההדרכה והנתונים של אפליקציית Polar Flow טובים במיוחד. זה מוציא את העבודה הקשה מתכנון השיא האישי שלך ומעקב אחר ההתקדמות. זה אפילו אומר לך איך הגוף שלך משתמש במקורות אנרגיה שונים.

מה שמייחד את ה-Polar Ignite 3 הוא תכונות המנוחה שלו. Nightly Recharge עוקב אחר שלבי השינה ונותן לך משוב על האופן שבו התאוששת מפעילויות היום. תכונה נוספת, SleepWise, מספרת לך כיצד שגרת השינה שלך תשפיע על רמות האנרגיה ונותנת התראות על מתי תהיה הכי אנרגיה, ועוזרת לך לקבוע שגרת שינה מושלמת ומשפרת אנרגיה.

למעשה, איזון כללי הוא בונוס נוסף, עם מעקב אחר מתח ותרגילי נשימה שלווים - כולם פועלים לקראת מיינדפולנס.

הטוב

הרע

פרטים

המקהלות קצב 3הוא שדרוג אבל הוא עדיין קל משקל. זו אחת הסיבות שקורוס זוכה לתמיכה של רצי עילית, כולל אליוד קיפצ'וגה, אלוף אולימפי במרתון פעמיים ושיא עולם.

הוא עמוס בתכונות גבוהות, כגון GPS מדויק, מצבי ריבוי ספורט ומעקב על מגוון שלם של מדדים ספציפיים לריצה - אזורי דופק, תאוצה, קצב, טמפרטורת עור, כוח ריצה, שריפת קלוריות וסך הכל. ציון "כושר ריצה".

יש לו גם מצב מסלול למדידה מדויקת של הפעלות במסלול, בעוד שמרכז שולחן העבודה אוסף את כל הנתונים הסטטיסטיים לניתוח ביצועים מעמיק. במקומות אחרים, אתה יכול ליצור תוכניות אימונים מותאמות במיוחד. זמן הסוללה עם GPS הוא 38 שעות, וזה בהחלט מרשים, והוא מציע כ-24 ימים במצב רגיל. במחיר, ה-Coros Pace 3 הוא מוביל חבילה.

הטוב

הרע

פרטים

הבחירה השנייה שלנו מגארמין, הGarmin Forerunner 55מושלם עבור כל מי שרק מתחיל את מסע כושר הריצה שלו. זה לא המתקדם ביותר - שהיית מצפה לו בטווח המחירים הזה - אבל יש לו את הכלים להתחיל ולפקח גם על הביצועים וגם על ההתקדמות.

התכונות כוללות GPS מובנה, ניטור דופק, מעקב כל היום אחר סטטיסטיקות בסיסיות ואימון מובנה. אם אתה רוצה להתקדם ל-5K, 10K, או אפילו חצי מרתון, זה בהחלט השעון בשבילך. הוא מציע תוכניות אימון מותאמות להשגת היעדים שלך.

יש לו גם משהו שנקרא PacePro, שמשתמש ב-GPS כדי להעריך את המסלול והמהירות שלך ולהציע הכוונה לקצב. t גם נותן לך התראות על קצב, שיעזרו לך בכושר, יחד עם עצות לגבי מנוחה והתאוששות ותוכניות אימון יומיות מוצעות. זה אולי מיועד לרצים ברמת מתחילים אבל אין ספק שהוא מקיף מאוד ושווה את תג המחיר הנמוך יחסית.

הטוב

הרע

פרטים

הSuunto 9 Baroנמצא שם כבר כמה שנים אבל הוא עדיין דוהר לפני המתחרים. המותג מתוצרת פינלנד מייצר שעונים לספורטאים רציניים - המיועדים במיוחד לספורט סיבולת קשים.

ה-Suunto 9 Baro נבדק בתנאים סופר קשים ומתהדר במסך גדול ומואר. הוא כולל מד דופק משולב, מעקב 24/7 וחיישן לחץ אטמוספרי. בנוסף, יותר מ-80 מצבי ספורט.

סוללה חכמה מספקת אימונים מסוגים שונים, ומספקת בין 25 ל-170 שעות. דיוק ה-GPS בקושי מתערער, ​​אפילו במצב ההספק הנמוך ביותר שלו. זה אומר שאתה יכול לרוץ עמוק לתוך טריטוריה חדשה בלי לפחד ללכת לאיבוד. אתה יכול גם לתכנן את המסלולים שלך עם מפות תלת ממדיות באמצעות אפליקציית Suunto.

ה-Suunto 9 Baro מציע תכונות חיצוניות לספורט הרים ושלג - הוא נבנה לחורף הפיני, אחרי הכל - עם אזהרות מזג אוויר וסערה, כך שאתה בטוח לרוץ בכל התנאים. חבר ריצה קשוח באמת.

הטוב

הרע

פרטים

Fitbit שבבעלות גוגל הוא פחות או יותר השם הגדול ביותר במעקבי כושר ומסיבה טובה. קח אתFitbit Charge 6, שהוא גשש מצוין למחיר ומאוד שדרוג סגנון חיים. מבחינת ריצה, זה הכי טוב לרצים מזדמנים או מתחילים. לרצים מתקדמים יותר יהיה טוב יותר עם משהו מומחה יותר.

עם זאת, ל-Fitbit Charge 6 יש GPS מובנה ומפות גוגל - שתיהן תכונות חיוניות לריצות - בתוספת למעלה מ-40 מצבי אימון ומדידות שונות. ציון מוכנות יומי, דקות של אזור פעיל, מעקב אחר דופק ופעילות גופנית לאורך כל היום, רמות קרדיו, בדיקות א.ק.ג, ניטור חמצן בדם ותזכורות פעילות כלולים כולם. זה גם סופר קל משקל.

אמנם אין אחסון מוזיקה מובנה, אתה יכול לשלוט ב-YouTube Music באמצעות השעון (חשבתי שזה אומר לקחת את הטלפון שלך לריצות), ואתה מקבל את ההתראות הרגילות של שיחות וטקסט לשימוש יומיומי.

הטוב

הרע

פרטים