ארוחות הצהריים בבית הספר חרגו הרבה מעבר ל-PB ו-J.

אין שום סיבה לסמוך על שקיות ישנות עייפות של בייגלה ותותים דחוסים בקופסאות האוכל של הילדים שלכם. אין סיבה לסמוך על שום דבר מלבד הילדים שלך והיצירתיות שלהם.

הנה מתכונים כל כך פשוטים שהילדים שלכם יוכלו לארוז את ארוחות הצהריים שלהם, וכל כך טעימים שהם לעולם לא יחליפו אותם בשקיות של תפוצ'יפס.

ראה גם:

1.גלגלונים מקסיקניים פיקנטיים

הסנדוויצ'ים האלה מושלמים למיני ראש צ'ילה בחייך. השתמשו בגבינה חריפה למריחה על טורטיות, שכבו עם כוסברה, בצל ירוק ושאר ירקות וגבינות אהובות, ולאחר מכן גלגלו את הטורטיות ופורסו לגלגלים מסודרים. משפדים אותם על מקל, מוסיפים עוף עלום חתוך לקוביות או אוכלים אותם כפי שהם. אם, זאת אומרת, הקטן שלך לא הפיל אותם כבר.

2.עוגיות ארוחת בוקר

לפעמים כאב הרעב הזה בשעה 11:00 הוא חזק מכדי להתעלם ממנו עד ארוחת הצהריים. הילדים שלך יאהבו לעזור להכין ולאחר מכן לאכול את עוגיות ארוחת הבוקר האלה, שהן טובות אחרי ארוחת הצהריים כמו שהן במכונית בדרך לבית הספר. הם ארוזים מלאים במוזלי, פירות יבשים (לך, סיבים!) ושוקולד צ'יפס. סנדוויץ' אותם עם חמאת האגוזים האהובה עליך לקבלת אגרוף נוסף של חלבון.

3.לחמניות פיצה

כל ילד אוהב פיצה לארוחת צהריים. לחמניות הפיצה המוכנות הללו מורכבות מלחמניות סהר, קמח, רוטב וגבינה - זהו. אתה יכול להדגיש אותם עם התוספות האהובות עליך או לשמור אותם פשוטים. נסו את רוטב אלפרדו, תרד וגבינת פרמזן כדי ליהנות מפיצה לבנה, או תנו לילדים שלכם להוביל בחזית התוספות.

4.חמאת בוטנים וביסקוויטים ג'לי

אוקיי, אז איטרציה אחת של PB ו-J הייתה צריכה להופיע, ואין מגניב יותר מהביסקוויט הכל-באחד הזה. הכינו אותם מבעוד מועד עם המנצ'קינס שלכם, זרקו אותם למקפיא ובקשו מהילדים להוציא אותם אחד אחד לארוחת צהריים או לנשנוש לפני הכדורגל. טעמים מוכרים לגמרי באריזה חדשה מבטיחים להיט בצהריים.

5. ביצים בצורת לב

תמונה שפורסמה על ידי @stronglolaב-24 בינואר 2014 בשעה 07:14 PST

תן לחלבון הנייד של הטבע אנסמבל חדש ג'אזי. הכנס ביצה קשה חמימה וקלופה בתוך סירת נייר, לחץ על מקל אכילה כלפי מטה על הביצה לשקע ותוך 10 דקות יש לך ביצה מקסימה בצורת לב. לָלֶכֶתכָּאןלהוראות שלב אחר שלב. נסה לא לצרוח משמחה כשאתה רואה איך מרתה סטיוארט אתה יכול להשיג רק עם ביצה ומקל אכילה.

6.פרי בהתאמה אישית

הפעם היחידה שמקובל מבחינה חברתית להיות נרקיסיסט היא כשאתה ילד, אז למה לא לפנק קצת אהבה עצמית עם פירות מותאמים אישית? קח חותכי עוגיות קטנים ותנו לילדים לנקב את השמות שלהם, או להתחרפן ולבקש מהם לנקב את השמות שלהם מתוך מלון ואז לאכול את ה"מסגרת". אתה יכול לעשות את אותו הדבר עם ירקות, גבינה, לחם ואפילו נקניקים.