כיצד מדיה חברתית עוזרת למערכות יחסים רומנטיות לשגשג

פעם, כל הרווקים שצריך לדאוג לגביהם חיכו מספיק זמן בין הדייטים כדי לבצע את שיחת הטלפון הבאה. כעת, דייטים חייבים לחשוב על הזמן ה"נכון" לשלוח בקשת פייסבוק או להתחיל בטוויטר לעקוב אחר האדם שאיתו אתה יוצא - בנוסף להימנעות מלהסתובב באינטרנט אחר קריסה חדשה.

חוץ מהמובן מאליו - כמו, לא להתיידד עם החברים החדשים שלך או של החברה שלך לפני הפגישה איתם - דיברנו עם מומחים מובילים למערכות יחסים עבור צנועים.

להלן כמה מודרנייםמדיה חברתיתקווים מנחים שיניעו קשרים רומנטיים חדשים וארוכי טווח.

כשעושים זאת נכון, מדיה חברתית היא כמו דבק

חנון אינטרנט, אשתו ואימא, המתאר את עצמואלכסנדרה סמואל, Ph.D., מאמין שהאינטרנט מקיים ובונה מערכות יחסים.

המדיה החברתית היא נקודת מגע יומיומית עבור סמואל, מנהל החברהמרכז מדיה חברתי + אינטראקטיביבאוניברסיטת אמילי קאר, ובעלה מזה 12 שניםרוב קוטינגהאם. המדיה החברתית מאפשרת לזוג העסוק להתחבר כשהוא בנפרד.

"כולנו ממש עסוקים וקשה מאוד למצוא זמן לבן הזוג שלך", אומר סמואל למאשבל. "רוב ואני נשארים בקשר לאורך כל היום. אנחנו יכולים גם לשמור על קשר בעקיפין כי אנחנו עוקבים אחד אחר השני בטוויטר".

בני הזוג משתמשיםלְצַפְצֵףלשמור על קשר, לעודד אחד את השני ו"לחלוק את האהבה".

שיחות הציוץ הקבועות שלהם צברו מעריצים. הזוג טוויטר זכה באפרס שורטיעבור האתרWeTweet.caשמושך את כל הציוצים שלהם זה לזה לזרם.

"אנשים גם יצייצו לנו על איזה זוג טוויטר חמוד אנחנו", היא אומרת. "ההרהורים הקטנים האלה על הנישואים שלך או על מערכת היחסים שלך מאנשים אחרים הם בעלי ערך להפליא."

עבור בני הזוג, המדיה החברתית באה באופן טבעי עם עניין שווה. עם שניים אחרים, אדם אחד יכול להיות פעיל יותר במדיה החברתית, אומר סמואל. אם העדפות המדיה החברתית אינן מאוזנות, זוגות יצטרכו לשוחח כדי להגדיר קווים מנחים.

"אתה צריך לשבת ולנהל שיחה על מה שאתה מרגיש פרטי ומה שאתה מרגיש זה מספיק תשומת לב כשאתם ביחד", אומר סמואל. "איזה דברים בקשר מותר לפרסם ואיזה שעות מותר להיות באינטרנט".

הצמד למד מניסיון לעקוב אחר כמה הנחיות. כלל אחד מונע שיתוף יתר. "המדיניות שלנו היא שלא הייתי מצייץ משהו שהוא אמר או להיפך בלי לשאול", אומר סמואל.

סמואל גם מציע שזוגות לא צריכים לכעוס אחד על השני על כך שהם מחמיצים או רואים ציוצים פומביים. "אתה צריך להניח שכל מי שאתה רואה לא קרא דבר שפרסמת", היא אומרת. "אבל באותה מידה, שקול את האפשרות שכל מי שאתה מכיר יכול היה לקרוא או לראות כל דבר שפרסמת."

ראה גם:

מדריך מדיה חברתית לזוגות חדשים

פעם לפגוש מישהו חדש היה מרגש יותר. היכולת לחפש מישהו בגוגל ולקרוא את הפייסבוק שלו,לינקדאין,About.meופרופילי טוויטר במלואם, מוציאים את כל המסתורין והתככים הראשוניים מהיכרות עם מישהו.

זו טעות הדייטים החדשה שרבים עושים, אומרת ג'ולי ספירא,גורו היכרויות וניטיק באינטרנטומחבר שלהסכנות של היכרויות ברשת.

"כשמערכת היחסים שלכם חדשה, אני אומרת הימנעו מלהתחבר לאתרי מדיה חברתית בהתחלה", אומרת ספירא ל- Mashable. "בטח שהוא או היא אולי נרגשים מהקשר שלכם ויכולים לעקוב אחריכם בקלות בטוויטר, אבל אם אתם מקבלים בקשת חברות לפני או אחרי דייט ראשון, עדיף לא לקבל אותה".

בקשת פייסבוק או מעקב בטוויטר עשויים להיראות בלתי מזיקים. עם זאת, מומחים מזהירים להיות חברים מהירים ברשתות החברתיות עלול לגרום לרגשות פגועים.

"זכור שזו מערכת יחסים חדשה וייתכן שאחד עדיין משחק בשדה בעוד שלאחר יש עיניים רק אליך", אומרת ספירא. "התיידדות בטרם עת עלולה לגרום לרגשות פגועים כשאתה רואה את התמונה שלו מתפרסמת מחבק אישה אחרת. למרות שאולי מדובר בבן דוד שלו, הרגשות שלך ייפגעו ואולי תקפוץ למסקנות".

כמה זמן צריך לחכות ציפורי אהבה? זה יכול לקחת כמה שבועות או כמה חודשים. זה באמת תלוי באנשים במערכת היחסים, אומרים מומחים.

"אני חושב שברגע שאתה יוצא עם מישהו, אם אתה לא בשלב שאתה מרגיש בנוח לשאול אותו אם אתה יכול לעקוב אחריו בטוויטר ובפייסבוק, אז כנראה שאתה לא מוכן לעקוב אחריו בפייסבוק או בטוויטר." אומר שמואל.

אבל, חשוב לזכור, "יש הבדל בין חבר למישהו בפייסבוק לבין פשוט לראות את הדברים שלו בזמן שהם עולים לבין לעבור על כל ציר הזמן שלו. אתה לא צריך לעבור בארכיון", אומר סמואל.

ראה גם:

הנחיות לזוגות לטווח ארוך

רשתות חברתיות הן מקום לשיתוף ברגעים הגדולים בחיים. אבל, מומחים מזהירים לא להגזים.

אנשים מזווגים עשויים להעדיף להציג את עצמם בצורה שונה באינטרנט, כך שתמיד עדיף לדבר על מה לפרסם ומה לא לפרסם.

"ייתכן שאחד ירצה לפרסם תמונה עם נשיקה נלהבת, כאשר השני עשוי לראות באתרי רשתות חברתיות ככלי רשת עסקי, אז אל תייגו את אהובתך בתמונה שהבוס שלו או שלה לא אמור לראות", ספירא אומר.

אפילו עם בני זוג רציניים, אנשים צריכים לתת זה לזה קצת מרווח נשימה. קל להיות אובססיבי לגבי כל צעד של חברה או חבר. עם זאת, צמדים רומנטיים צריכים להפגין אמון על ידי הימנעות ממעקב אחר סייבר בכל מחיר.

"תבינו שכל זוג צריך מקום, גם באינטרנט וגם לא מקוון", אומרת ספירא. "שמור על פרופילים נפרדים והימנע מלבהות אובססיביות לגבי מה שהם עושים במהלך היום העמוס שלך על ידי בדיקה כדי לראות את מקום הימצאו בפורסקוור."

ד"ר קארן ראסקין, מטפל מורשה זוגי ומשפחתי, מאמין שמדיה חברתית היא דרך מצוינת להניע את מערכת היחסים. אבל, כמו כל דבר טוב בחיים, המדיה החברתית היא בעלת ערך רק עם איזון.

"אני אגודל למעלה, גבוה שם על השימוש בטכנולוגיה בחיבור למען חברתי, כיף, הנאה, לגידול מערכת יחסים ולשיפור נישואים", אומר רוסקין.

כאשר זה הופך להיות תכוף או פולשני מדי עבור אדם אחד, בני הזוג צריכים לקחת צעד אחורה, אומר ראסקין.

"זה בהחלט יכול להיות יותר מדי, אם זה יותר מדי עבור אחד מבני הזוג ולא עבור השני," אומר ראסקין. "אם אדם אחד מרגיש שזה חונק, זה יכול להיות מאוד לא נוח. הם יכולים להרגיש מסובכים במקום להרגיש אינדיבידואלים. אתם כל הזמן ביחד למרות שאתם אמורים להיות אנשים עצמאיים".

אפילו עם מדיה חברתית, חשוב לשמור על "אינדיבידואציה בריאה", מציעים מומחים. הגבולות הם בידי בני הזוג להחליט.

"לעיתים קרובות אנו מזהים מי אנחנו ביחסים שלנו ובקשרים שלנו עם האדם או האנשים האחרים שאיתם אנחנו", אומר ראסקין. "אנחנו לא רוצים לאבד את עצמנו בקשר שלנו עם אחרים באמצעות טכנולוגיה."

ראה גם:

עצות מקוונות מועילות אחרות לזוגות

תוריד את פרופיל ההיכרויות הישן שלך ברגע שאתה רציני לגבי מישהו.

אל תעשה שום דבר ברשתות החברתיות שלא תספר לשותף שלך עליו.

אם אתה מזכיר את האדם השני, שאל לפני הפרסום.

תזכורת: הרשתות החברתיות הן ציבוריות. הימנע תמיד מפרסום פרטים על חיי המין שלך.

הימנע מאיוורור כביסה מלוכלכת או מ"הפרעות דיגיטליות בפייסבוק ובטוויטר", אומרת ספירא.

היו מודעים להשפעות המדיה החברתית על חייכם. "לא משנה באיזה סוג של מערכת יחסים רומנטית אתה נמצא, אתה רוצה לחשוב באופן מודע על האופן שבו אתה רוצה שהזמן שלך מבלה באינטרנט כדי לתמוך בחיי האהבה שלך", אומר סמואל.

איך אתה משתמש ברשתות החברתיות בקשר הרומנטי שלך? שתף אותנו בהערות אם הגנה על הפרטיות והאוטונומיה של בן הזוג שלך היא בראש סדר העדיפויות או לא.