אתה מתכווץ עכשיו, נכון? אל תדאג, זה משהו שכולנו עושים.

אוּלָם,מחקרים הראושיציבה גרועה עלולה להגביר את תחושות הדיכאון, לזרז את האנרגיה ולנתק את מחזור הדם. שילוב זה עם ישיבה ממושכת, ויש לך סכנה בריאותית על הידיים.

[seealso slug="diy-office-hacks-tips-tricks"]

אם יש לך עבודה משרדית, קשה להימנע מהמלכודות של ישיבה ורכון. עם זאת, יש הרבה טריקים קטנים שבהם אתה יכול להשתמש כדי לשפר את היציבה שלך בהדרגה.

[nggallery id=16653 layout="list" ]