הייתי רץ כל חיי. בעבר, הייתי מתאר את עצמי כדי טוב בריצה. דפקתי מיילים של פחות מחמש דקות והשלמתי מרתון.

כיום, ובכן, אני רק מנסה להספיק כמה קילומטרים מבלי להתנשף או להיפצע. לכן, כאשר הוטל עליי להרכיב רשימה של פודקאסטים טובים להאזנה בזמן ריצה, כל המטרה שלי הייתה להמליץ ​​על תוכניות שיעזרו לריצה ארוכה לעוף מהר יותר. אני כןלֹאמנסה להפוך אותך לרץ עילית על ידי טעינתך בפודקאסט ריצה לאחר ריצה כדי להניע אותך באימוני האולטרה מרתון שלך. אם אתה רוצה מוטיבציה תוך כדי ריצה, אולי פשוט תקשיב למוזיקה רועשת?

אם אתם מאזינים לפודקאסט, רוב הסיכויים שאתם מנסים להקל על הדרך שלכם בכל מייל ואתם לא באמת רוצים שמאמן ריצה ילחש טיפים לאימון באוזן. לא, אתה רוצה להיות מרותק ולשכוח שהנשימה שלך כבדה. פודקאסט כושר, לא משנה כמה מעניין, כנראה לא יהיה הסחת הדעת המשכנעת שאתה מחפש. אתה רוצה פודקאסט נהדר שיגרום לך לצחוק כל כך חזק שאתה שוכח שהרגליים שלך כואבות.

אני מקווה שהבחירות שלי, שהם במידה רבה הפודקאסטים האהובים על הריצה שלי, יעזרו לך לעבור את הריצה או האימון הבא שלך. תהנו וריצה מהנה.

1.שריפה איטית

של צפחהשריפה איטיתמספר סיפורים שאתה כנראה חושב שאתה יודע - ווטרגייט, ביגי וטופאק, הדחת קלינטון - אבל כולל את כל הפרטים וההקשר שמעולם לא ידעת באמת. כל עונה מספרת סיפור חדש. הקשבתי לעונה הראשונה תוך כדי ריצה ואז זללתי במהירות את השאר. אני לא יכול להמליץ ​​על אף עונה על פני האחרת, כולם מרתקים. אתה עלול בסופו של דבר לרוץ מייל נוסף רק כדי לסיים פרק.

2.השב לכולם

אני חדש בהשב לכולםאבל זה הפך במהירות למועדף. הפודקאסט הפופולרי מנסה להבין קצת מהאינטרנט. זה, לפעמים, מדווח עמוקות, ולפעמים, שנון וקולגיאלי. המארחים פי.ג'יי ווג'ט ואלכס גולדמן עושים עבודה נהדרת בלהוביל אותך בכמה מהפינות המוזרות של האינטרנט שאולי לא ביקרת בהם מעולם.

פרקים נמשכים בדרך כלל בין 30 דקות לשעה. המופע מהנה וסוחף ובתקווה יעזור לך לעבור את הריצה שלך. אם אתה מחפש איפה להתחיל, שלהםהפרק האחרון ב-QAnonהוא חובה מוחלטת להקשיב.

ייתכן שהציוץ נמחק

3.מצב בינג'

אם אתה אוהב להיכנס עמוק - אני מתכוון deeeeeeeeeeeeeeeeeeeep - לתוך פאנדום, אזשל הצלצול מצב בינג'עשוי להיות פודקאסט ריצה מושלם עבורך. הכל התחיל עם המארחים ג'ייסון קונספסיון ומלורי רובין שיצרו פרקים מפורטים בצורה בלתי אפשרית תוך צפייה חוזרת בכל פרק שלמשחקי הכסלקראת העונה האחרונה. זה טוב בטירוף.

אבל מאזישהסתיים, התרמיל קפץ גם לזכיונות פופולריים אחרים כמו מלחמת הכוכבים והארי פוטר.

ההצגה פועלת משתי סיבות:

1. קונספסיון ורובין בעלי ידע רב.

2. קונספסיון ורובין נלהבים מאוד. (רק ההעלאה של "רוח הזאב המזוויע" של ג'ון סנואו גורם לרובין לבכות כמעט בכל פעם.)

זו תוכנית מקצועית, אבל היא מנוהלת על ידי מעריצים אמיתיים והתוצאה היא פודקאסט מענג באמת. תלמד כל כך הרבה על התוכנית/הספר/הסרט שהם מכסים, עד שבקושי תשים לב כמה קילומטרים עברת.

4.יפה / אנונימי

אני מעריץ גדול של הקומיקאי כריס גטהארד. אֲנִיאהב את תוכנית עשה זאת בעצמך, שנגמרה כעתזה היה מסביר פנים, מצחיק, ואחריו כת נאמנה עמוקה של מעריצים. הפודקאסט שלויפה / אנונימייש התנשאות פשוטה: אדם אקראי מתקשר ומדבר עם גטארד במשך שעה בדיוק. אין חוקים, אין מבנה, אין כלום. Gethard הוא עדין אבל סקרן, אז הוא בסופו של דבר ידרבן מתקשרים לשתף כי הוא באמת מעוניין.

לפעמים מתקשרים מצלצלים לגטהארד כדי לצלם את החרא ולהתבדח, פעמים אחרות אתה מקבל סיפורים פרועים. הנה אחד שבו מתקשרעמד להתייצב בכלאלמאסר של שנים. אני אוהב להקשיביפה / אנונימיבריצות הארוכות ביותר שלי כי לתוכנית יש קצב נחמד ועדין, אבל אתה תמיד רוצה לסיים את הפרק בן השעה.

ייתכן שהציוץ נמחק

5.סִדרָתִי

כלומר, אני לא צריך למכור אותךסִדרָתִי. זו תוכנית פופולרית מאוד. אבל אם לא האזנתם לפודקאסט עד עכשיו - כל העונות שלו - אתם פשוט חייבים. אין פרקים חדשים כרגע, אבל לגמרי שווה לחזור ולהקשיב לכל עונה מונעת עלילות. כל כך הרבה תוכניות לקחו השראה מסדרת, ומסיבה טובה, זה פודקאסט נהדר.

העונה האחרונה מנווטת אט אט את דרכה במערכת המשפט בקליבלנד, מה שאולי נשמע משעמם, אבל היא מרתקת, ולמען האמת, מאכזבת. אבל לא תשתעמם בריצה, זה בטוח.

6.הורים לבנים נחמדים

אם כבר מדברים עלסדרתי, הורים לבנים נחמדיםמבחינה טכנית היא לא עונה חדשה שלסִדרָתִי,אבל זו הפקה מאותה חברה, והסגנון שלה די דומה לפודקאסט האב שלה. בעיקרון,הורים לבנים נחמדיםמנחה אותך כיצד נותרו בתי ספר מבולגנים ומופרדים באמריקה.

סיפורו מתרכז בבית ספר אחד בניו יורק ומפרט כיצד דפוס מסוים של הפרדה חזר על עצמו שוב ושוב. אבל זה מסתיים, אולי, בקצת תקווה. תאמין לי, אתה תעוף על הפודקאסט הזה בכמה ריצות.

ייתכן שהציוץ נמחק

7.אתה חייב לזכור את זה

למקרה שאתה לא חש נושא, אני חושב שהפודקאסטים הרצים הטובים ביותר עוטפים אותך בסיפור טוב.אתה חייב לזכור את זההוא טוב כמו כל פודקאסט לעשות בדיוק את זה. הוא מספר את הסיפורים המוזרים והנשכחים של הוליווד הישנה בעומק מדהים. אם אתה מחפש מקום להתחיל,אני ממליץ על עונת 2017 שבההמנחה והמפיקה קארינה לונגוורת' מספרת את סיפורם של צ'ארלס מנסון והוליווד.

8.החיבור

החיבורהוא הצעה חדשה מ-The Ringer. זה רעיון מעניין: קח שני סרטים שלכאורה שונים לגמרי אבל דבר עליהם דרך נושא משותף. התוכנית ממש משגשגת בגלל ההתלהמות בין המארחיםג'ייסון קונספסיון(שגם מנחהמצב בינג') ושיי סראנו. הם מצחיקים ומשחקים אחד את השני ממש טוב. אתה תצחק מספיק כדי שזה לא יהיה מבאסכָּךרע שאתה רץ. נהניתי במיוחדהפרק על "מנטורים מרושעים",שהתמקדה בצְלִיפַת הַשׁוֹטוהשטן לובש פראדה.

ייתכן שהציוץ נמחק

9.הסניק

אהבתי את שתי העונות שלהסניק, פודקאסט פשע אמיתי מבית USA Today שמספר סיפורים שמצטלבים בספורט. ואם אתה אוהב לרוץ, אני מניח שיש סיכוי טוב שאתה גם אוהב ספורט, אז זו אופציה מצוינת.

העונה השנייה צוללת עמוק לתוך סיפורו של מרף הגלישה, גנב תכשיטים אגדי, גולש, רמאי ורוצח מורשע. זה סיפור משעשע בטירוף אבל גם כזה שמקפיד לא לפאר את הפשע הנורא. אתה תסיים את ההצגה והלוואי שהיו עוד.

ייתכן שהציוץ נמחק

10.30 עבור 30 פודקאסטים

בהתאם לנושא הספורט, של ESPN30 תמורת 30פודקאסטים לוקחים את הפורמט התיעודי המצליח שלו ומחילים אותו על פודקאסטים. העונה האחרונה, אסדרה בת שבעה פרקים בשם "מדליות כבדות",מספר את סיפורם של בני הזוג שהפכו את ההתעמלות בארה"ב לתחנת כוח, אך טיפחו תרבות של התעללות לאורך הדרך.