ברוכים הבאים ל בני אדם קטנים, סדרה מתמשכת ב-Mashable הבוחנת כיצד לטפל – ולהתמודד עם – הילדים בחייכם. כי ד"ר ספוק נחמד והכל, אבל זה 2018 ויש לנו את כל האינטרנט להתמודד איתו.

בבוקר ה-18 בספטמבר 2016, כמו הורים רבים, התעוררתי לקולות של אנשים קטנטנים באוזני שצעקו, "קום, אבא!" לא ידעתי מה השעה, אבל לא היה מצב לעזאזל שאני עדיין קם מהמיטה. הרגשתי כאילו ישנתי רק חמש עשרה דקות והראש שלי פועם כאילו חבורה של דרדסים התחילה בור מוש בגולגולת שלי.

התהפךתי והתעלמתי משתי בנותיי הצעירות. כמו שכל ילדים היו עושים, הם החליטו להגביר את האינטנסיביות על ידי קפיצה על המיטה, דחיפה ודגדוגים ברגליים. במקום להעמיד פנים שהם לא שם, התיישבתי, התפרקתי לגמרי וצעקתי, "אני עייף! פשוט תעזוב אותי בשקט, בסדר??"

דמעות זלגו בעיניהם החומות הגדולות והן עזבו את חדר השינה שלי בשקט. קיבלתי את מה שרציתי באותו רגע, אבל בהחלט לא קיבלתי את מה שהייתי צריך.

ברגע שגררתי את עצמי סוף סוף מהמיטה, הבנות שלי הסתכלו עלי כאילו אני זרה. כל מי שמכיר אותי יודע שאני לא צועק - ובמיוחד אני אף פעם לא צועק על הילדים שלי. כשהתנצלתי וחיבקתי אותם, בני בן החמש שאל, "אתה בסדר, אבא?"

לא הייתי בסדר. הייתה לי בעיית שתייה.

אחרי שהתבזבזתי לגמרי בלילה הקודם (ולילות רבים לפני כן), החלטתי שלעולם לא אשתה אלכוהול שוב. לא רק לרווחתי שלי, אלא לשתי הבנות הקטנות שהיו תלויות באבא שלהן לאהבה ותמיכה. היום אני שמח לדווח שמאז לא שתיתי משהו ואני גבר ואבא הרבה יותר מאושר בגלל זה.

זה בקלות יכול להיכתב כסיפור ההרגשה-טוב שלך על אבא שבעט בהתמכרות, אבל זה לא יספק את התמונה הגדולה. במלאת שנתיים להתפכחות שלי, הלכתי לרשתות החברתיות ופרסם את הסיפור שלילכל העולם לראות. לא בגלל שרציתי שהעולם יידע את הסודות העמוקים והאפלים ביותר שלי - אבל חשבתי שאוכל לעזור לאבא במצב דומה.

הייתי בהלם מהתגובות אחרי שנפתחתי. לא פחות מחמישים אבות שלחו מיילים שתיארו כיצד ההודעה שלי שינתה את חייהם.

"כאבא עמית, סבלתי בשקט כי הרגשתי פחות כמו גבר שמדבר על מחלת הנפש שלי. אני מרגיש הרבה יותר אמיץ אחרי שכתבת את זה. תודה לך."

"שתייה תמיד הייתה בעיה עבורי, אבל אף פעם לא חשבתי שזה עניין גדול עד שפרסמת את זה. אני הולך לקבל עזרה עכשיו למען הבן שלי".

"זה כל כך נדיר לראות גברים מדברים על זה בפומבי, ואני מקווה שאתה מבין כמה חיים הצלת. אתה בהחלט הצלת את שלי. הגיע הזמן שהתאומים שלי יחזירו את אבא שלהם".

מה שלמדתי מזה הוא שגברים בדרך כלל לא מדברים על דברים ש(במוחם) גורמים להם להיראות חלשים (התמכרות, דיכאון, חרדה, הרגשה מוצפת וכו'), אבל הם אוהבים לשמוע גברים אחרים עושים את זה כי זה נותן להם רשות לעשות את אותו הדבר. זה דומה להיות האדם הראשון על רחבת הריקודים במסיבה. מישהו חייב לעשות את זה, נכון? ידעתי שהשערים עלולים להיפתח אם אוציא את עצמי בחוץ.

תעצרו אותי אם שמעתם את זה בעבר, אבל הורות היא קשה, כולכם.חמישים ושישה אחוז מהאבותאומרים שהם מרגישים לחץ רב להיות אבות נהדרים, ו-76 אחוז מהגברים מרגישים לחץ לפרנס את משפחותיהם כלכלית. אם אלכוהול או מחלת נפש משחקים, זה יכול להקשות על ההורות הרבה יותר ממה שהוא כבר לאבות.

אבל מאיפה הלחץ הזה?

יש שיגידו שזה החמות או השכנים, אבל לרוב זה מגיע מהרשתות החברתיות.

"אני תמיד מרגיש כמו האבא הכי גרוע בחיים כשאני נכנס לרשתות החברתיות", קונן ג'ון, אבא לילדה בת חמש. "אני רואה את החברים שלי משתפים סרטונים של אבות קולעים שיער, ואני בקושי מצליח להבין איך לעשות קוקו לילד שלי. זה נראה כאילו אני תמיד בתחרות ומסיים אחרון בכל פעם”.

הסיבה לכך היא שהמדיה החברתית היא מקום שבו כל ילד מתנהג היטב, הבית תמיד נקי, בעיות כסף אינן קיימות, ולכל הורה יש את כל התשובות. מסיבה כלשהי, הותנו אותנו להאמין שמטבע המדיה החברתית (לייקים, ציוצים מחדש, ספירת עוקבים, תגים מאומתים וכו') פירושו למעשה משהו מחוץ לטלפונים ולמחשבים שלנו. כי כשאנחנו לא מקבלים את הדברים האלה, אנחנו מרגישים שאנחנו "שבורים".

מי יכול להתייחס לאבא המושלם, עם הילדים המושלמים, והחיים המושלמים? אני לא יכול. רוב הסיכויים שגם אתה לא יכול. אבל אנחנו בהחלט יכולים להתייחס למאבקים היומיומיים שהורות מביאה, והמאבקים האלה הם מה שעושים אותנו אנושיים. המדיה החברתית היא רבת עוצמה בהקשר זה, בשל האופן שבו היא יכולה להגביר קולות ברגע. לפעמים זה דבר טוב, לפעמים זה לא - אבל כשאנחנו מדברים עלהורות אותנטית, אני לא רואה חיסרון.

אבות שחולקים את הבעיות שלהם יכולים להראות לילדים שלהם שזה בסדר שגברים ירגישו עצובים או יבקשו עזרה כשהם מוצפים. בכך, הם נותנים אור ירוק לבניהם ולבנותיהם להיות בהתאמה לרגשותיהם, לבטל גבריות רעילה ולשמור עליה אמיתית עם הוריהם וחבריהם.

בטח, שיתוף בעיית השתייה הקודמת שלי הקנה לי מטבע של מדיה חברתית, אבל הרבה יותר חשוב, זה עזר לאבות אחרים במצב דומה בזמן אמת. המדיה החברתית היא באמת המדיום היחיד שבו זה יכול לקרות. יש לקוות שגם אבות נוספים ישתפו את הצדדים הפגיעים שלהם. כי אתה אף פעם לא יודע מי צופה.

קרא עוד סיפורים נהדרים מ-Small Humans:

• איך לדעת אם אתה הורה של מכסחת דשא, ומה לעשות בקשר לזה

• תחשוב פעמיים לפני שתשתף את התמונה של ילדך בפייסבוק

• סיוט הפסולת האלקטרונית האורב בקופסאות הצעצועים שלנו

• להיות בהריון באינטרנט זה מבאס