אם יש לך כלב אתה בוודאי מכיר את המונח חרדת פרידה.

למעלה מ-23 מיליון משקי בית בארה"ב קיבלו בברכה אחיית מחמד חדשה לביתם במהלך המגיפה, לפיהאגודה האמריקאית למניעת צער בעלי חיים. מכיוון שרבים מאיתנו מבלים הרבה יותר זמן בבית, אין זה מפתיע שהכלבים שלנו מתקשיםכשאנחנו מתחילים לעזובהבית יותר.

חרדת פרידה יכולה להיות בעיה רצינית עבור חיות מחמד ובעליהן, אך עם ההכשרה והמשאבים הנכונים, היא לא חייבת לדרדר אותך או את חיי הכלב שלך. הנה מה שאתה צריך לדעת על חרדת פרידה אצל כלבים.

מהי חרדת פרידה?

חרדת פרידה היא מצב שבו כלב נהיה לחוץ מאוד כאשר הוא מופרד מהאפוטרופוס שלו, מבני אדם קרובים אחרים, או לפעמים אפילו חיית מחמד אחרת. בשנת 2019לִלמוֹדמתוך למעלה מ-4,000 כלבים שפורסמו בכתב העת Journal of Veterinary Behavior, 13 אחוז דווחו כמפגינים חרדת פרידה גלויה.

כלבים הם בעלי חיים חברתיים מטבעם, וזה מה שהופך אותם לחיות מחמד נהדרות ונוטים לחרדת פרידה, אמרה ג'ואן בייסינגר, מנהלת אנדריאה ארדן אילוף כלבים בניו יורק. "לכל הכלבים יש נטייה לפתח איזושהי חוסר סובלנות לפרידה או חרדת פרידה, כי הם לא רוצים להישאר לבד", אמרה. "כלב בריא ומאוזן יעדיף להיות עם האנשים שלו לעומת בלי."

• איך TikTok עזר לי ולכלב שלי להתמודד עם חרדת פרידה

• יש לי כלב. חיי המקוון השתנו בן לילה.

• המזין האוטומטי של WOpet Sprite הוא אופציה טובה בטכנולוגיה נמוכה, עם כמה אזהרות

בשנת 2014סמינרים מקווניםבמצגת, ד"ר ניקולס דודמן, מומחה התנהגותי וטרינרי נודע ונציג של האגודה ההומנית, אמר כי חרדת הפרידה נובעת משילוב של גורמים, אך "ברחוק, הכוח החזק ביותר הוא סביבתי". הוא ממשיך ואומר שבדיוק כמו תינוקות, גורים צריכים לקבל המון אהבה וחיבה מה שהופך אותם לעצמאיים ובטוחים כשהם גדלים. זו הסיבה שכלבים רבים עם חרדת פרידה נוטים להיות בעלי "מקלט או רקע תועה.

מה גורם לחרדת פרידה?

כלבים חווים חרדת פרידה כשמשהו קורה ש"משבש את הקשר החברתי", על פי הסמינר המקוון של דודמן. זה יכול להיות מעבר בתים, ילדים חוזרים לבית הספר לאחר חופשה, או שינוי שגרת היום.

מהם כמה סימנים לחרדת פרידה?

הסימנים הנפוצים ביותר של חרדת פרידה הם קולות, התנהגות הרסנית, חיסול לא הולם ואי אכילה בזמן שאתה לא. אבל חרדת פרידה לא תמיד כל כך פשוטה. "הבעלים לא נמצאים שם כדי לצפות בהתנהגות באופן אישי, וחלק מהתסמינים יכולים להיראות כמו בעיות באימון ביתי או שעמום", כתבה קארלי לויר, דוקטורט, מנהלת מחקר בצוות מדעי ההתנהגות של ASPCA, באימייל.

הסמינר המקוון של דודמן מפרט את הדברים הבאים כסימנים לחרדת פרידה:

• עוקב (כלב סקוטש)

• חרדה לפני יציאה

• קוליות (נביחות, יבבות)

• התנהגות הרסנית

• חיסול לא ראוי

• צְעָדָה

• תסמונת הודיני (מנסה לברוח)

• התנהגות הרסנית עצמית

• הַפרָשָׁת רִיר

• הֲקָאָה

• אנורקסיה פסיכוגני (לא לאכול בזמן שאתה אינך)

• ברכה מרגשת

מה עליך לעשות אם לכלב שלך יש חרדת פרידה

1. התייעצו עם הווטרינר שלכם

תסמינים אלו יכולים להצביע על מגוון בעיות, כך שעצם העובדה שהכלב שלך מתנהג בצורה מסוימת, לא אומר שזו בהחלט חרדת פרידה. לכן חשוב לקבל אבחנה רשמית לווטרינר שלך כדי שתוכל לשלול התנהגות אחרת או בעיות רפואיות.

2. התייעצו עם מאלף או מומחה להתנהגות בעלי חיים

אם וטרינר קבע שלכלב שלך אין בעיות בריאותיות בסיסיות וייתכן שיש לו חרדת פרידה, בייסינגר ממליץ להתייעץ עם מאלף "כדי שיוכל לקבל ייעוץ המבוסס על הפרטים הספציפיים של אורח החיים שלו, היכן הוא חי והספציפי של הכלב שלו. הִתְנַהֲגוּת." יש הרבה מידע שם בחוץ, אז במקום שתצטרך לנתח את כולו, היא אמרה, "מצא אדם שהם סומכים עליו שידבר עליו ותמציא תוכנית. בדרך זו, הם באמת מקבלים את תשומת הלב שהם צריכים עבור הפרטים שלהם."

למרות שהמגיפה אולי תרמה לעלייה בחרדת פרידה, היא לא חייבת לעכב את הטיפול בה. "אנשי מקצוע רבים עדיין מציעים שירותים באופן וירטואלי בתקופה זו", אמר לויר, "ולמרבה המזל חרדת פרידה היא אתגר התנהגותי אחד שמתאים לאימון וירטואלי".

אין דרישה חוקית למאלפי כלבים להיות מוסמכים, אבל יש כמה כישורים בעלי מוניטין גבוה שיכולים לעזור לך לנתח את הטוב מהרע. פירוט כל האישורים השונים כאן יהיה כמו מרק אלפביתי, אבל ככלל אצבע, חפש מאמן בעל הסמכה לייעוץ התנהגות כלבים או בעל רקורד טוב עם המלצות מלקוחות.

עצות מועילות למניעה או לבלימת חרדת פרידה

ישנם אמצעי מניעה שאתה יכול לעשות כדי למנוע חרדת פרידה אצל כלבים או למנוע ממנה להחמיר.

1. תרגל גבולות בריאים

אנשים רבים עדיין עובדים מהבית בתפקיד כלשהו, ​​מה שאומר שעכשיו זה זמן טוב להתחיל להכין את הכלב שלך לשינוי עתידי בשגרה. לויר ממליץ להקצות זמן לבד במהלך היום.

"נסה לעזוב את הבית שלך במשך כל השבוע - צא לטייל בחוץ או עשה קצת עבודת חצר ללא חיית המחמד שלך. תתאמן עם משכים קצרים בהתחלה כדי שתוכל לוודא שחיית המחמד שלך מרגישה בנוח עם ההיעלמות, תוך הגדלה הדרגתית של משך הזמן ככל האפשר. להתכונן לפרקי זמן ארוכים יותר", כתבה.

למי שנמצא בדירה, בייסינגר מציע לארוז את הכלב שלך או לעבוד בחדר נפרד, "כדי שיהיה זמן לבד איתך, בבית".

2. הגדר את הכלב שלך להצלחה

ישנן כמה גישות שונות לחרדת פרידה. אבל עבור אותה תקופה קריטית שבה אתה מחוץ לבית, המומחים שרואיינו הדגישו כולם את החשיבות של יצירת סביבה בטוחה שבה הכלב שלך ירגיש נינוח ונוח.

איך בדיוק הסביבה הזו נראית מאוד מצבי, אבל דודמן ממליץ על חלל מצומצם עם ארגז פתוח שהם יכולים להיכנס אליו אם הם רוצים. כשהוא יוצר את הסביבה הזו, הוא גם אומר לחשוב על חמשת החושים.

לטעם, השתמשו בפאזלים או בצעצועים ממולאים בפינוקים בעלי ערך גבוה, כמו חמאת בוטנים, כבד או מזון רטוב קפוא, כך שהוא יהפוך לסוכריית כלב. לריח יש חפיפה מסוימת עם הטעם, ודודמן ולואר מציעים שניהם להסתיר פינוקים כדי לגלות להם כמו ציד נבלות. רעיון נוסף של דודמן הוא להעשיר צעצוע בריח מרתק כמו אניס, וניל, או... שתן צבי "אם אתה יכול לסבול אותו".

לראייה, הפעל את הטלוויזיה ותן להם גישה לחלון, אולי מעוטר במזין ציפורים. הצליל יכול להיות מהטלוויזיה, או מרדיו מדבר, כמו גם מוזיקה שתוכננה במיוחד עבור כלבים. לבסוף, ודא שלכלב שלך יש מיטה נעימה ונוחות רכה. הרעיון, אמר דודמן, הוא לנסות לעשות להם כיף. "כשאתה עוזב זה זמן המסיבה." יש גםהמון סרטוני יוטיובנוצר במיוחד עבור כלבים מרגיעים.

מעל לכל, זכרו את הפתגם, "כלב עייף הוא כלב טוב". נסה לוודא שהכלב שלך יעשה קצת פעילות גופנית לפני שאתה עוזב כדי שהוא יהיה רגוע יותר נפשית ופיזית.

3. אל תתעלמו מחרדת פרידה

אולי שמעתם שהתעלמות מהכלב שלכם או לתת לו לבכות ילמדו את הכלב שלכם להרגיע את עצמו או ללמוד גבולות בריאים, אבל עבור גור צעיר זה כנראה לא יעבוד ויכול להיות שההשפעה ההפוכה תהיה. "כשאתה זקוק לדמות התקשרות, נפרדת מאמא שלך, איבדת את חבריך למלטה, הבעלים החדשים שלך לא צריכים להרחיק אותך. השארת גור לבכות היא בדיוק הגישה השגויה מכיוון שבשלב זה , גורים שאומצו לאחרונה זקוקים לכל הטיפול והתשומת לב שאתה יכול לגייס", אמר דודמן.

"צריך לשמור אותם קרוב ככל האפשר, לדבר איתם באדיבות ולספק את כל הצרכים שלהם". עם זאת, דודמן המשיך כי חשוב למצוא איזון בין לאהוב אותם לבין להיות ענייני, במיוחד כשמדובר בעזיבה. להיות רגשני מדי כשאתה עוזב יגרום להם להרגיש שזה עניין גדול ושהם צריכים להיכנס לפאניקה.

כדי לעזור למצוא את האיזון הזה, בייסינגר מציע לחשוב על זה כעל "להדריך אותם כיצד ללמוד כיצד להרגיע את עצמך ולהרגיע את עצמך." אם הכלב שלך נמצא בארגז שלו או בחדר אחר ומתחיל להתעצבן, התקרב אליו, הרשה להם לראות אותך ולדבר איתו. המפתח הוא לטפל בזה, לא להתעלם מזה, כי חרדת הפרידה של הכלב שלך לא תשתפר מעצמה.

זכור שאתה לא לבד

"הדבר הכי חשוב זה לסדר את הברווזים שלך במונחים של מי אתה יכול להישען עליו", אמרה שושי פארקס, מאלפת כלבים מקצועית המתמחה בחרדת פרידה. "בין אם זה נותן טיפול לכלבים שאתה סומך עליו שיכול לטייל עם הכלב שלך, או מעון יום שאתה יכול להביא אותם אליו, או חבר או שכן מהימן שאתה יכול להוריד את הכלב כשאתה צריך להיות איפשהו."

להחזיק כלב עם חרדת פרידה יכול להיות מרתיע, אז פנה למשפחה וחברים לתמיכה כאשר אתה צריך אותם. פארקס גם רוצה שבעלי כלבים יידעו שאילוף יכול להיות גמיש ומותאם לסגנון חיים מסוים, כך שקבלת עזרה לחרדת הפרידה של הכלב שלך אינה אומרת לשנות את כל חייך. "הם באמת יכולים לעשות את זה בזמן שלהם, ושזה באמת לוקח רק התחייבות של כ-30 דקות ביום".

משאבים ומוצרים שיעזרו בחרדת פרידה

יש המון משאבים ומוצריםלהתחמש בו כשאתה לוקח על עצמך חרדת פרידה. צעצועים אינטראקטיביים כמושל המלך,מחצלות הרחה, אוחידות אוכליכול לשמור על הכלב שלך מאורס לזמן מה.עזרי הרגעהכמו פינוקים עם L-Theanine ומלטונין אושמיכות משוקללותיכול לעזור גם.

כאשר יש ספק, חפש משאבים כמומועדון הכלבנות האמריקאי, הASPCA, ואתחברה אנושיתלמידע מהימן. שים לב שאמנם הצעות אלו עשויות לעזור, אך אין להחליף אותן בהדרכה או עצות בפועל.

עדכון: 1 במרץ 2022, 12:00 PM ESTהסיפור הזה עודכן כדי להוסיף הקשר נוסף מדודמן וכדי לשקף את הכותרת המלאה של קרלי לויר. גרסה קודמת של הסיפור הזה דיווחה באופן שגוי על הנתונים הסטטיסטיים של ASPCA - 23 מיליון כלבים וחתולים, לא רק כלבים, נרכשו במהלך המגיפה. הסיפור הזה עודכן גם כדי לאיית נכון את שמו של ניקולס דודמן.