עבור אלה שעדיין לא מוכנים להקים משפחה, או רוצים להבטיח שיש להם אפשרות בהמשך הדרך, הקפאת ביצים נמצאת במגמת עלייה.

התהליך, שבו קוטפים, מוקפאים ומאוחסנים ביצים לשימוש מאוחר יותר, אף מוצע כהטבת פוריות על ידי חלק מהחברות.פייסבוק ואפלהחלה לכסות את הקפאת ביציות של עובדים ב-2014, עםחברות גדולות אחרות בעמק הסיליקוןבעקבות החליפה.הכריזה פינטרסטבדצמבר 2021 יהיו זמינים שני מחזורים של IVF והקפאת ביציות לכל עובד ברחבי העולם.מוסדות פיננסייםגם קפצו על העגלה.

מגמה זו משתלבת בביקוש הגובר והגדל להקפאת ביצים, כזה שהיה רקמודגש על ידי המגיפה. מרפאות על פניארצות הבריתוהממלכה המאוחדתראו גל של חולים שהקפיאו את ביציותיהם בשנים האחרונות.

תהליך הקפאת הביצים מסובך, ולשיחות מקוונות בנושא לפעמים אין ניואנסים. ברחבי האינטרנט קיים טונות של מידע סביב הקפאת ביצים. אבל כמות המידע שם היא עצומה, מה שלפעמים מקשה על הניווט.

התהליך עצמו עלול גם לעורר תחושות מסובכות. ד"ר סזאר דיאז-גרסיה, מנהל רפואי במרפאת פוריותIVI לונדון, אומר שהליך הקפאת הביצים יכול "להעלות רגשות בלתי צפויים".

"חשוב להכיר בכך שהקפאת ביציות היא החלטה גדולה עבור אנשים רבים, ולכן כדאי שיהיה שותף תומך, חבר או בן משפחה שיהיו שם בשבילך במהלך התהליך", הוא אומר.

גם מדיה חברתית יכולה לספק תחושת קהילה. במקומות מסוימים באינטרנט, אנשים שמקפיאים את הביצים שלהם יכולים למצוא תמיכה, נחמה והדרכה, מאלה שעוברים או חוו את התהליך בעצמם.

חקור מגוון פלטפורמות

כפי שחקרה רייצ'ל קראוס של Mashable,המדיה החברתית שופעת פרסומותעל הקפאת ביצים. עם זאת, ייתכן שמודעות אלו אינן המשאב הטוב ביותר למציאת תשובות. הם מכוונים יותרקידום עסק, במקום לסייע לאדם, להעלים את העלות, התהליך ועוד.

במקום זאת, ישנם פורומים וקבוצות המאפשרים שיחות בהנחיית הקהילה. בפייסבוק, למשל,כַּמָה פְּרָטִי קבוצות תמיכהקיימים למטרה זו. השאלות והתשובות כאן הן נישתיות ומובלות על ידי אנשים שעברו את התהליך בעצמם.

קהילת התמיכה בהקפאת ביצים, למשל, היא קבוצת פייסבוק המיועדת למי שסקרן לגבי הקפאת ביצים. "אם אתם תוהים האם הקפאת ביציות מתאימה לכם, או מתי הזמן הנכון להקפיא את הביצים שלכם או איך מתנהל תהליך הקפאת הביצים, אז זה המקום הנכון עבורכם!", נכתב בתיאור הקבוצה.

קלואי קווין, המייסדת והמנהלת של הקבוצה, אומרת ל-Mashable שהקבוצה גדלה "באופן אקספוננציאלי" מאז הקמתה: "רק חלמתי שהיא תהיה מועילה ותומכת כמו שהיא היום".

"הקפאת ביצים היא תהליך בודד, מפחיד ויקר. זה יכול לשאוב רגשות ובריאות נפשית, וזו הסיבה שתמיכה מנשים שמבינות מה עובר עליך כל כך חשובה", קווין, שהיא אחות מוסמכת מתקדמת. , אומר. "אנו שואפים לשמור את זה חיובי ותומך ככל האפשר מבלי לתת תקוות שווא וציפיות בלתי מושגות."

חברי הקבוצה (או "שבט הביצים" כפי שהם אוהבים לקרוא לעצמם") מעריכים את הפרטיות שלהם, אומר קווין. לקבוצה יש הנחיות נוקשות נגד הטרדה, התעללות וספאם. האופי הפרטי שלה מאפשר גם שיחות פתוחות.

אפשרות נוספת היא Reddit, שבה חוטים להקפאת ביצים מקבלים לעתים קרובות מעורבות גבוהה. בדומה לפייסבוק, היא מספקת מקום לבקש עצה אנונימית וגלויה.

לִיטוֹלr/AskWomenOver30, subreddit פופולרי עם 130,000 חברים. הנה, אנשים שאלומספר שאלותעל הקפאת ביצים, כוללכמה מלחיץ הקפאת ביציות?וכמה צריך לעלות להקפיא את הביצים שלי? /האם עלי לעשות זאת?

באופן דומה, קבוצות אוהבותr/IVFוr/אמהות חד הוריות לפי בחירה, מציעים גם את המרחב לשאול שאלות כאלה או לשתף חוויות אישיות בנושא הקפאת ביציות. השיחות כוללותניווט בדייטבזמן הקפאת הביצים אוהקפאת ביציות כאשר המחזור שלך לא סדיר.

ברחבי טוויטר ואינסטגרם, אנשים שהקפיאו את הביצים שלהם שיתפו גם את הסיפורים שלהם; ישנם שרשורים ופוסטים רבים, חולקים את הניואנסים הרגשיים שהולכים יד ביד עם הקפאת ביצים. מקסים ביליק, רופאה תושבת באוניברסיטת טורונטו, בחרה להקפיא את ביציותיה בינואר השנה. היא פנתה לטוויטר כדי לשתף את החוויה שלה, בשרשור ישר ומקיף. היא כללה משאבים מכתבי עת רפואיים, תמונות שלה עוברת את התהליך, ולמה היא בחרה לעשות זאת.

ייתכן שהציוץ נמחק

ביליק אמרה שהתגובה לשרשור שלה הייתה "מדהימה".

"הרבה אנשים נפתחו אלי אחרי הפוסט הזה, או שאלו שאלות, או גילו עניין", היא אומרת.

גם ד"ר סאפינה אדטיה שיתפה את מסע הקפאת הביציות האישי שלה בשרשור בטוויטר שזכה לתגובה חיובית דומה.

"רציתי לדבר על החוויה שלי כדי בתקווה לעזור ולעורר נשים צעירות אחרות לעשות את אותו הדבר", היא אומרת ל- Mashable. "אני לא יכול להגיד לך כמה נשים שלחו לי הודעה ואמרו שהן שוקלים את זה וכל כך שמחות ששיתפתי כי הפוסט שלי נתן להן את הדחיפה שהן צריכות כדי להמשיך את זה בעצמן."

ייתכן שהציוץ נמחק

שתי הנשים ששיתפו את השרשורים הללו אמרו שעשו זאת משום שהן חשות שלא שמעו על חוויות של אחרים בזמן שעברו את התהליך. והלוואי שהיה להם.

באינסטגרם מופיעות גם שיחות כאלה מתחת להאשטאג#הקפאת ביצים, שיש לו מעל 54,000 פוסטים ומספרים. קהילות אחרות באינסטגרם קיימות תחת#מסע מקפיא ביציות,#שימור פוריות, ו#שליפת ביצים. כאן, יש פוסטים של יחידים, ארגוני צדקה וארגונים, כל אחד מאוחד בשיתוף המורכבות של מסע הפוריות. רופאים חולקים אינפוגרפיקה בהירה על תהליך החזרת הביציות; נשים מפרסמות תמונות של ההליך, ומתארות בכיתוב שלהן מה נדרש כדי להגיע למקום הזה. פוסטים משקפים ומעצימים, מסבירים בשקיפות את המוטיבציה האישית להאריך את הפוריות.

סוֹפֵרסיטל סאבלהבחרה לשתף את סיפור שליפת הביציות והפוריות שלה באינטרנט בשנת 2019, אך לפני כן היא צפתה בקהילות ומשאבים מאחרים באינסטגרם. "בהתחלה פשוט ספגתי את החוויות שלהם מבלי לעסוק בהם בשום צורה. קריאת סיפורים על אנשים (בעיקר נשים) שנאבקים בבעיות דומות גרמה לי להרגיש שרואים אותי סוף סוף".

שאל את השאלות הנכונות עבורך

הקפאת ביצים יכולה להיות תקופה מבלבלת, עם כל מיני שאלות שעולות בהתאם לאדם. אם מצטרפים לקבוצת תמיכה או פונים לאנשים באינטרנט, שאילת השאלות הנכונות יכולה להיות חיונית.

קיילי הארטיגן, המייסדת שלממפה פוריות(אתר שמטרתו לספק מידע ברור על מרפאות פוריות), אומר ש"יש הרבה מידע בחוץ" והניווט במידע הזה דורש מחשבה.

"בתחילת התהליך הזה, שאל: מה אני רוצה לדעת?" היא אומרת. "לכל אחד יהיו דברים שחשובים לו יותר או פחות". לדבריה, כתיבת שאלות כאלה יכולה לעזור להרגיע את תחושת ההצפה המלווה את תהליך הקפאת הביצים.

הרטיגן מעודד אנשים למצוא קהילה המותאמת לאדם ולשאלותיהם לפני היציאה למסע הקפאת הביצים. שאילתות אלו יכולות לנוע בין המרפאה הנכונה או ייעוץ תזונתי ועד איך לאזן את התהליך עם עבודה וחיי חברה.

"השאלות האלה יכולות להיות כל דבר: איך למצוא מרפאה, כמה זה יעלה, איך התהליך יעבוד, איך זה ירגיש, האם הם יעשו משהו כדי להתכונן לתהליך כמו כושר או שינוי התנהגות תזונתית. " היא מסבירה.

היא ממליצה שתרגול זה יכול לעזור בגילוי הקהילות והמידע הנכונים. "מסע הפוריות יכול להיות סוחט מאוד מבחינה רגשית ומאתגר פיזית. כשאתה בתהליך הזה, אתה רוצה את הטיפול הנכון", היא אומרת. "זה פשוט מאוד מסובך: זה כרוך בפיננסים, רגשות, שירותי בריאות".

היזהרו ממידע מוטעה

עם זאת, יש כתב ויתור: יש סיכוי למידע מוטעה ופרסום כוזב כאשר מסתכלים על האשטאגים כאלה באינסטגרם או חוקרים קבוצות פרטיות. לנכות פוסטים כאלה חשוב, ושאילת שאלות לאורך הדרך היא המפתח. ד"ר אדטיה אמר שאם יש התלבטויות, התייעץ עם הרופא האישי שלך או איש מקצוע רפואי.

"הייתי ממליצה לקרוא הכל בזהירות ולבדוק את מקורות המידע שלך כדי לוודא שהם אמינים", היא ממליצה. "סוג זה של הליך יכול להיות קשה ו[אם] אתה משלם מכיסו, חשוב שתתקשר עם הרופא שלך כדי להבטיח שמי שעוזר לך בפוריות הוא אמין ובטוח."

ביליק אומר את אותו הדבר, אומר למאשבל, "לך לרופא שאתה סומך עליו, מישהו שמתבסס על התרופה, מישהו שיש לו ניסיון."

היא גם אמרה שרבים מחבריה נתקלו באינפורמציה שגויה באינטרנט: "אני חושדת שאם יש הרבה מידע שם בחוץ שהוא לא נכון. היו לי חברים שאמרו להם לקנות תוספי מזון בשווי אלפי דולרים כדי 'לשפר את איכות הביציות שלהם' ", היא אומרת.

עם זאת, רבים מהאנשים במרחבים מקוונים אלה רק מחפשים לעורר השראה או לתמוך באחרים.

"זו זכות לספק נחמה לאחרים באינטרנט, ולהיות מופקד על הסיפורים האישיים שלהם", כפי שאומר סבלה.

הרטיגן אומר שאנשים רבים שחולקים את החוויות שלהם באינטרנט "נואשים לעזור לאנשים אחרים", תוך שהם משקפים בעצמם.

"זה מעגל סגולה", היא אומרת. "ויש אנשים שלא מרגישים בנוח לחלוק את הסיפורים שלהם עם החברים/המשפחה שלהם ב-IRL, אז חיבור מקוון אומר שאתה יכול להתחבר ולשמוע מאנשים שעוברים את התהליך שאולי לא יהיה אפשרי במצב לא מקוון."