קניות עבור אמשקל אמבטיהזה לא פשוט כמו פעם. אתה יכול להוציא פחות מ-$20 או לשלם הרבה יותר מ-$100; בחרו בין קישוריות WiFi ל-Bluetooth; לשמור על הפוקוס על משקל הגוף או גם לעקוב אחר מסת השומן, השריר, העצם והמים שלך; וליצור אינטראקציה כמה או מעט עם אפליקציה נלווית שתרצה.

הנה כמה מהדרכים העיקריות שבהן שלוש מהמשקלים החכמים הפופולריים ביותר בבית (Fitbit Aria Air,Withings Body+, וGarmin Index S2) השוו - ואיזה מהם עשוי להתאים לך:

מְחִיר

הגורם המבדיל הגדול הראשון הוא נקודת המחיר. האריה איירהוא הזול בחבורה, במחיר של 49.95 דולר. הגוף+נופל בדיוק באמצע, בעלות של 99.95 דולר. ואתאינדקס S2עולה הכי הרבה: $149.99. זכור את המספרים הללו כאשר אתה לומד יותר על כל סולם - ואל תניח שהאפשרות הזולה ביותר היא תמיד הפשוטה ביותר, או היקרה ביותר המתוחכמת ביותר.

היבטים פיזיים

מבחינה פיזית, Aria Air, Body+ ו-Index S2 דומים יותר מאשר לא דומים. כולם בעובי של אינץ' אחד, זמינים בשני צבעים (שחור ולבן), וקופסיים עם פינות מעוגלות ותצוגה במרכז העליון. מבחינת גודל, ה- Aria Air קטן במעט מהשניים האחרים, בגודל 11.8 x 11.8 אינץ'. (אינדקס S2 הוא 12.6 x 12.2 אינץ' וה-Body+ הוא 12.8 x 12.8 אינץ'.) לכל שלושת המאזניים יש הגבלת משקל מקסימלית בין 398 ל-400 פאונד, ושלוש יחידות מדידה (פאונדים, קילוגרמים ואבנים).

ה-Index S2 בולט בהיבט אחד: התצוגה הרב-צבעונית שלו. למרות שכנראה לא יוצר עסקאות, אני מודה שזה גורם לצפייה טובה בסטטיסטיקה.

בלוטות' לעומת WiFi

אולי זה לא משנה אם משקל מתחבר לטלפון שלך באמצעות Bluetooth או WiFi. אבל ההבדל הזה למעשה משנה די הרבה את חווית מעקב המשקל.

מאזניים התומכים ב-Bluetooth - כמו Aria Air - מסתנכרנים ישירות לטלפון או לגשש הכושר שלך. האזהרה היא שהמכשיר שלך צריך להיות בקרבת מקום בזמן שאתה על המשקל כדי שהמדידה תירשם.

מאזניים המצוידים ב-WiFi - כגון Body+ ו-Index S2 - מסתנכרנים למכשיר שלך דרך האינטרנט. זה אומר שהטלפון שלך יכול להיות בכל מקום, והנתונים שלך יוקלטו אוטומטית. מאזני WiFi נוטים להיות יקרים יותר, אך גם נוחים יותר.

היקף המדידות

כשזה מגיע לכמות המידע שקנה ​​המידה מציע, יותר מושך, אבל לא תמיד טוב יותר. בנוסף למגבלות הדיוק של מאזניים בבית (עוד על כך בהמשך), יותר מדי פלט יכול להיות מכריע עבור משתמשים מסוימים. אחרים נמצאים כאן עבור כל הנתונים, אפילו בידיעה שהם לא מדויקים ב-100 אחוז.

בקצה המינימלי של הספקטרום יושב ה-Aria Air, שמודד רק משקל ו-BMI. נוסף על אלה, גם ה-Index S2 וגם ה-Body+ מציעים את מדדי הרכב הגוף הבאים: מסת שומן, מסת שריר, מסת עצם ומסת מים.

דיוק של מדידות

במחלקת הדיוק, ה-Body+ שולט. האם זה באמת "הסקאלה החכמה המדויקת ביותר בשוק", כפי שמפרסם וויטינגס, בלתי אפשרי עבורי לומר. אבל זה חייב להיות איפשהו שם למעלה, מכיוון שהטענה הזו מבוססת על מבחן ביצועי משקל של מעבדה עצמאית על מאזניים במחיר דומה.

ל-Body+ יש יתרון ייחודי נוסף על פני שני הסולמות האחרים: טכנולוגיית סיוע העמדה המוגנת בפטנט שלו. המערכת להגברת הדיוק עוזרת לך לחלק את משקלך באופן שווה על המשקל באמצעות מערכת של חיצים על הצג, וננעלת מספר רק כאשר אתה ממוקם נכון.

ה-Aria Air ו-Index S2 מציעים פחות מידע על הטכנולוגיה שמאחורי או הדיוק של המאזניים שלהם, אבל זה הוגן להניח שהם מדויקים יחסית במשקל, אבל פחות על מדדי BMI והרכב הגוף.

אפליקציות נלוות

לכל אחד משלושת המאזניים יש אפליקציה נלווית, שמכילה את המדדים הקשורים למשקל שלך.

האפליקציית Fitbit(המלווה לאריה אייר) מעוצבת כחנות אחת למעקב אחר כושר ובריאות, כשהמשקל הוא רק אחד מרכיבים רבים (כולל פעילות גופנית, שינה, דופק, הידרציה ותזונה) להתמקד בהם. האפליקציה, שהיא פשוטה וצבעונית, משמשת בעצם כספר שיא לשקילה היומית שלך (עם BMI). על ידי לחיצה על סמל קנה המידה בדף הנחיתה שלך, תוכל להציג את הנתונים שלך בטבלה או בפורמט גרף של 30 יום.

בכושר ממוקדאפליקציית Garmin Connect(לוויה לאינדקס S2), המשקל מרגיש משני לאימונים. עליך לחפש באופן פעיל את הנתונים הסטטיסטיים של המשקל שלך על ידי לחיצה על הכרטיסייה "עוד" בפינה השמאלית התחתונה, לאחר מכן סטטיסטיקת בריאות, ולבסוף משקל. לאחר שנכנסת, תוכל לראות כל אחד מששת המדדים שהסקאלה עוקבת אחריהם (משקל, BMI, אחוז שומן בגוף, מסת שריר השלד, מסת עצם ואחוז מים בגוף) ביום אחד, שבעה ימים, ארבעה- גרפים של שבוע ושנה אחת, עם טבלאות מתאימות להלן.

האפליקציית Withings Health Mate(לוויה ל-Body+) מציעה את חוויית מעקב המשקל היעיל ביותר מבין שלוש האפליקציות. יש מעט מאוד ניווט שנדרש כדי לראות את כל הנתונים הסטטיסטיים של משקל הגוף והרכב הגוף שלך, המוצגים בגרפים מסודרים למראה (שבועי, חודשי, רבעוני ושנתי) שאתה יכול לגרור את האצבע על פניהם כדי לאתר ערכים בודדים. הדגש ב-Heath Mate הוא על מגמת משקל ולא על צילומי מצב חד-יומיים - מה שנראה כמו גישה בריאה.

מצבים

מצבים ספציפיים למשתמש הם תחום נוסף בו ה-Body+ זורח. הסולם כולל מצבים ייעודיים עבורנשים בהריון,תינוקות, וספורטאיםהמציעות תובנות מותאמות אישית המותאמות לכל סגנון חיים או שלב בחיים. במצב הריון, אתה מקבל עצות בריאות שנבדקו על ידי רופא מיילד ומעקב משקל מותאם אישית. מצב תינוק מאפשר לך לשקול בקלות (בזרועותיך) ולעקוב אחר משקלו של הקטן שלך. ומצב ספורטאים, שמיועד לאנשים שמתאמנים לפחות שמונה שעות שבועיות וקצב הלב שלהם במנוחה נמוך מ-60 פעימות לדקה, משתמש באלגוריתם שונה במקצת שמביא באופן תיאורטי ניתוח הרכב גוף מדויק יותר.

לא ה-Aria Air ולא ה-Index S2 מציעים מצבים כאלה (אם כי לקודמו של ה-Index S2 אכן היה מצב ספורטאי).

מספר משתמשים

כל שלושת המאזניים מאפשרים למספר משתמשים לעקוב אחר משקלם, כל עוד הורידו את האפליקציה הנלווית, הקימו חשבון והוסיפו את המשקל לאוסף המכשירים שלהם. בעוד שה-Aria Air ו-Body+ שניהם מגיעים לשמונה משתמשים, ה-Index S2 מתאים ל-16. מאז מאזניים אלה מיועדים לשימוש בבית, רוב האנשים לא ינצלו את היכולת הזו. אבל עבור משפחות או קבוצות גדולות מאוד, זה עשוי להיות סימון גדול בעמודת המקצוענים של Index S2.

זמן החלטה

בקרב תלת קנה מידה זה, סולם Withings Body+ הוא האלוף הברור. סמיך באמצע, מבחינת מחיר, הוא מתחרה או מתעלה על ה-Fitbit Aria Air וה-Garmin Index S2 בכל קטגוריה חשובה: הוא מצויד ב-WiFi, הוא מודד משקל גוף כמו גם הרכב גוף, הדיוק שלו נבדק והוכח במעבדה, האפליקציה הנלווית שלה אינטואיטיבית ולא עמוסה, והיא מציעה שלושה מצבים ספציפיים למשתמש.

התרחיש היחיד בו יהיה הגיוני יותר להשיג אחד משני המאזניים האחרים הוא אם אתה כבר מחובר למערכת האקולוגית של Fitbit (Aria Air) או Garmin (Index S2), ויכול פשוט להדביק משקל על הנתונים שאתה. אתה כבר אוסף באפליקציה שאתה מכיר.