למרות ש-Fitbit בנתה את המוניטין שלהעוקבי פעילות, ההיצע שלו התרחב מאז לכלולשעונים חכמים,בקבוקי מים חכמים, וכן - הנהג של המשפט והמאמר הזה -מאזניים חכמים. Aria Air, במחיר של 49.95 דולר, הוא משקל האמבטיה האחרון של החברה שמציע מספר תכונות שמקלות על לקוחות Fitbit קיימים במיוחד לעקוב אחר מדד אחד נוסף הקשור לבריאות ובריאות. האם הקנה מידה מתאים גם למשתמשים שאינם Fitbit נתון לוויכוח.
אם אתה תוהה אם המשקל Fitbit Aria Airמתאים לך, הנה מה שאתה צריך לדעת:
ההגדרה פשוטה
כדי להתחיל להשתמש ב- Aria Air, כל שעליכם לעשות הוא להסיר את לשונית הפלסטיק מתא הסוללה מאחור, ובשלב זה המשקל נדלק וכדאי ללכת. (ש-Fitbit כולל את 3 סוללות AAA הנדרשות היא תכונה קטנה אך מוערכת.)
כדי לתעד ולעקוב אחר המשקל שלך, לאחר מכן תצטרך להגדיר חשבון Fitbit אם עדיין אין לך. כדי לעשות זאת, התקן את אפליקציית Fitbit ב-aטלפון או טאבלט תואם, עקוב אחר ההנחיות ליצירת חשבון (או היכנס לחשבון הקיים שלך), ובצע את ההוראות להוספת מכשיר (Aria Air) לחשבונך באמצעות Bluetooth.
בעוד שיחידת המידה המוגדרת כברירת מחדל היא פאונד, אתה יכול לעבור לקילוגרמים או אבנים (המשמשים בעיקר בבריטניה ובאירלנד) על ידי לחיצה על הכפתור בגב המשקל.
קנה המידה הוא חלק ולא פולשני
ל-Fitbit Aria Air מראה מודרני ופרופיל נמוך. קרדיט: בקי ווייד פירת'/מאשבל
עם הפינות המעוקלות, העיצוב המינימלי ואפשרויות הצבע השחור-לבן המעוננות שלו, Aria Air מזכיר דמיון ברור למוצרי אפל. במשקל של 3.9 פאונד בלבד, בעובי 1 אינץ' וקצת פחות מ-1 מטר מרובע, הוא גם קל משקל, והתחתית האחיזה שלו מבטיחה שהוא לא יחליק במהלך השימוש. אני בדעה שקנה מידה לעולם לא צריך להיות יותר מאביזר בעל פרופיל נמוך בכל חדר בו אתה שומר אותו, וזה משתלב היטב - במיוחד אם הרצפות שלך דומות בצבע לזו של הסולם שלך.
תהליך השקילה הוא פשוט
בין אם זה משקל barebones או כזה המצויד ב-Bluetooth, חווית השקילה צריכה להיות לא מסובכת. למרבה המזל, זה המקרה עם אריה אייר. פשוט עלה למעלה וראה את המשקל שלך מופיע כמעט מיידי בתצוגת ה-LCD עם תאורה אחורית בחלק העליון-אמצעי של הסקאלה. (מכיוון שהסקאלה מציגה רק משקל, עליך להיכנס לאפליקציה כדי לראות את מדד מסת הגוף שלך, הידוע בכינויו BMI.)
זה גם סימן טוב כאשר משקל מדווח באופן עקבי על אותו משקל, כפי שעשתה ה-Aria Air עד עשירית הקילוגרם כאשר מדדתי את עצמי במרווחים של בערך דקה מספר פעמים ברציפות.
כמו בכל קנה מידה אחר, ישנם כמה כללי אצבע כלליים המגבירים את הדיוק ואת אורך חייו של Aria Air. Fitbit ממליצה להניח אותו על משטח קשיח ושטוח (קרא: לא שטיח); שימוש בו בזמן שאתה יחף ויבש; מנסה לחלק את משקלך באופן שווה בין שתי הרגליים; לשקול את עצמך בערך באותה שעה ובאותם תנאים בכל יום; והימנעות מחשיפה של האבנית לטמפרטורות גבוהות או נמוכות במיוחד, להבות פתוחות או לאור שמש ישיר לפרקי זמן ממושכים.
אבל כדי לתעד את המשקל שלך, עליך להשתמש בקנה המידה כשהאפליקציה פתוחה
החיסרון הגדול ביותר של Aria Air הוא העובדה שהמשקל שלך לא מתועד אלא אם כן אתה שוקל את עצמך כשהאפליקציה פתוחה ואז לחץ על "שמור" כשהמספר יופיע. בטח, אתה יכול לבדוק את המשקל שלך בכל זמן נתון, עם או בלי האפליקציה פתוחה או הטלפון שלך בקרבת מקום. אבל אם אכפת לך לתעד את המספרים על הצג, אתה חייב לפתוח את האפליקציה תוך רגעים של עלייה על הסקאלה או להזין ידנית את המשקל שלך לאחר מעשה - שניהם הופכים את כל התהליך לייצור יותר ממה שהוא צריך להיות.
האפליקציה מקלה על זיהוי מגמות לאורך זמן
אם הקפדת על תיעוד המשקל שלך (או שקלת את עצמך כשהאפליקציה פתוחה או הזנת משקלך ידנית בכל יום), אפליקציית Fitbit מקלה לראות כיצד המשקל שלך מתקדם לאורך זמן. כאשר אתה לוחץ על לשונית המשקל, יש גרף נקי למראה בחלק העליון של המסך שמראה כיצד המשקל שלך השתנה במהלך 30 הימים האחרונים. גלול למטה כדי לראות את מדידות המשקל היומיות שלך בפורמט טבלה, כמו גם את המשקל הממוצע שלך עבור כל שבוע ואת הימים שבהם יעד המשקל שלך הושג (סומן על ידי כוכב ירוק). החלקה ימינה בכרטיסיית המשקל מציגה גרפים נוספים המציגים את משקל הרזה שלך לעומת השומן ואת ה-BMI הנוכחי.
זה עשוי להראות לך שלילי שה- Aria Air עוקב אחר פחות מדידות מאשר כמה מאזניים חכמים אחרים בשוק. בניגוד לסולם שומן גוף של Renpho, למשל, זה לא יראה לך את הגיל המטבולי שלך או מסת השומן התת עורית לעומת הקרביים. אבל בהתחשב עד כמה מדידות אלה נוטות להיות לא מדויקות כאשר הן נוצרות על ידי מאזניים בבית, ייתכן שבעצם יהיה לך טוב יותר בלעדיהם.
סביר להניח שהמשקל המדווח מדויק, בעוד שה-BMI פחות
כשאתה מחפש קנה מידה, דבר אחד שאתה בהחלט רוצה לדעת הוא כמה הוא מדויק. התשובה כאן תלויה במדד שאתה מדבר עליו. בכל הנוגע למשקל, ה- Aria Air כנראה קרוב למציאות, שכן משקל הוא מדידה פשוטה ש-Fitbit לוקחת באמצעות ארבעה תאי עומס.
המדד המשלים של BMI, לעומת זאת, הוא אהערכה גסהלְכָל הַיוֹתֵר. (ה-BMI שאתה רואה באפליקציה מחושב על סמך המשקל והגובה שלך בלבד.) מאזני גוף לשימוש ביתי כגון Aria Air פשוט אינם יכולים להסביר משתנים שעלולים להטות את המספרים כגון הידרציה, מיקום אחסון השומן בגוף , ושלב המחזור החודשי הנוכחי, כך שהם מועילים יותר בהצגת שינויים לאורך זמן מאשר במתן קריאה מדויקת של כל רגע אחד בזמן.
זה יכול לתמוך ביעדים הקשורים למשקל שלך
בין אם אתה רוצה לרדת, לעלות או לשמור על משקל, ה- Aria Air יכול לעזור לך לעבוד לקראת המטרות האישיות שלך. באפליקציה, אתה פשוט בוחר לאיזו משלוש הקטגוריות האלה אתה מתאים, ואז מזין את יעד המשקל שלך. לאחר מכן תוכלו לראות בבירור בעמוד הבית של האפליקציה ובכרטיסיית המשקל היכן אתם נמצאים ביחס למטרה זו.
זה מתאים למספר משתמשים
כפי שניתן לצפות מקנה מידה חכם, ה- Aria Air יכול להכיל מספר אנשים. כל אחד, כמובן, יכול לעלות על המשקל ולראות את משקלו בזמן אמת. אבל מי שיש לו גם את האפליקציה ומחבר אותה למשקל המסוים הזה יכול גם לעקוב אחר משקלו (בהינתן שהאפליקציה פתוחה בזמן שהם שוקלים את עצמם). למרבה המזל, הגדרת ברירת המחדל היא שרק אתה רואה את הנתונים שלך; כל מה שאתה רוצה לשתף תלוי בך.
טווח המדידה הוא 10 עד 400 פאונד
זו לא בהכרח דפיקה על Fitbit, מכיוון שלרוב מאזני האמבטיה יש גבול עליון בטווח של 250 עד 400 קילו - אבל אנשים ששוקלים יותר מהמקסימום של 400 קילו של Aria Air ראויים להעיר שזה כנראה לא קנה מידה עבורם. באופן דומה, אם אתה מקווה להשתמש בו כמשקל מזון או לתינוקות, תרצה כזה שתוכנן במיוחד כדי למדוד דברים קלים יותר (ואנשים) בדיוק רב יותר.
חשבון Fitbit שלך תואם ל-Fitbit Premium ולאפליקציות השותפים העיקריים
לבסוף, אם אתה רוצה לשפר את חוויית מעקב הבריאות שלך, Fitbit מציעה שתי דרכים עיקריות לעשות זאת. ראשית, תמורת $9.99 לחודש או $79.99 לשנה (לאחר ניסיון חינם של 90 יום), תוכל לשדרג את חשבונך ל-Fitbit Premium, המעניק לך תובנות מותאמות אישית מתקדמות ותכניות מודרכות כגון ציון מוכנות יומי, כלי שינה, סרטוני אימון ומשחקים ואתגרים שונים.
שנית, אתה יכול לחבר את חשבון Fitbit שלך (ובכך את שיאי המשקל) למספר מפתיע שלאפליקציות בריאות, כושר ותזונה. אלה כוללים את MyFitness Pal, שומרי משקל, Lose It!, Peloton ו-Strava.
לך/לא תלך
אם אתה כבר במערכת האקולוגית של Fitbit - כלומר אתה משתמש בשעון חכם או במעקב כושר של Fitbit - יש סיבה טובה להוסיף אתמשקל אריה איירלארסנל הפיטק שלך. זה תואם לאפליקציית Fitbit שכבר יש לך, ובשילוב עם מדדים אחרים כמו צעדים יומיים ושעות שינה, הוא יכול להציע תמונה מלאה יותר של הבריאות והרווחה הכללית שלך.
אם אינך משתמש ב-Fitbit, לעומת זאת, סולם Aria Air עשוי לא להיות המשקל הטוב ביותר עבורך. עדיין תזדקק לאפליקציית Fitbit למרות שהיית משתמש רק בחלק קטן אחד ממנה, ואין שום דרך לעקוף את העובדה שאתה צריך לזכור לשקול את עצמך כשהאפליקציה פתוחה בכל פעם, אלא אם כן אתה חרוץ מספיק כדי להזין את המשקל שלך באופן ידני. עבור $49.95, אתה אמור להיות מסוגל למצוא דרך יעילה יותר למדוד ולעקוב אחר המשקל שלך.
ניוזלטרים אלה עשויים להכיל פרסומות, עסקאות או קישורי שותפים. בלחיצה על הירשם, אתה מאשר שאתה בן 16+ ומסכים לנותנאי שימושומדיניות פרטיות.