ב מסיבה לאחד, Mashable חוקר את חיי הרווקות בשנת 2020, מהמנוני הרווקים האייקוניים של קארלי ריי ג'פסן, ועד ליופי של זמן לבד, וההיסטוריה המרתקת מאחורי תנועת החיוביות הבודדת.

בשנת 1979, ג'יין מאטס הייתה עסוקה בלבחון אימוץ בתקווה להפוך לאם. אחת מחברותיה הרווקות אימצה לאחרונה ילד, מה שסיקרן את מאטס והיווה השראה לחיפושיה.

אבל החיים זרמו פנימה ושינו את תוכניותיה. מאטס נכנסה להריון שלא במתכוון מהגבר שיצאה איתו באותה תקופה. הוא לא התעניין באבהות ואיחל לה בהצלחה. ההחלטה שלו לא שינתה את מסלולו של מאטס. היא כבר שקלה הורות סולו.

היום בנו של מאטס בן 40. גידולו החד-הורית לא הביא אותו לשלבים כלל במהלך התבגרותו, לדברי אמו. "הוא היה כמו, 'מה העניין הגדול?'", היא אומרת. למרות הקלות של בנה עם המבנה המשפחתי שלו, למאטס לא תמיד היה קל להיות הורה יחיד. בסוף 1980,היא הקימה קבוצת תמיכה בעיר ניו יורקלאמהות כמוה, שהתפתחה לעמותהאמהות חד הוריות מבחירהבשנת 1981. כיום, הארגון מספק מרחב מקוון ואופליין קהילתי לנשים ולאנשים לא-בינאריים, בעיקר בארה"ב ובקנדה, השוקלים הורות חד הורית, אלה שכבר בהריון, ואלה שהן חד הוריות מבחירה.

למרות שמאטס אהבה כל דקה במסע ההורות הסולו שלה, ואמרה שהיא נרגשת לראות את בנה גדל מתינוק לאדם מפותח, היא יודעת שהדרך החד הורית מבחירה רצופה באתגרים.

Mashable שוחח עם מאטס ומומחים אחרים כדי לקבל טיפים לכל מי ששוקל ללכת לדרך ההורות לבד (למרות שרוב המומחים עובדים רק עם נשים, הרבה מהעצות יכולות לשמש גם אבות חד הוריים מבחירה), ומה הם צריך לשקול.

1. אל תירתע מתגובות של אנשים

כששרה קובלסקי אמרה לאנשים הקרובים לה שהיא הולכת להיות חד הורית מבחירה, היא לא הבינה עד כמה זה יעורר את חוסר הביטחון של אנשים אחרים. בגיל 39 היא הייתה ללא בן זוג אבל רצתה להיות הורה. בסופו של דבר היא קיבלה ביציות מתורםמכיוון שהיא לא פוריהולכן,לא יכולה להרות תינוק עם הביצים שלה. למרות שזה היה מסע ארוך ולפעמים מאתגר, קובלסקי נמצא כעת בצד השני. בְּתוֹרדולת פוריות, היא מדריכה נשים שמתקשות להרות, בין אם אין להן בן זוג או שיש להן בעיות פוריות, ומציעה קבוצות תמיכה לאמהות חד הוריות לפי בחירה דרך האתר שלהאמהות מדמיינת מחדש.

קובלסקי אומר שמבחינת התגובות של אנשים, זה מועיל להבין שרוב האנשים לא מתכוונים שאתה פוגע, גם אם אתה שומע הצהרות יומרניות כמו, "לא נתת לזה מספיק זמן למצוא את האדם הנכון". היו חמלה כלפיהם ותבינו שהתגובות שלהם אולי לא מה שהייתם מעדיפים, אבל הן עלולות להיות מונעות מחוסר הביטחון, ההטיות והפחדים שלהם. ובכל זאת, דבק בנשק שלך לגבי ההחלטה שלך עם האנשים שחשובים לך.

"אתה עלול לאכזב אנשים או לגרום לאנשים לאי נוחות ויכול להיות שזו פשוט עובדת חיים", אומר קובלסקי. יש לציין שהיו לה חברים שהיו הורים שתמכו בה מיד. היא גם הופתעה לטובה מכמה תגובות. "היו שכנים שהרגשתי שאני בקושי יודע מי כיסח לי את הדשא בזמן שהייתי בהריון או מיד אחרי הלידה, ואנשים שהסתובבו עם הכלבים שלי במשך חודשים".

2. שקול את הדרכים שבהן חייך ישתנו

חשוב להעריך אם אתה מוכן לוותר על החלקים המהנים של להיות ללא ילדים, כמוהחופש לעשות מה שאתה רוצה מתי שאתה רוצה, לפני שאתה צועד לחיים החד הוריים.

קאלי אומרת שלא משנה כמה פעמים הם מספרים ללקוחות שלהם כמה החיים שלהם ישתנו כהורה (רווק או לא), הם לא מקבלים את זה עד שהם נכנסים לזה.

"הרמה שבה הבאת ילד תשנה מהיסוד את חייך עדיין מפתיעה את רוב האנשים", אומרת קאלי. "אני חושב שרוב האנשים מרגישים שהם יכולים ללדת, לקחת קצת חופש ואז לבחור את החיים שלהם מהמקום שבו הם השאירו אותם."

אם אינך בטוח במה עשויה להיות הורות יחידנית, בדוק את האמהות החד הוריות של מאטס לפי בחירהבלוג, שבו הורים יחידניים מבחירה מפרטים את החוויות הללו.

3. חקור את האפשרויות שלך

יש הרבה מסלולים כשמדובר בהבאת ילד כהורה יחיד - לפעמים יותר מדי וזה יכול להרגיש מכריע. בראש ובראשונה, כדאי להתייעץ עם הרופא, שכן הבריאות והגוף של כולם שונים, וכך גם הסיכונים הכרוכים באפשרויות שונות.

מכיוון שיש הרבה אפשרויות ואפשרויות לשקול, הנה כמה שכדאי לחשוב עליהם:

אימוץ:

אם אתה שוקל אימוץ, בדוק אתמדריך לאומי אומנה ואימוץהמפרט מידע ליצירת קשר עבור כל 50 המדינות ו-DC עבור אנשים שרוצים לחקור טיפול אומנה ואימוץ. אימוץ בינלאומי הוא גם אופציה, אבל זה הפך להיותקשה יותר ויותרלאור סגירת תוכניות האימוץ הבינלאומיות של מדינות רבות.

בדיקות פוריות שכדאי לקחת בחשבון:

אבל אם אתה רוצה ללדת בעצמך, לקריסטין קאלי יש המלצת מפתח. למרות שקאלי אינו הורה יחיד מבחירה בעצמם, הם כרגע רווקים עם ארבעה ילדים בוגרים ועובדים עם הורים יחידים מבחירה על בסיס קבוע. הם מיילדת מוסמכת עםמאיה מיילדות ופוריותבסיאטל, עם 15 שנות ניסיון במאיה. במהלך תקופה זו, הם עבדו עם מטופלים קווירים רבים ואומרים ששליש מהמטופלים שלהם היו הורים חד הוריים מבחירה.

קאלי אומרת שאם אתה מנסה להרות עם זרע תורם, עליך לבצע בדיקות כמו ספירת זקיקים אנטראלייםספירת הורמונים אנטי מולריאנית(שניהםיכול לתת הצצה לפוריות שלך). רק דעו שזרע תורם יקר (זרע יכול לעלות בערך$300 עד $600 לבקבוקון) וקאלי אומרת שהם לא רוצים שאנשים יוציאו מיותר אם הם לא מצליחים להרות.

למידע נוסף על בדיקות אלו וכמה הן יעלו, התייעץ עם הרופא שלך. עם זאת, 2017לִלמוֹדשל 750 נשים בין הגילאים 30 עד 44נמצאשנשים עם רמות AMH נמוכות היו בסבירות לא פחותה להיכנס להריון מאשר אלה עם ספירת AHM רגילה. למרות שהמחקר היה מוגבל (הוא כלל רק נשים ללא היסטוריה של פוריות, למשל), הוא העלה שאלות לגבי הסתמכות על AMH כמנבא של פוריות.

תהליך תורמת ביצית:

כשזה מגיע ללמידה עלתהליך תורמת ביצית, מציע קובלסקי את הארגון האמריקאי ללא מטרות רווחהורים באמצעות תרומת ביצית. זה גםשותפים עם סוכנויות תורמות ביציתויש לו מידע מפורט עלבחירת תורמת ביצית. אתה יכול גם ללמוד עלתהליך פונדקאותבאתר האינטרנט שלה, יחד עםכַּספִּי,רִגשִׁי, ומִשׁפָּטִישיקולים. חוקי הפונדקאות משתנים בהתאם למדינה אז כדאיתבדוק מה המדינה שלך מאפשרתבמיוחד כשמדובר בזכויות החוקיות של הורים חד הוריים. בבריטניה, החוק קיים רק לאחרונהשונה בבריטניה כדי לאפשר לרווקים להיות הורים חוקיים לילדים פונדקאים.

יש ארגונים אחרים של תורמות ביצית שאתה יכול להתייעץ איתם, אבל עשו מחקר (כמו בדיקת הרקע המקצועי של אנשים שמנהלים את הארגון ומה, אם בכלל, לכלי תקשורת מכובדים יש לומר על כך) כדי לקבוע אם הם לגיטימיים.

פתרונות פוריות נוספים:

מאטס מציע את האתרפוריותIQ, שיש לו קורסים בתשלום וחינמיים על כל דבר, החל מניהול שלךבריאות נפשית תוך התמודדות עם בעיות פוריותאֶלהפריה חוץ גופית(IVF),הזרעה מלאכותית, ופוריות עבור חולים שחורים. גם מאטס עושה זאתהתייעצויותעם אנשים ששוקלים או רוצים להיות אם חד הורית מבחירה. בנוסף, אתה יכול לבקר בלוחש ביציםאתר אינטרנט המנוהל על ידי רופאת הפוריות ד"ר איימי איוואזדה, שבסיסה באזור מפרץ סן פרנסיסקו, מציע את קובלסקי, אם אתה רוצה ללמוד עוד על פוריות. לד"ר איימי יש אפודקאסטגַם. עם זאת, אם אינך גר באזור המפרץ, שאל את ספק שירותי הבריאות שלך על אילו מומחי פוריות הם ממליצים.

IVF זמין לנשים רווקות בארה"ב, אבל זה כןלעתים קרובות לא מכוסה לפי בריאות ביטוח, ואפילו עם זה, זה כןדי יקרבמונחים של השתתפות עצמית, ותרופות, אומר מאטס. כמו כן, הזרעה תורמת אינה מכוסה באופן אוניברסלי בביטוח, במיוחד אם האישה היא רווקה,למרות שזה הרבה פחות יקר מאשר IVF, לפי מאטס. בבריטניה, כמה מרפאות IVFמסרבים להציע את שירותיהן לנשים רווקות.

שיקולים משפטיים ואפליה:

מאטס אומר שהדאגה המשפטית העיקרית בנוגע להריון היא יצירת צוואה ושמו של אפוטרופוס. "אם משהו משתבש במהלך ההריון או הלידה, לילד יהיה אפוטרופוס ולא יעבור את מערכת האומנה, אפילו באופן זמני", אומרת מאטס.

כשמדובר באפליה פוטנציאלית של הורים חד הוריים קווירים מבחירה במרפאות פוריות, קאלי אומרת, "אני חושבת שכשאנשים רווקים והם נכנסים למרפאה, אלא אם כן הם גברים טרנסג'נדרים, אז אנשים יכולים להחליט אם לצאת או לא. את עצמם אם זה עניין של הומופוביה במרפאת פוריות".

"אני חושב שהכניסה כאדם בודד היא במובן מסוים מגן כאשר מרפאות לא רוצות לשרת את הלהט"בים", אומר קאלי.

4. ערכו חשבון נפש על הכספים שלכם

תרצה לשקול את העלויות של האפשרויות העומדות לרשותך, בכל מסלול שתבחר. כאשר רופא הנשים של קובלסקי אמר לה לראשונה שהיא תצטרך תורמת ביצית כדי להיכנס להריון, היא לא הייתה מוכנה לקבל את זה. קובלסקי השקיעה כמעט 10,000 דולר בבחינת אפשרויות פוריות אחרות לפני שהיא הלכה עם תרומת ביצית, אז היא ממליצה להגדיר תקציב.

"ברגע שאתה נכנס לעולם הפוריות ההוא, זה מרגיש כאילו תמיד יש את הדבר האחרון שאתה יכול להמשיך לנסות", מסביר קובלסקי. "אתה יכול להישאב לתוך התקווה הזו ואתה צריך למתן את זה [בתקציב שלך]."

סביר להניח שתצטרך לבקר אצל ספק רפואי אם אתה רוצה להיכנס להריון, אלא אם תלך בדרך של הזרעה תוך צווארית (ICI) - סוג אחד שלהזרעה מלאכותיתשחלק מהאנשים מתייחסים אליה כשיטת "באסטר הודו". הנה כמה דרכים שבהן מתבצעת הזרעה מלאכותית (שתיהן נעשות ממש לפני הביוץ):

• הזרעה תוך רחמית(IUI): נעשה במשרד רופא או במרפאת פוריות, זרע נשטף ומרוכז כך שהוא מכיל כמה שיותר זרע בריא. הזרע מונח ישירות ברחם.

• הזרעה תוך צווארית (ICI): מכונה לעיתים שיטת "התרנגול הודו" והיא נעשית בדרך כלל בבית; זרע מוזרק ליד צוואר הרחם - אתה יכול להשתמש בערכת הזרעה בבית כדי לבצע את העבודה (שלרוב כרוכהמזרק חד פעמי ללא מחטים, ובהחלטלֹאממזר הודו אמיתי). אתה יכול לבקש מהרופא שלך המלצות על ערכה. אמנםICI הוא בדרך כלל זול יותר מאשר IUI, IUI בדרך כלל יעיל יותר מאשר ICI. עם זאת, אם ICI נעשה במסגרת רפואית על ידי איש מקצוע, יחולו עלויות.

תהליך זה כרוך בבקשת חבר זכר את הזרע הטרי שלו, אומר קובלסקי, או שאתה יכול להשתמש בזרע תורם קפוא מבנק זרע, אשר כרוך בעלות כספית. קאלי מזהירה אנשים משימוש בזרע של מישהו שהם מכירים רק כדי שלא יצטרכו לשלם על כך. אמנם הם לא אומרים שאנשים לא צריכים ללכת בדרך הזו, אבל זה חכם לדעת מה יכול להשתבש.

הזרעה בבית עם תורם ידוע עשויה להכניסשיקולים משפטיים ששניכם צריכים לדבר עליהם עם עורך דין- ואלה ישתנו בהתאם למדינה שבה אתה נמצא. לדוגמה, אומר קאלי, ייתכן שתורם זרע ידוע בהתחלה לא ירצה להיות מעורב בחייו של ילדך ואז ישנה את דעתו.

אנשי LGBTQ עשויים להיתקל בבעיה זו לעתים קרובות יותר. מניסיונם, מקובל שאנשים בקהילות קוויריות ממליצים זה לזה על תורמים, הוסיפה קאלי. "כאדם קווירי אולי יש לך חבורה של חברים שהשתמשו בתורם שהוא מישהו שהם מכירים, בתור אדם סטרייט כנראה שאין לך חבורה של חברים שהשתמשו בתורם שאתה מכיר."

קובלסקי גם מכיר בעלות ליצור משפחה שכן הורה יחיד יכול להיות יקר להפליא. בסך הכל, כדאי לזכור את העלויות ארוכות הטווח של גידול ילד, לא רק את עלות ההפריה או האימוץ. בארה"ב, תרומת ביצית יכולה לעלות בין $16,000 ל$45,000 (זה לא מביא בחשבון עלויות רפואיות או סבבים מרובים של IVF), בעוד שאימוץ יכול להיות מכלום (לאימוץ אומנה) ועד $44,000,לפילעמותהיצירת משפחה. הזיכוי מס אימוץפַּחִיתלצמצם את העלות לאפס אם אתה מאמץ לאמץ.

כן, זה הרבה, אבל אל תשלול מיד אפשרויות. בצע את המחקר שלך וראה מה זול ורצוי עבורך.

5. מצא או טיפוח מערכת תמיכה

מערכת תמיכה יכולה להיות בעלת ערך רב עבור כל הורה, אך היא חיונית להורה יחיד שאין לו בן זוג להישען עליו לצורך טיפול בילדים או תמיכה רגשית.

התחל מוקדם (חשוב: בזמן שאתה בהריון, לאורך תהליך האימוץ, או תוך כדי הפריה חוץ גופית או אפשרויות דומות), במיוחד אם אתה צריך לטפח מחדש מערכת יחסים עם האנשים שאתה פונה אליהם. זה גם נותן לך יותר זמן להכין אותם למה שאתה צריך.

אתה לא יכול לפחד לבקש עזרה וצריך להיות ברור וספציפי לגבי מה שאתה צריך, אומר קובלסקי. אל תתחיל את השיחה עם משהו כמו "היי, היית עושה בייביסיטר מתישהו?" סביר להניח שאתה לא מחפש בייביסיטר מדי פעם אלא מישהו שיכול להיות שם עבור ילדך באופן עקבי יותר.

במקום זאת, אתה יכול לומר, "אני מחפש ליצור מערכת תמיכה עבור הילד שלי. אני תוהה אם תוכל לצפות בילד שלי [הכנס מספר] פעמים בשבוע?" או "אני יודע שאני אזדקק לעזרה, אני לא אוכל להרשות לעצמי לשלם עבור סיטר כל הזמן. למה אתה יכול להתחייב?"

ישנה גם אפשרות להתקרב עם משפחה אחרת (חד הורית לפי בחירה או לא) שגם היא תהנה מתמיכה הדדית בטיפול בילדים.

האסטרטגיה הזו הייתה קריטית עבור קובלסקי, במיוחד במהלך המגיפה. היא ומשפחה שגרה מעבר לרחוב מבלים ללא הרף, דואגים זה לילדים של זה ומספקים קשר חברתי אישי שקשה להיתקל בו לאורך המגיפה. של קובלסקיתרמיל מגיפהממזער את הסיכונים של הידבקות ב-COVID-19 לשתי המשפחות ויכול לעזור לשמור על זה של כל משפחהבריאות הנפש במהלך המגיפה.

אם אין לך אפשרות ליצור תרמיל מגיפה, אתה יכול לבדוק שיתופי מטפלת, מציע קובלסקי. שתי משפחות או יותר חולקות מטפלת וכל אחת מהן משלבת לשלם עבורן. זה יכול להוזיל עלויות למשפחה בודדת ולספק לילדך סוציאליזציה - אותה אסטרטגיה עובדת גם אם אינך הורה יחיד, כמובן.

כדאי גם לשקול קבוצת תמיכה כמו מהמאטסוקובלסקיהַצָעָה. זה נותן לך גישה לאנשים שיודעים מה אתה עובר. אתה יכול גם להסתכל באתר Meetup.comלמצוא הורים יחידניים לפי קבוצות בחירה בקרבתךאו ליצור אחד בעצמך, אומר קובלסקי. קאלי מציעה לחפש קבוצות בפייסבוק כדי למצוא הורים חד הוריים קווירים לפי בחירה.

"תמיכה היא כנראה הדבר החשוב ביותר [כהורה יחיד מבחירה]," אומר קובלסקי. "הרבה הורים חד הוריים מבחירה מגלים שהאנשים שהם חשבו הולכים להופיע, לא יופיעו והאנשים שהם לא ציפו שיופיעו, כן."

אם אתם מתכוונים לקחת את הקפיצה להיות הורה יחיד מבחירה, עשו מחקר משלכם וגלו מה מתאים לכם. זכור, זו הבחירה שלך והמשפחה העתידית שלך - והכי חשוב, יש לך את זה.