תמונה מקורית הוחלפה. קרדיט: Mashable
כל גוף הוא גוף בגד ים. סוֹף פָּסוּק.
האימון אמור לגרום לך להרגיש חזק ומסוגל - אל תאמין לאף אחד מהטולשיט הזה על "עונת בגד הים".
עם זאת, אם אתה מחפש להתחיל שגרת אימון עכשיו כשמזג האוויר נחמד יותר או היהמנסה לרדת במשקלואז לכו על זה. עם זאת, הקיץ יכול להיות הזמן העמוס ביותר בשנה, ופגיעה בחדר הכושר כל יום זה לא תמיד בר ביצוע. בנוסף, חברות בחדר כושר יכולה לאכול במהירות את החופשה שלך לבזבז כסף - ואז מה הטעם בכל זה? אם אתם מחפשים דרך נוחה יותר ופחות זמן רב להתאמן, יש לנו 10 עסקאות שיעזרו לכם לעשות בדיוק את זה מבלי לעזוב את הבית. (הציץ את הבחירות המובילות שלנו לבית הטוב ביותרמכונות אליפטיותוכןהליכוניםגַם.)
1. מכונת אימונים מקורה מאמן אופניים
האימונים הטובים ביותר הם אלה שלא ממש מרגישים אימונים - כמו אופניים, למשל. אבל כאשר זה 100 מעלות בחוץ, דיווש במשך כמה דקות יכול להרגיש כמו מטלה. למרבה המזל, זהמכונת אימונים מקורה מאמן אופנייםמאפשר לך לשאוב את הדוושות מתי שאתה רוצה מהנוחות של הבית שלך. אם יש לך אופני ציר אחורי מהיר לשחרור, אתה יכול בקלות להגדיר אותו על המסגרת הרחבה הזו ולהרגיש טבעי בדיוק כמו שהיית רוכב בחוץ.
בדרך כלל 182 $, אתה יכול להרים אתאופניים ליין טינהר 'תמורת 77 דולר בלבד - זה יותר מחצי הנחה.
2. סלע מוצק קטלבל מתכוונן
אתה יכול לבנות שרירים עם בקושי כל ציוד: אתה רק צריך משהו כבד כדי להרים. זֶהסלע קומטבל מתכוונןהיא אפשרות האימון המושלמת לחיסכון בחלל, מכיוון שהיא חוסכת אותך מלהמנע מתלה שלם של פעמונים בביתך ומאפשר לך לבצע אימונים נציגים גבוהים או נמוכים של אותה תנועה על ידי רק התאמת הצלחות המשוקללות. יש לך שבע אפשרויות משקל שונות, בין 5 ל 20 פאונד, הכל בחבילה אחת.
בדרך כלל 220 $, אתה יכולהשג את משקל השבע-באחד הזה במחיר של 149 דולר בלבדבמהלך המכירה.
3. מחצלת יוגה אנטיבקטריאלית
אוקי, תהיה כנה. באיזו תדירות אתה מנגב את מחצלת היוגה שלך לאחר אימון? זה מה שחשבנו.מחצלת יוגה איכותית זועשוי ממיקרופייבר אולטרה-אינטי אנטיבקטריאלי, המסייע להילחם בחיידקים וריחות.
בדרך כלל 45 $, מחצלת היוגה האנטיבקטריאלית היאבמכירה עכשיו תמורת 19 דולר בלבד- מעל 50% חיסכון.
4
אם האימונים הרגילים שלך בבית מרגישים לא יעילים, אתה יכול בקלות לשפר אותם באמצעות לוח איזון הספורט של Aduro. זה גורם לכל אימון להרגיש שאתה מאזן על גלשן. כל שעליך לעשות הוא להשתמש בו כבסיס לסקוואטים, לונגס, קרשים או כל תרגיל מבוסס איזון ותרגיש את ההבדל בכוח הליבה שלך באופן מיידי.
לוח האיזון של Aduro Sport הואבמכירה תמורת 20 דולר בלבד- זה 50% הנחה על המחיר הרגיל.
5. אתה הולך לחדר כושר אישי
עוד כלי אימון מצוין לחיסכון בחלל,אויו חדר כושר אישישוקל שני קילוגרמים בלבד, ובכל זאת מייצר עד 15 פאונד של התנגדות חלקה ומאוזנת. בעיקרון זה נותן לך את היתרונות בוערת השומן ובניית השרירים של הרמת משקולות מבלי להרים משקולות בפועל. בנוסף, תוכלו להקציף אותו בקלות בכל פעם שיש לכם כמה דקות נוספות.
ערך של $ 100, אתה יכולציון את אויו חדר הכושר האישי SE תמורת 73 דולר בלבד- חיסכון של 26%.
6. כושר דלת התנגדות
מכונות כבלים להתנגדות אלה בחדר הכושר הן אחת הדרכים היעילות והיעילות ביותר לקבל אימון בגוף מלא. אם אתה רוצה את אותה עוצמה מהדירה או מהבית שלך, תפוס את זהכושר דלת התנגדות, הגדר אותה על כל דלת בגודל בביתך, וקבלו את Swole.
במקור 70 $, תמצא את חדר הכושר לדלת ההתנגדותבמכירה תמורת 25 דולר בלבדלזמן מוגבל.
7. שעון מאמן SmartFit PAL
יש משהו במעקב אחר האימונים שלך שיכול לעזור באמת להניע אותך. זֶהשעון מאמן SmartFit PALמראה לך את התרגילים שלך ומפקח על ההתקדמות שלך כשאתה זז, בין אם אתה לרכיבה על אופניים, יוגה, ריצה או שחייה. בנוסף, זה רק חלק מהמחיר של האפשרויות הפופולריות כמו שעוני אפל או גרמין.
שווה 194 דולר, Watch Trainer Pal Pal הואבמכירה תמורת 30 דולר בלבד- 84% הנחה על הערך הקמעונאי.
מבצעים למחשבים
8. מכונת כושר רטט גוף שלם
מחפש משהו אחר כדי להקים אותך ולזוז? נסה את המכונה הזו שמשתמשת בתנודות עדינות כדי לעזור לך לשרוף קלוריות בזמן שאתה מתרומם, כריעה או קרש. קצת עובר דרך ארוכה, כמו רק 10 דקות של איזון על זהמכונת כושר רטט גוף שלמהיכול לתת לך אימון בגוף מלא.
אתה יכול לדפוק 249 דולר מהמחיר המקורי והשג את כל מכונת הכושר של רטט הגוף תמורת 200 דולרו
9. מנוי אבקת חלבון בהתאמה אישית רווחית
בין אם אתה מנסה לרדת במשקל, לבנות שרירים או סתם להרגיש טוב,אבקת חלבון מותאמת אישית רווחיתיכול לעזור. תוסף מנוי זה מחשב את היחס המדויק של המרכיבים שאתה צריך כדי להגיע ליעדים שלך - לא משנה מה הם יהיו - יוצר תערובת בדיוק בשבילך, ואז נשלח לדלתך בכל חודש. זה אפילו לוקח בחשבון את מגבלות הדיאטה שלך.
אתה יכולקבל 30% הנחההמשלוח הראשון שלך של אבקת חלבון מותאמת אישית רווחית.
10. FitterClub אימונים אישיים למתחילים: חברות לכל החיים
אם אתה זקוק למעט מוטיבציה נוספת כדי לעבור דירה, חברות לאימונים אישיים של FitterClub למתחיליםזה כמו שיש מאמן אישי ומאמן תזונה שחי בטלוויזיה, במחשב הנייד ובטלפון החכם שלך. בין אם אתה רוצה לשנות את עצמך, לשפוך כמה קילוגרמים, לטון או פשוט להיות בריא יותר, FitterClub כיסה אותך. כל שעליכם לעשות הוא למלא שאלון פשוט ותקבלו סרטונים ומתכונים בריאים המותאמים לכם במיוחד.
חברות לכל החיים תעלה לך בדרך כלל 600 דולר, אבל אתה יכולהירשם ל 39 $ בלבדבמהלך מכירה זו וקבלו את שירות האימונים האישי הזה לכל החיים.
מילר קרן היא סגנית העורכת של קניות וביקורות ב- Mashable, שם היא כותבת ועורכת ביקורות, סיבוב, עסקאות וסיפורי חדשות על מוצרי טק, כולל אוזניות, מכשירי טיפוח לעור, מחשבים ניידים, צעצועי מין, קוראים אלקטרוניים, ואקום רובוט ועוד. יש לה ניסיון של שש שנים בכתיבת מדריכי קנייה, מדריכי מתנה ועסקאות, וכיסוי חופשות קניות כמו פריים דיי ושחור ביום שישי. מילר יכול לומר לך אילו מוצרים למעשה שווים את הכסף שלך. היא גם בוחנת מגמות בתחום הקניות, כמודופסוכןרגעי טיקטוק ויראלייםו
עלוני מידע אלה עשויים להכיל קישורי פרסום, עסקאות או סניפים. על ידי לחיצה על מנוי, אתה מאשר שאתה בן 16 ומעלה ומסכים לשלנותנאי שימושוכןמדיניות פרטיותו
