עדכון: 31 ביולי 2023, 14:36 ​​בצהרייםמדריך זה עודכן במוצרים חדשים, טיפים למידות והמלצות של מחליקי רולר מנוסים.

אולי שמתם לב שהחלקה על רולר הפכה ל-תחביב פופולרי מאוד במהלך המגיפה. זה סיפק דרך בטוחה יחסית להישאר פעיל ולצאת מהבית. עם זאת, בניגוד להרבה תחביבים מגיפה, העניין בהחלקה על גלגיליות עדיין גובר. אתה יכול להודות לאפליקציות מדיה חברתית כמו TikTok ואינסטגרם, שהראו לאנשים שהחלקה על גלגיליות אפשרית אפילו למתחילים - אתה רק צריך להיות מוכן להתמיד בכמה מהנפילות הבלתי נמנעות שמגיעות עם עקומת הלמידה.

כדי להתחיל, כל מה שאתה צריך זה גלגיליות הגלגיליות הטובות ביותר למתחילים ויחס טוב. (גם זוג חברים שמעוניינים להחליק איתך על גלגיליות לא מזיק.)

Mashable עדכנה לאחרונה את המדריך שלה ל-גלגיליות הגלגיליות הטובות ביותרלכל סוגי האנשים, ורצינו גם לעדכן את המדריך הזה לגלגיליות הטובות ביותר למתחילים. אז, הגענו למומחי החלקה על גלגיליות ולכוכבות המדיה החברתית פטסי פארדס (@PatsyParedess), אשלי "היא היא" מדיסון (@Sk8bloomer), מלודי אוליברה (@melodyskatess), ודי וקוקו של (@Rollerbadddies). מחליקים אלה עזרו לנו לפרק את ההבדלים בין גלגיליות מרובע ואינליין, מחליקים פנימיים לעומת חיצוניים, וגודל החלקה על החלקה.

הודות לטיפים והמלצות המוצרים שלהם, מצאנו את החלקים הטובים ביותר למתחילים.

למה כדאי לך לקנות גלגיליות

החלקה על רולר היא דרך מהנה להתאמן שלא מרגיש כמו פעילות גופנית. "זוהי צורה מצוינת של אירובי שמשתמשת בגוף המלא שלך אך משפיעה מעט על המפרקים שלך. זה עוזר לחיטוב השרירים שלך ויכול לעזור ליציבה, שיווי משקל וקואורדינציה", מסבירה אוליברה.

מלבד היותה סוג של פעילות גופנית, החלקה על גלגיליות היא פשוט כיף. "זה עושה לך טוב לנשמה וזה כיף", אומר מדיסון, "אם אתה מחפש פעילות בקצב עצמי ומרגש אל תחפש רחוק יותר מהחלקה על גלגיליות!"

אתה יכול לחקור פארקים חמודים באזור שלך, לבדוק פארקי סקייט, ללמוד טריקים, ובאמת להפוך אותו לשלך. ולמרות שאתה מתחיל, אתה עלול להתאהב בהחלקה על גלגיליות. בקרוב, אולי אתהמחובר לקהילת ההחלקה על גלגיליות, בניית מחליקים משלך, ועושה כל מיני טריקים מפוארים. בנוסף, אתה יכול ליצור תוכן נהדר עבור TikTok, ללא קשר לרמת המיומנות שלך.

אתה יכול גם למצוא קהילה באמצעות החלקה, הן באופן אישי והן באינטרנט. אתה עלול להיתקל באנשים אחרים המחליקים על גלגיליות במקומות מקומיים, ותמיד תוכל לפנות אל Reddit, שם יש גםגלגיליות subredditורולר בליידס.

גלגיליות מרובע לעומת גלגיליות מוטבעות

גלגיליות מרובע הן בדרך כלל האפשרות הטובה ביותר למתחילים.גלגיליות מרובע הן מה שאתה מתאר באופן מסורתי כשאתה חושב על גלגיליות. יש להם ארבעה גלגלים (ולכן, מרובע) שיושבים בשתי שורות של שניים. פארדס מציין שהמיקום המלבני של הגלגלים מסייע באיזון, מה שבדרך כלל מועיל למתחילים שעדיין מתרגלים לתחושת עמידה על גלגיליות. "סקטים טיפוסיים למתחילים מרובעים מיועדים למשטחים חלקים כמו משטחי החלקה פנימיים", מוסיפים די וקוקו.

הםגם טוב יותר לריקוד, טריקים ורולר דרבי כשתהיה יותר מנוסה. כדי לבלום על גלגיליות מרובע, אתה שם את המשקל שלך על החלק הקדמי של כף הרגל שלך ונשען קדימה על מעצור בוהן. גלגיליות מרובע ניתנות להתאמה אישית יותר מאשר גלגיליות מוטבעות - אתה יכול להחליף את המשאיות, הגלגלים ועצירות הבוהן כדי ליצור גלגיליות שעובדות בצורה הטובה ביותר עם הרגליים והכישורים שלך.

גלגיליות מוטבעות ידועות יותר בשם רולרבליידס, ויש להם שורה אחת של גלגלים באמצע ההחלקה. קל יותר לתמרן את החלקים המוטבעים במהירות סביב מכשולים והם טובים יותר למהירות. יש להם אווירה דומה לגלגיליות על הקרח, אבל הם שמנמנים יותר (ועם גלגלים, ברור). הבלמים על רולרבליידס נמצאים מאחור ובדרך כלל מופיעים רק על החלקה הימנית, אז זה קצת מסובך לעצור אם אתה חדש באימון. (אחד הכותבים שלנו רולר בליידס כבר יותר משנה ועדיין בולם על ידי אחיזה במוטות או דריכה לתוך גדרות, אבל אולי תצליח יותר.)

גלגיליות מוטבעות עדיפות גם להחלקה למרחקים ארוכים, במהירויות גבוהות יותר ולהוקי רולר, לפי מדיסון. עמידה במקום על זוג רולר בליידס דורשת מיומנות מסוימת, אבל בכל מקרה תזוז וחריץ רוב הזמן, אז אל תיבהל מזה. מתחילים עדיין יכולים להתרשם מגלגיליות מוטבעות די בקלות.

"באופן כללי, גלגיליות מוטבעות מיועדות לחיק הטבע, מה שמקל על מעבר פסולת ושטח קשה מאשר מרובע", אומרים די וקוקו.

כל סוג של גלגיליות שתבחר, אנו ממליצים למתחילים ללבושציוד מגןכגון מגני ברכיים, מגני מרפקים, מגני פרק כף היד וקסדה. אולי אתה מרגיש בטוח - אפילו קצת שחצן - שאתה הולך להיות מקצוען מיד, אבל מעידות ונפילות קורות.

מה חשוב לקחת בחשבון כשמחפשים את זוג החלקה הראשון שלך?

כשאתה קונה את גלגיליות הגלגיליות הטובות ביותר למתחילים, זכור את הגורמים הבאים:

תמיכה בקרסול:המחליקים הטובים ביותר למתחילים צריכים להיות בעלי תמיכה טובה בקרסול. "חשוב לחפש מחליקה חזקה שתחזיק את המשקל שלך ותתמוך בכפות הרגליים והקרסוליים שלך בנוחות", מסביר מדיסון. תחביב חדש שנותן לך שלפוחיות הוא כנראה לא כזה שתתרגש להמשיך בו.

נוֹחוּת:נוחות היא המפתח כשמדובר בגלגיליות למתחילים. "סנן את החיפוש שלך לזוגות המסומנים כ'פנאי', המיועדים לגולשי כושר מזדמנים", ממליצים די וקוקו.

חלקי מפתח:הבטחת רכישת גלגיליות באיכות גבוהה היא המפתח, במיוחד כשמדובר בזוג הראשון שלך. "וודאו שלגלגיליות שאתם מקבלים יש מעצורים וגלגלים מתכווננים, למקרה שתצטרכו להחליף חלק", אומר פארדס.

למרות שאתם רוצים להיות מסוגלים להרשות לעצמכם את הגלגיליות שלכם, עדיף לחסוך לזוג מחליקים איכותי יותר מאשר לשים את כספכם על זוג זול יותר, מכיוון שאתם עלולים להסתכן בפציעה או לגלות שהגלגיליות נשברות מהר מדי. התרחק מצלחות פלסטיק. "החלקה עם צלחת פלסטיק היא זולה יותר אבל היא לא תיתן לך את התמיכה שאתה צריך", אומר מדיסון.

חשוב גם להבטיח לגלגיליות שלך הפסקה. "לא כל הסקייטים נמכרים עם אחד, אז הקפידו לבדוק את פרטי המוצר", אומרים די וקוקו.

מחליקים פנימיים לעומת מחליקים חיצוניים

ההבדל הגדול ביותר בין החלקות הפנימיות והחיצוניות הן הגלגלים. זה אולי נשמע קצת מסובך למתחילים שלא אכפת להם מכל התכונות הטכניות והטכניות של החלקה על גלגיליות (לפחות, עדיין לא), אבל קשיות הגלגל קובעת כמה טוב החלקים רוכבים על משטחים שונים.

קשיות הגלגלים נמדדת על ידי מד האורך של הגלגל, "בדרך כלל, תרצו גלגלים קשים וקטנים יותר עבור משטחים פנימיים כמו רצפות עץ במשטח הגלילים", אומרת אוליברה. "אם אתה מחליק בחוץ, אתה רוצה גלגל גומי גדול יותר עם יותר אחיזה שיעזור לספוג את ההלם של משטחים לא אחידים עם טקסטורות שונות. קשיות הגלגל נע בין 68A ל-100A; קשיות היברידית טובה עבור פנים וחוץ תהיה 78A."

אם אתה כן משתמש בגלגיליות שלך בחוץ וברצונך להשתמש בהן במשטח החלקה מקורה, בדוק לוודא שהמשטח מאפשר החלקה בחוץ. חלק ממגרשי החלקה לא עושים זאת מכיוון שעלולים להיות פסולת או סלעים בגלגלים שלך, שעלולים לשרוט את הריצוף.

איזה גודל גלגיליות כדאי לקנות?

כל חובבי ההחלקה על הגלגלים שלנו מסכימים שהגודל משתנה ממותג למותג. גודל הגלגיליות בדרך כלל זהה לגודל הנעליים הרגילות שלך. ודאו שאתם מחפשים את טבלת המידות של המותג, שככל הנראה תופיע בדף רישום המוצרים של הסקייט. לעתים קרובות, מידות המידות מופיעות רק אצל גברים או נשים, גם אם ההחלקה היא חד-מינית אחרת.

מבחינת התאמה, די וקוקו ממליצים לנסות להחליק תוך כדי גרביים ולוודא שאלו שאתם רוכשים לא יהיו צמודים מדי. אתה רוצה להיות מסוגל ללבוש את הגלגיליות שלך במשך זמן רב יחסית, אז איזון נוחות עם התאמה בטוחה הוא המפתח.

עם זאת, אם אתם קונים זוג גלגיליות באינטרנט, חשוב לשים לב ש"ישנן חברות סקייטים מסוימות שמציעות רק מידות לגברים, ויש כמה גלגיליות שעלולות להרגיש מהודקות יותר בגלל החומר", מסביר פרדס.

"אני ממליץ בחום למדוד תחילה את כף הרגל שלך. שים את הרגל שלך על פיסת נייר ועקוב אחריה. מדוד מהבוהן ועד העקב כדי לקבל את האורך ומהחלק הרחב ביותר כדי לקבל את הרוחב שלך. השווה גדלים בטבלת המידות שלהם וקרא את הביקורות כדי לראות אם החלקה הזו תתאים לך", מוסיפה מדיסון.

בין אם אתה רוצה להחליק במשטח החלקה או בטיילת המקומית שלך, אנחנו מכוסים אותך. אלו הם גלגיליות הגלגיליות הטובות ביותר למתחילים בשנת 2023.